Невроз на работе

[Olga TG]

Добрый день, участники форума. Прошу совета как поступить.
Мне нравится моя работа, правда, нравится. Это то, чем я хотела заниматься, по крайней мере, за последней три года.
В этой компании работаю с августа. Все бы хорошо, но отношение руководства просто убивает.

Каждый день я сталкиваюсь с кучей необоснованных притензий, с тем, что я малоэффективна, с хамством, оскорблениями, и тут же - попытками мотивации. Ко всему этому добавлю, что мой руководитель в своей время пытался образовываться в сфере психологии и НЛП, поэтому применяет все свои знания на практике, что ужасно давит. Еще ему всегда все нужно "прямо сейчас" и "немедленно" и, не получая результата, все становятся тут же виноватыми и неэффективными. Постоянные переработки и уходы из офиса после 21.00, звоники в любое время и т.п.

Я согласна, можно пропускать все мимо ушей, и отнести это к характеру, но на меня лично это очень давит, я не выдерживаю. Я пыталась с этим бороться, уходить во время и отключать телефон после работы, но отношение ко мне после этого только усугубилось.

Безуловно, все это сказывается на моей работе, она и правда становится неэффективной, я работаю без желания, мотивации к работе (даже финансовой) у меня нет, доходит до физического отвращения.
Я постоянно думаю о работе, переживаю, плохо сплю, чувствую себя дико усталой, ничего не делаю по дому (мой муж просто святой человек!!), плачу вечерами, в выходные лежу в лежку. Вчера не смогла просто пойти в офис, т.к. грохнулась в обморок на выходе из дома.
Понимаю, что сама создала такие условия, т.к. изначально показала себя как человек, который хочет и может работать на пределе возможностей и приносящий компании прибыль. Но теперь все, я больше не хочу, я начала искренне желать неудачи своим проектам, хочу чтоб все разрушилось.

Почему я не напишу заявление? Потому что, во-первых, с моей специализацией сейчас очень сложно найти работу, во-вторых мой руководитель должен мне некоторую сумму денег, и, если я уйду, то ее потяряю (сумма равна примерно половине мое ЗП за 4 месяца).Но сейчас я понимаю, что предел наступил и надо уйти, но очень страшно идти вникуда. Конечно, можно сейчас активно искать работу , но я не имею возможности покидать офис в течение дня по регламенту компании.

Так вот, вопрос: как мне лучше поступить, уйти или все-таки перетерпеть уж в который раз. И если уйти, то как лучше это сделать?

Понимаю, что сама во многом виновата в ситуации, т.к. пошла на такую работу ради интересного проекта, позволила так с собой обращаться, но сейчас я уже изменить ничего не могу.

[Sorceress]

А насколько сложно найти равноценного человека на ваше место? Насколько дорожит вами руководитель?

[Olga TG]

[skm]

Активно искать работу. Брать отгулы, отпуска, нарушать регламент - вам там на месте виднее, как организовать поиск.

Дурак-начальник обычно не лечится никак.

[Olga TG]

[skm]

[Olga TG]

[quote="skm"]

[skm]

Думать, конечно, надо.
Но и уходить, похоже, тоже надо. Не сейчас, так позже.

То, что вы описываете - начальник в глубоком неадеквате. Повлиять на него вы не можете, то есть улучшения в краткосрочной перспективе не ожидается.

Работать в таких условиях вы можете? Судя по названию темы, нет. Есть основания предполагать, что условия в скором времени изменятся? Опять же, вроде бы нет.

Дальше вопрос только такой: как минимизировать потери. Очень хорошо, что муж вас поддерживает; голодать значит в любом случае не придётся.

[Mirka]

Olga TG
Я бы, наверное, в таком случае ушла.

В июле работала на госслужбе в одном учреждении, так ушла оттуда через месяц.

Начальница каждый день говорила две вещи:"С ума сойти, какая дурная у нас работа" и "Чего-то у меня живот большой, а я ем мало".

Еще она провоцировала скандалы с другими начальниками отделов.

Бывало, говорит:"Как много работы...", а сама пойдет в другой отдел на два часа какие-то фотки смотреть. Любила стоять у окна, рассматривать и оценивать мужчин, проходящих мимо (сама она разведена), а потом злилась, что работа еще не сделана.

Как только одна из сотрудниц или начальница за порог, так сразу все остальные ее обговаривают, другая выйдет - ей тоже косточки перемывают. Так было каждый день.

Однажды одна сотрудница не сказала другой до свидания, и такой крик поднялся, пошла взаимная ругань, крик, слезы, чуть не подрались. Я сама свидетелем была.

Ушла оттуда, домашние были недовольны, но я не жалею. Ни за что бы там не осталась.

