Пропал интерес к жизни...

[zavarkin]

Alge, C этим встречались все без исключения. (Нехваткой энергии.)

Вот для себя открыл, что если в горячей воде посидеть 2 или чуть больше часиков, то проходит дней на 4-10!


Kentel, а это уже из другой оперы...

[Синяя Тиг-Ра]

и кожа отходит клочьями

а просто контрастный душ утром - не судьба?

[zavarkin]

неа

[Kentel]

zavarkin, вам не понравилось, что я продолжил ваше сообщение?

[Теоретик]

Опыт на себе: мой обычный режим - минимум 3-4 часа за компом, ложился спать от 23 до 3. Если на след день не посплю до 9 часов, то в мире на одного зомби больше.

Из-з недавних катаклизмов доступа к ПК не было, и вы не представляете сколько времени у меня появилось

Теперь уже сижу макс 2 часа за ПК, занимаюсь различными нон-пк хобби и засыпаю как убитый в 21.00, в 6 часов утра подъем и чувствую себя отлично

[zavarkin]

Kentel
ни ЧТО продолжил, а КАК продолжил

[AndyVX]

Похоже что это довольно распространенное явление, пишу по тому что испытыавю подобные симптомы.
У меня вопрос к автору. Ты догадываешься о причинах повлекшие за собой подобное состояние. Ты же анализируешь уже долго, возможно это дипрессия, стресс, чувство не удовлетворенности? Давайте в месте искать ответ

[zavarkin]

По психоанализу это из-за того, что задействовано большое количество подавляющих психологических защитных механизмов.

Возможно, что человек не восполняет свои силы во время сна. Либо мало спит, либо сон дефектный.

Важно знать и другие методы восполнения сил. Типа медитации и проч.

-----------------------
Энди, спасибо, что написал. Странно, что об этом широко никто не говорит.

[Митек]

zavarkin


а не могли бы вы рассказать о способах лечения (борьбы), о которых вам рассказали, по возможности подробно?

[AndyVX]

Описывая свой случай хочу заметить о подозрениях почему происходит расход психологической энергии. Действительно качество сна очень сильно влияет на общее состоянии, по себе скажу что качества сна очень плохое уже длительное время из-за внутренних диалогов, каких то очаговых центров которые никак не успокоятся и захватывают мысли. Это происходит как во время бодрствования так и во время сна... так что видимо энегргия уходит и уходит...
Как с этим бороться пока не знаю... Хочется попробовать медитации, но как это делать грамотно не знаю... Однако действовать планирую через физические нагрузки у меня есть предчувствие что пока нужно наргужать организм по полной программе физически чтобы была усталость, тогда сон приходит много легче, я думаю каждый на себе это замечал..
Но тем не менее, очаги неконтролируемого возбуждения продолжают существовать как их погасить этого не знаю, с ними очень сложно ведь даже и не знаешь как к ним подступиться и как воздействовать на них..

[zavarkin]

Внутренние диалоги появляются по нескольким разным причинам.

Например.
1. Самый простой - по привычке. Некоторые люди себе мозгу трахают, потому что всегда или долгое время трахали. Этот вариант останавливается прямой остановкой диалога. Можно эту способность тренировать. Можно для остановки использовать дыхательно-речевые способы: на глубоком вдохе - "Я", на выдохе - "расслабляюсь". на глубоком вдохе - "И",- "успокаиваюсь" на выдохе. Мне помогает с 1-2 раз, кому-то больше раз нужно делать. (помогает на письменных экзаменах, типа сочинения, в работе педагога) Просто прочищает сознание.
2. Прокручивается психотравма. Надо лечиться от неё.
3. Если посмотреть на ночь идиотское кино - будет во сне крутиться всякая байда.

[Mash-]

[Теоретик]

[павла]

блин, у меня все так же!!!! ничего не помагает! даже читала эниологию.......знаю что это это же проявление глубокой депрессии!!!!!! все признаки!!! аппатия ко всему!!! и прочее.!! блин это самая ужасная вещь которая может быть!!! от неё все болезни развиваются.

[павла]

у меня так же! попробуй почитать побольше эниологии..........поможет........, я тоже пытаюсь из этой глубокой депрессии выйти

[Рыба-ёж]

Люди, это какие-то защиты мешают расслабиться.
Меня психоаналитики научили справляться. Ищу того, что не позволяю себе почувствовать и вытягиваю эти эмоции наружу.
У меня как правило сексуальные желания так заклинивает.

