Безопасное поведение и успех

«Стресс – неспецифическая реакция организма на любое предъявленное к нему требование» (ВОЗ). Явление отнюдь не безусловно отрицательное, напротив, он может оказать благотворное воздействие, побуждая человека к действию и даже повышая его работоспособность. Стресс можно рассматривать как следствие, а не первопричину, такое состояние организма, которое возникает в результате нагрузок, близких к пределу сопротивляемости, либо превышающих этот предел. Либо как субъективный фактор, связанный с конкретным психологическим и эмоциональным состоянием. По аналогии с употреблением приправ в кулинарном искусстве, все дело – в правильной дозировке: блюдо становится неудобоваримым, когда приправ либо слишком мало, либо чересчур много. Каждый человек нуждается в собственной, строго индивидуальной «дозе» стресса, тогда он идет на пользу и положительно влияет на здоровье, но при передозировке стресс может обойтись человеку очень дорого! Именно стресс в различной своей форме заставляет людей преждевременно уходить на покой, является причиной множества несчастных случаев на производстве и создает массу осложнений как психологического (депрессии), психического (фобии) так и физиологического характера (иммунодефициты, сердечно-сосудистые заболевания).

Корпоративный подход (поощрение работников занимающихся физическими упражнениями в обеденный перерыв или в рабочее время, строительство спортивных залов, помещений для релаксации и консультационные кабинеты по снижению стресса, формирование специальных рабочих групп для оценки уровня стресса и составление рекомендаций по его снижению, создание условий, при которых по возможности работа делается на рабочем месте, а не дома).

Диета и лекарственные препараты (стимулирующие и успокаивающие лекарственные препараты, применение «лечебной диеты»).

Психотерапия (индивидуальное общение с психотерапевтом, участие в работе групп психотерапевтической взаимопомощи и поддержки).

Массаж и гипноз (массаж – физическое и психическое воздействие, гипноз и самогипноз).

Медитация (индивидуальная, в группе).

Живя в этом обществе мы постоянно сталкиваемся со многими проблемами и подчас не знаем как их правильно решить. Используя различные способы, которым учит нас «жизнь» – так называемый опыт общения. Но опять возникает вопрос а с кем мы общаемся? Не зря же говорится что, с кем поведешься от того и наберешься. Так происходит и с нами. Наши действия диктуются сознанием (умом, ложным эго), которые перемешаны между собой и настолько запутаны, что разобраться самим не представляется возможным. С самого рождения различного рода авторитеты рассказывают, что хорошо, что плохо. Они «вбивают» истины, которые очень удобны им, обществу, времени, обстановке. Забывая, что несут ответственность перед тем же обществом за воспитание и любовь, но часто можно увидеть только фанатичность и вожделение. Люди так часто ставят в самым важным в своей жизни материальные блага, что даже забывают для чего они им даны. Можно наблюдать самую настоящую гонку, в которой каждый пытается побольше нагрести сейчас себе, чтобы насытится. Люди забыли, что вождение не имеет границ и насытить его невозможно. Чем больше человек имеет, тем больше ему хочется. Когда денег больше чем достаточно его начинает интересовать власть. Эти проявления можно наблюдать на совершенно различных уровнях (начиная он предпринимателя и заканчивая представителями правительства). Человек пытается контролировать и управлять тем, что ему неподвластно, для этого он все больше и больше придумывает различного смертоносного оружия и ищет средство от старости и болезней.

Люди перестали видеть причины своих страданий в самих себе и постоянно ищут их везде, но только не в себе. В поиске счастья через материальные блага люди забыли зачем нужен этот острый ум, разум, сознание человека. Неужели только для того, чтобы создать новую атомную бомбу и наркотики или более изощренно обманывать и воровать. Где в обществе сострадания, настоящая любовь? Может её истоки сегодня в домах престарелых или детдомах, где люди прожившие жизнь и только начинающие жить не имеют ничего кроме обиды и разочарования. Кому так нужны эти красивые рекламы и громкие слова если в действительности у общества нет будущего? Разве общество можно считать здоровым, когда старики, дети, женщины в нем не защищены. О каком светлом будущем или экономическом росте, или политической стабильности может идти речь? Если семья, с которой всё начинается и на основе, которй все строится находится в нищете и беззащитном состоянии. Говорят, что многое делается в этом направлении но где? и кем? Может в стране чудес? Вы спросите в чем богатства и защита? В знании, которое отобрано, забыто, завуалировано настолько, что люди просто забыли о нем. Знания на базе, которых строится семья, отношения как в самой семье так и отношения в обществе. Всматриваясь в различные чувства и эмоции, которые мы ежедневно проявляем, мне кажутся наиболее опасными – вожделение, гнев (как следствие недовольства из вожделения), гордость и честолюбие. Как бывает сложно сказать нет это не я, когда хвалят или предлагают награду, человек принимает все на свой счет. Ему невероятно тяжело отказаться от возможности обладать, управлять, стать звездой – выделиться. Но мало кто знает насколько эти простые эмоции опасны. Они словно хищные звери могут затащить живое существо в лес тьмы-невежества, чтобы в последствии растерзать его. Причем процесс погружения и растерзания происходит очень не торопясь, постепенно, каждый день. Итак день за днем мы разрешаем уводить себя от самих себя. Что ж удивляться когда в итоге остаемся в полном одиночестве с кучей не разрешаемых проблем. Почему в этой идиотской ситуации просто не попытаться стать собой – буквально самим собой. Конечно же сразу не проявятся все положительные качества, но по крайней мере можно остановить падение и обратить свой взор обратно к Богу. Необходимо обладать терпением для того, чтобы происходило постепенное очищение. Вы спросите что необходимо очистить – конечно же свое сердце, ведь именно в нем рождаются все чувства как положительные, так и отрицательные. Как только вы позволите времени, людям, происходящему вокруг очистить свое сердце, то непременно, качества благости сами начнут проявятся в вашей жизни.

Вы спросите к чему столь длинный путь, но ведь вы хотите быть счастливыми и желаете счастья своим родным. Стоит изменить свое потребительское отношение к жизни на сотрудничество ради счастья, а не личной временной выгоды.