| Автор |
Сообщение |
tanya88Пользователь
Сообщения: 48
Регистрация: 13.12.2005
|
|
 Добавлено: Сб Ноя 11, 2006 17:46 |
 |
|
| Владимир С. писал(а): |
| tanya88 писал(а): |
| [хорошо намекнуть...а что это может дать? это как метод? |
Ну мы пока что не определились даже с симптоматикой, как тут можно давать какие-либо рекомендации. |
ну вот понятно :-) для рекомендации :-)
я попробую... сформулировать свой намёк...
|
|
|
|
|
 |
Синяя Тиг-РаПользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
|
|
| Добавлено: Сб Ноя 11, 2006 19:27 |
|
|
да зачем в нете
найди любую общеоздоровительную группу - в них во всех учат
тебе же не теория нужна, а практические основы
а сейчас - навалит страх - дыши глубже и реже
несколько раз присядь
|
|
|
|
|
|
tanya88Пользователь
Сообщения: 48
Регистрация: 13.12.2005
|
|
| Добавлено: Сб Ноя 11, 2006 20:57 |
|
|
| Синяя Тиг-Ра писал(а): |
да зачем в нете
найди любую общеоздоровительную группу - в них во всех учат
тебе же не теория нужна, а практические основы
а сейчас - навалит страх - дыши глубже и реже
несколько раз присядь |
пока приходится обходиться только инетом
нет возможности пользоваться оздоровительной группой
спасибо за совет, нашла немало интересной инфо
:-)
|
|
|
|
|
|
tanya88Пользователь
Сообщения: 48
Регистрация: 13.12.2005
|
|
| Добавлено: Сб Ноя 11, 2006 21:33 |
|
|
| Владимир С. писал(а): |
| tanya88 писал(а): |
| [хорошо намекнуть...а что это может дать? это как метод? |
Ну мы пока что не определились даже с симптоматикой, как тут можно давать какие-либо рекомендации. |
Владимир, вы не сердитесь :-)
мне действительно сложно сконцентрироваться...вон даже сначала вместо слова "симптоматика" прочитала "соматика" :-)
но зато в инете нашла, формулировку "соматики"
сейчас важен страх...что я не справлюсь со своим страхом...
|
|
|
|
|
|
Владимир С.Пользователь
Сообщения: 1613
Регистрация: 04.11.2006
Откуда: С.-Пб.
|
|
| Добавлено: Сб Ноя 11, 2006 22:52 |
|
|
| tanya88 писал(а): |
| [сейчас важен страх...что я не справлюсь со своим страхом... |
Ну скорее всего это не страх а честолюбие, которое боится чтобы какбы ктобы чегобы обо мнебы не подумалбы.
|
|
|
|
|
|
tanya88Пользователь
Сообщения: 48
Регистрация: 13.12.2005
|
|
| Добавлено: Сб Ноя 11, 2006 23:01 |
|
|
| Владимир С. писал(а): |
| tanya88 писал(а): |
| [сейчас важен страх...что я не справлюсь со своим страхом... |
Ну скорее всего это не страх а честолюбие, которое боится чтобы какбы ктобы чегобы обо мнебы не подумалбы. |
не-е...
я боюсь определённо чего...что мне предстоит сделать...и скорей всего буду боятся...ну не впервой...
только в этот раз...
ой... я Вас путаю
|
|
|
|
|
|
Владимир С.Пользователь
Сообщения: 1613
Регистрация: 04.11.2006
Откуда: С.-Пб.
|
|
| Добавлено: Сб Ноя 11, 2006 23:27 |
|
|
| Цитата: |
ой... я Вас путаю
|
А по-моему интригуете...
|
|
|
|
|
|
FreqПользователь
Сообщения: 2881
Регистрация: 21.09.2005
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Сб Ноя 11, 2006 23:28 |
|
|
| tanya88 писал(а): |
ой... я Вас путаю |
и по ходу получаете от этого удовольствие
|
|
|
|
|
|
tanya88Пользователь
Сообщения: 48
Регистрация: 13.12.2005
|
|
| Добавлено: Сб Ноя 11, 2006 23:33 |
|
|
| Владимир С. писал(а): |
| Цитата: |
ой... я Вас путаю
|
А по-моему интригуете... |
да...со стороны так и выглядит
|
|
|
|
|
|
tanya88Пользователь
Сообщения: 48
Регистрация: 13.12.2005
|
|
| Добавлено: Сб Ноя 11, 2006 23:38 |
|
|
| Freq писал(а): |
| tanya88 писал(а): |
ой... я Вас путаю |
и по ходу получаете от этого удовольствие |
угу...
хотя Ваше сообщение, немного вносит разрядку:-)
а серьёзно...мне трудно сказать всё открытым текстом, об этом я сказала вначале постов.
а если обратили внимание...на мой самый первый пост, тогда увидите, чего я хотела в самом начале...
|
|
|
|
|
|
-=Sage=-Начинающий
Сообщения: 16
Регистрация: 29.03.2006
Откуда: Украина, г. Чернигов
|
|
| Добавлено: Вс Ноя 12, 2006 02:05 |
|
|
ИМХО, боимся не известного, если хотя бы произнести вслух самому себе о причине страха, своего рода пережить его, осознать... оказывается нечего и бояться-то... 
|
|
|
|
|
|
klomtПользователь
Сообщения: 264
Регистрация: 19.04.2004
|
|
| Добавлено: Пн Ноя 13, 2006 00:17 |
|
|
| tanya88 писал(а): |
Вот когда вы чего-нить боитесь, а вам предстоит это сделать...