[Heks]

Попал на этот форум набрав в рамблере фразу пропал интерес к жизни ..и увидел мою историю 1 к 1ому то есть если скопировать напечатанное andrey4uk'ом то полностью моя история . Продолжаеться тоже около года даже чють больше и немогу ничего поедалть с этим ! Постоянно в говои висит 1 вопрос "Что со мной такое??!" когда прочитал что не только у меня такая фигня и не у пары экзэмплярчиков ... меня это поностоящему насторожило .....может поймем в чем пробелма ??! вот моя жизнь... Мне 19 лет завут Лехой нормальной внешности не красавчик но и не жалуюь ...учюсь в унивее 2 курс щас вот псоление две сессии стали ужасно плохими еле поулчил зачеты экзамены ...а щас думаю совсем вылечю .... дома в семье (4 человека семья я мать отец и сестра старшая) не всегда ве ладно точнее почти никогда .. постоянные оры недовольства ....но порой все замечательно бывает ...но только порой.... воо этот последний год почти не вылезаю из за компа сижу в локальной сети играем у нас погороду проведена что то типа локальтной сети в клубе с внутр трафиком ...вот играем в доту и прочюю дребедень .... но играю я от безисходности нежели ради удовлеворения ...удовлетворения ни от чего нету совсем . Касательно Друзей ...есть несколько друзей с дества школы так сказать где пятеро ...да и то друзьями в полной мерее их не назавешь помоему ..может я слишком критичен ! касательно личной жизни ...девушки небыло никогда не встречался нискем ..много подруг но чтобы втречатьс как то не хочеться ..склад у меня такой странный а может влияние окржуающей видиости ....нехочеться ссор и тд канители ..на мой взгляд встречаться чтбы потом жениться надо лет с 25 и к то му времени быть обеспеченым иметь некую базу для семьи ! В обшении с дургими людьми тоже не вижу интереса не привлекает эта перспектива меня и все ...все приелось ужасно ...потсонняо одни и теже разговоры( по сути похожие) а порой и просто слово в слово .....разучился сопереживать и тд ! многие люди говорят что это все из за ПК и что когда из за него вылезешь тебе станет легче ...месяц както не содился за пк ....угадайте чем занимался пока не сидел за компом .... я спал ..причем просто както лихорадочно ...прихожу допустим с универа в 1800 поел и включю музыку и ложусь спать ....там до вечера недалеко проснусь в 2200 поем посмтрю дребедень минут на 15 и опять спать до утра ...думая что завтра воожно будет лучге и все размышляя ЧТО СО МНОЙ.. и КАК ОТ ЭТОГО ИЗБАВИТЬСЯ?!единственное когда забываешь про эту фигню, это когда ложась спать думаешь ..мечтаешь .... мол так и тк могло бы быть .... и тд ....! в общем это состояние растения меня порядочно достало !!!! возможно с вашей помощью выших историй я смлогу длясебя сделать выводы чтоли понять Лекарство ! Спасиба за то что выслушали так сказать ! и удачи

[Синяя Тиг-Ра]

к дохтуру. психотерапевт дохтур называется.

[zavarkin]

Синяя Тиг-Ра

Ну, и что он скажет? Антидепрессанты назначит?


Heks
Спасибо за письмо!

[Victor25]

У меня тоже ето есть, и всегда было.
Помню когда ещо во втором классе учился
меня учительница вызвала к доске, Я не помню что кокой она мне вопроз задала
но я не смог отнять от 12ти 6, Я стоял пол чеса у доски и тупо смотрел в клас
было состояния туманности.
Я и сеичас его часто испитиваю
У меня всегда была проблема с руским язиком и с матиматикои
мои работи по рускому носили в паралельние класы на показ
потомушто я единственный кто в одном слове мог здерал 3 или 4 ошобки.
Я ненавидел букварь и не любил четать.
Я тоже часто стаю и туплю забыв зачем я кудато прошол.
Я не магу передать ето как туманность в голове как бутто в по настояшему мозг наченает тормозить и отказивается работать.

На работе меня часто ругают
потомушто я единствени кто не справляется с ней
я забываю по дороге за чем и куда я шол.

Отсуствие силы воли и стремления
некогда не разговаривал не скоем об етои проблеме, потомушто боялся что начнут думать что я дурак или с отклонениями.

Извените за ошибки. Как видете я до сех пор не умеиу нормально пистаь

Просипаюсь я как солдат

Но для себя коечто открыл
с утра холодный душ
и стараюсь не сутулица а спину всегда держать прямо ( ето помогает от усталости )

[Maria]

доктор не может всех обеспечить полноценными местами в общественной жизни
либо человек обеспечивает им себя сам (с участием консультантов или без, не суть) и потом уже оно мотивирует его быть энергичным
либо не обеспечивает - и имеет все вышеперечисленное
но мест на всех не хватит по любому
а если не хватило - то хитрый организм понимает, что дрыгаться в данном контексте ни к чему, и делать это перестает... иногда резко, с какого-то повода.. иногда постепенно...

[SN2012fr]

Блин, вы молодцы раз можете такое обсуждать.