Мир Психологии
Главная Биржа труда Психологический чат Психологический форум
Правила общения div FAQ div Поиск div Пользователи div Группы div Регистрация div Вход
Имя: Пароль: Автоматически входить при каждом посещении
Психологический форум arrow Прошу совета arrow Очень замкнулся в себе - помогите!

Очень замкнулся в себе - помогите!
На страницу Пред.  1, 2
Начать новую тему   Ответить на тему
Автор Сообщение
Maria
Пользователь
Сообщения: 927
Регистрация: 05.11.2002
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: Ср Янв 16, 2008 12:43 Ответить с цитатой

Одно из двух: либо правда последствия непроработанной психотравмы-отвержения, либо работа, работа, работа...

По времени старт депрессии с чем больше совпадает, с разрывом с девушкой или с поступлением на нынешнюю работу?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
greenzmo
Начинающий
Сообщения: 9
Регистрация: 13.01.2008
Откуда: СПб
СообщениеДобавлено: Ср Янв 16, 2008 19:22 Ответить с цитатой

Maria писал(а):

По времени старт депрессии с чем больше совпадает, с разрывом с девушкой или с поступлением на нынешнюю работу?

Это в начале лета 2007 началось - как раз тогда, когда я признался ей в своей любви и получил от нее только дружбу.
Работу, скорее всего, я в скором времени буду менять (если на нынешнем месте не станет интереснее и в моральном и в материальном смыслах)
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
даничего
Начинающий
Сообщения: 4
Регистрация: 14.01.2008
СообщениеДобавлено: Ср Янв 16, 2008 21:54 Ответить с цитатой

уважаемый greenzmo
вы даже представить себе не можете, как я вас понимаю. Сама нахожусь точно в такой же ситуации. Вроде бы ничего не изменилось, все тоже самое, но расцениваешь поступки, слова, людей - совсем по-иному. Иногда начинают бесить... И все идет по кругу - дом, работа, учеба (я еще учусь Улыбаюсь, шучу. правильно сказали на форуме - добро пожаловать во взрослую жизнь. Знаете, когда мне становится тяжело - я просто иду гулять по Москве - начиная с Манежки/Пушкинской - а там, куда глаза глядят и на что хватит батарейки в плеере. Ситуация осложняется еще тем, что человек, которого я люблю - находится в другом городе. Даже в стране. Вот так и живем.
Я тоже пыталась найти что-нибудь для себя, что могло бы заинтересовать. Но пока не получается - да и времени нет, если честно. Планирую пойти на борьбу (гыгыгы) - и развеешься, и толк будет Улыбаюсь, шучу
Так что вам я желаю побыстрее пройти этот этап в жизни. И, как бы ни было мне хреново, когда опускаются руки - повторяю одну и туже фразу, пристально смотря в зеркало себе в глаза "Выживу-стану крепче". Помогает, кстати. Назло всем.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Iori_Yagami
Пользователь
Сообщения: 638
Регистрация: 16.12.2004
СообщениеДобавлено: Ср Янв 16, 2008 23:37 Ответить с цитатой

У меня было нечто похожее, но связываю я это исключительно с переменой среды. Такое было и раньше, при поступлении в универ - вот ты - весь такой лучший (!) умный (!) старательный (!) ученик- олимпиадник (!) - вдруг становишься так себе обычным студентом, т.к. здесь все бывшие школьные отличники и ты ничем не выделяешься.
Долго учишься, погружаешься в теорию, и вот ты - весь такой 100% посещающий (!) и сдающий все с первого раза (!) студент - становишься чем-то средним между жалким клопом и презренным тараканом в рабочей организации, являющейся чем-то средним между кровожадной гидрой и хищной акулой. И опять - "учись, студент!" - все заново. Это неприятные удары по самооценке, но в принципе - это симптомы прохождения этапа развития. Подумай о мн-о-о-о-гих тех, кто безнадежно "застрял" по дороге.
А программирование - да, требует постоянного чтения и практикования техник и навыков, но это полезно, и мне, по крайней мере, интересно. В отличие от жутких практик организации, которая делает так, как она делает, отнюдь не потому, что так лучше (и обоснованно лучше), а потому, что "все так делают". И вообще, "Вася так делал, и он знал, а вот теперь Вася ушел, и оставил нам в "наследство" кучу недокументированного кода и "практик вуду", а сами мы не понимаем, что это, но все равно так делаем, ибо оно и так работает, ну и ладно."
В общем, у организации нет цели заботиться о личности. Это задача самой личности - сохранять себя. Только творческая работа может помочь, а на обычное "сделай то-то, получи вознаграждение" надеяться не стоит.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Серёжа Шолохов
Начинающий
Сообщения: 2
Регистрация: 17.01.2008
Откуда: Киев
СообщениеДобавлено: Чт Янв 17, 2008 00:52 Ответить с цитатой