[Mirka]

Olga TG
Забыла написать насчет этого:

[Flo]

Пишется стандартное заявление по собственному желанию, в качестве любезности можете указать причину: в связи с состоянием здоровья, по семейным обстоятельствам, из- за того что начальник задолбал..._ - у нас не рабовладельческий строй и, по большому счету, вам наплевать что этот придурок будет говорить. Предупредили письменно об уходе, получили расчет - и свободны. Если останетесь - на походы к психиатрам и на лекарства больше денег потратите, чем заработаете...А уж муж-то как будет доволен - спокойная жена ни в пример лучше истерички

[sergey_g]

Можно и прямо сказать что начальник чмо..., пусть хавает.
Агрессии с его стороны не следует боятся, такие не готовы к отпору, потом что теряется то? Уволилась, к примеру, по-любому... Опыт высказывания в глаза, а не накопление негатива внутри, получила... В другом месте поможет вернее позиционировать себя, этот начальник тебе преподаёт урок, так воспользуйся...

[МарияР]

Ольга, прежде, чем принимать какое-то решение или предпринимать серьезные действия (увольняться, искать другую работу), я бы постаралась ответить на несколько вопросов, так сказать, трезво оценить ситуацию. Может быть даже в письменном виде. Это поможет взять под контроль эмоции, перейти от эмоциональной реакции на ситуацию к рациональной. Ведь сейчас ваш начальник как раз получает то, чего добивается (эмоционально подавлять вас). Когда вы реагируете эмоционально, ему удобнее манипулировать, контролировать и подрывать вашу самооценку.
Во-первых, посмотреть на "большую картинку", т.е. на культуру компании в целом.
Каков преобладающий стиль общения в компании?
Поощряет ли менеджмент (и/или может быть тоже придерживается) такого хамского стиля поведения?
Имеет ли ваш начальник поддержку вышестоящего руководства?
Есть ли какой-то шанс, что вышестоящий руководитель может строго наказать, сделать серьезное внушение или даже уволить вашего начальника?
Имеет ли вышестоящий руководитель достаточно власти, авторитета и лидерских способностей для того, чтобы изменить существующую культуру?

[МарияР]

Во-вторых, оценить каковы могут быть последствия конфронтации, в случае её неудачи:
- Каковы шансы на неудачный исход?
- Каковы будут последствия проигрыша?
- Смогу ли я справиться с возможными последствиями проигрыша (удар по самолюбию, снижение самооценки, социальная изоляция (возможно… а возможно, наоборот, поддержка коллектива), чувство безысходности и пр).
В-третьих, оценка положительных результатов в случае победы
- Хотела бы я работать в этой компании в долгосрочной перспективе?
- Стоит ли эта работа усилий, которые мне, возможно, придется потратить, чтобы справиться с хамом?
- Действительно ли эта работа стоит того, чтобы за неё бороться?

Четвертое, оценить альтернативу прямой конфронтации:
- Есть ли возможность избегать общения с хамом и сохранять чувство собственного достоинства и внутреннее равновесие? Может быть есть возможность передать контроль за ходом вашего проекта другому человеку?
- Есть ли возможность перевестись в другое подразделение без последствий (имеется в виду мщение нынешнего руководителя)?
- Стоит ли заняться поисками другой работы вместо того, чтобы бороться?

[МарияР]

Пятое, оцените свой страх перед сменой работы:
- Насколько мне не хочется заниматься поисками новой работы?
- Смог ли уже мой нынешний начальник убедить меня, что я не компетентна и не способна найти новую достойную работу?

Шестое, оцените риск того, что вы оставите ситуацию, как она есть сейчас:
- Является ли избегание конфронтации решением, или ситуация будет ухудшаться?
- Станет ли мое отношение к жизни более негативным, если я оставлю все как есть?
- Сможет ли это негативное отношение к жизни в целом нанести ущерб моей личной жизни?

Ну, и наконец, а лучше для начала, надо снимать напряжение - выскажите все, что вы думаете о своем начальнике, но не ему лично, а там, где вас никто не слышит. В душе, в спортзале - поставьте себе на беговой дорожке скорость побольше и угол повыше, и когда карабкаетесь в горку, начинайте крыть его всеми словами, которые знаете. Если слов не хватит, обращайтесь

[Sorceress]

Было дело работала я с такой же особью, только женского пола.
Пришлось жестко ставить на место, иногда путем слез, скандала или подачи заявления. Но линию я свою гнула четко: я в таком тоне не общаюсь и такого отношения к себе не приемлю, так работать не буду.
Cамодуры, конечно, неисправимы, но при определенной заинтересованности в отношениях они вполне способны сменить стиль общения на более приемлемый.