greenzmo

а что бы ты хотел?

подумай, спокойно.

Ничего не хочется? -отдохни, ещё подумай

стоит полюбить себя, а думать о том, что думают другие всегда успеешь (правда после того как себя полюбишь уже будешь думать совсем о других вещах)

меняешь внутренний мир - автоматически меняется внешний (будешь любить себя-будут любить другие)
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дышащая
Пользователь
Сообщения: 1630
Регистрация: 12.01.2008
СообщениеДобавлено: Чт Янв 17, 2008 04:44 Ответить с цитатой

[....

Последний раз редактировалось: Дышащая (Пт Сен 09, 2011 08:00), всего редактировалось 1 раз
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
melody
Пользователь
Сообщения: 246
Регистрация: 09.01.2008
СообщениеДобавлено: Чт Янв 17, 2008 05:17 Ответить с цитатой

депрессия...
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Гость



СообщениеДобавлено: Вс Янв 20, 2008 13:13 Ответить с цитатой

1.
Цитата:

Просто не нахожу тем для общения

Что для Вас является темой для общения? Считаете ли Вы допустимым разговаривать о ерунде? Приемлете ли такие разговоры от других? Происходят ли какие-либо события в Вашей жизни?

2. Попытайтесь уделять больше внимания тем сферам, которые вы наиболее игнорировали последнее время, причем попробуйте пожалуйста делать это не в виде борьбы с чем-то/ с собой, заставляением, а в виде инициатив.

3.
Цитата:

Не нахожу нужных слов, нужной мимики, не могу грамотно выстроить фразу.

Для того, чтобы общаться вообще НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ в правильном построении фразы. Если хотите, это можно рассматривать как дополнительный функционал, необязательный для реализации.

Есть такое упражнение
чел напрягает все тело(мышцы) и ходит так в течение минуты и затем запоминает это состояние, а затем состояние расслабленности. Но опять таки это вторично.

4.
Цитата:

Пил таблетки для концентрации памяти и внимания - поначалу помогали, потом бросил

А Вы не пробовали отважиться на визит к психологу или психотерапевту? Если нет, попробуйте.

5.
Цитата:

Мысли такие, что чтобы я не сказал - все это будет уже не к месту и лишнее.

Такого рода мысли называются автоматическими. Избавится от своеобразной умственной жвачки можно задавая себе в такие моменты вопрос "что я хочу сказать себе нового об этом"?Если - ничего - гоните в топку такие мысли
melody
Пользователь
Сообщения: 246
Регистрация: 09.01.2008
СообщениеДобавлено: Вс Янв 20, 2008 16:09 Ответить с цитатой

насчет "не нахожу тем для общения".

А может, не стоит их искать? Искуственно это и потому скучно. Говори о том, что тебя ИНТЕРЕСУЕТ.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему
Страница 2 из 2 На страницу Пред.  1, 2

Мир Психологии

Главная | О проекте | Баннерообмен | Реклама на сайте
Обратная связь | Копирайт | Партнерство | Баннеры

Psychology 100

Powered by phpBB © 2001-2003 phpBB Group | Время Московское