что вам помогает преодолеть эту боязнь, нерешительность?
Поделитесь, плиз |
У меня для этого специальная кнопочка есть, в подобных ситуациях стараюсь успеть ее нажать.. она так и называется "А пофигу, будь что будет, чему быть того не миновать".
Сдается мне, любая боязнь заключается прежде всего в боязни быть неправильно понятым или непринятым... ну так ведь? Все время думаем перед чем-то для нас важным: "А как нас поймут, а как на нас посмотрят". Да все вокруг люди, каждый со своим букетом страхов да комплексов! И самое главное, каждый из нас имеет право на ошибку (в пределах разумного, конечно). Боимся ошибиться, сделать что-то не так..? Ну так.. мы имеем на это право! Да, порой по головке и не погладят, ну и не убьют же.. Более конкретно ничего и не скажу.. боязнь, она тоже разная бывает.. грядущие экзамены, просьба о повышении зарплаты, первый прыжок на тарзанке... ко всему подход индивидуальный, понятное дело 
|
|
|
|
|
|
SunnyRainНачинающий
Сообщения: 4
Регистрация: 10.10.2006
|
|
| Добавлено: Пн Ноя 13, 2006 02:48 |
|
|
|
я не раздумывать пытаюсь в таком случае об этом событии.просто подготавливаю необходимое,если надо,а не надо-просто живу,откинув мысль о "часе икс",потому что еще не "час икс"))а потом приходит тот день.И в тот день я тоже себя не накручиваю и пытаюсь расслабить всячески-мол-еще час не подошел нужный,значит все ОК))А потом подходит тот самый момент,и он чаще всего не так страшен как казалось.))а если все таки страшен,то просто слежу за реакциями своего тела-как мышцы сжимаются,как дыхание сбивается))и пытаюсь все это контролировать))короче -мой рецепт-быть роботом))помогает)
|
|
|
|
|
|
Синяя Тиг-РаПользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
|
|
| Добавлено: Пн Ноя 13, 2006 08:05 |
|
|
| Цитата: |
сейчас важен страх...что я не справлюсь со своим страхом...
|
тебе надо не не "со страхом справляться", а проблему решать... какая там она у тебя есть
со страхом еще никому и никогда "справиться" не удавалось
удавалось действовать, несмотря на страх
и все кто выше - пишут не о том, как "сделать так, чтобы не было никакого страха", а о том, как действуют, несмотря на страх
|
|
|
|
|
|
морской котикПользователь
Сообщения: 2285
Регистрация: 05.07.2004
|
|
| Добавлено: Пн Ноя 13, 2006 11:22 |
|
|
| Цитата: |
у-шу...это относится к даосским техникам?
пытаюсь найти в инете....инфо об этой дыхательной гимнастике :-)
|
Как бывший адепт шаолиньского направления, скажу : ушу - это то, что белые люди называют "кунгфу" Это не дыхательная гимнастика, это СИСТЕМА ( я бы даже сказал - образ жизни), лишь малая часть которой является дыхательными упражнениями
|
|
|
|
|
|
Синяя Тиг-РаПользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
|
|
| Добавлено: Пн Ноя 13, 2006 15:26 |
|
|
в данном случае достаточно будет дыхалки с базовыми
хотя они как раз самое сложное...
|
|
|
|
|
|
StefПользователь
Сообщения: 153
Регистрация: 14.10.2006
|
|
| Добавлено: Пн Ноя 13, 2006 21:21 |
|
|
а какие последствия могут быть после того как ты это сделаешь?
только вот я не осилила чего ты боишся то...хотя догадки есть
|
|
|
|
|
|
tanya88Пользователь
Сообщения: 48
Регистрация: 13.12.2005
|
|
| Добавлено: Вт Ноя 14, 2006 01:15 |
|
|
сорри, не отвечаю каждому, не хочу никого путать...так как не чувствую, что решусь. что либо объяснять...
но я всем благодарна кто откликнулся и поделился, кто дал советы....
для меня всё это важно...спасибо:-)
я каждый день просматриваю эту тему, подбираю, что мне может помочь :-)
отдельное спасибо Тигре :-)
буду благодарна, если увижу новые советы и чьи-то соображения на эту тему :-)
|
|
|
|
|
|
tanya88Пользователь
Сообщения: 48
Регистрация: 13.12.2005
|
|
| Добавлено: Вт Ноя 14, 2006 01:28 |
|
|
SunnyRain,
хорош рецепт... учту:-)
|
|
|
|
|
|
tanya88Пользователь
Сообщения: 48
Регистрация: 13.12.2005
|
|
| Добавлено: Вт Ноя 14, 2006 01:32 |
|
|
| морской котик писал(а): |
| Цитата: |
у-шу...это относится к даосским техникам?
пытаюсь найти в инете....инфо об этой дыхательной гимнастике :-)
|
Как бывший адепт шаолиньского направления, скажу : ушу - это то, что белые люди называют "кунгфу" Это не дыхательная гимнастика, это СИСТЕМА ( я бы даже сказал - образ жизни), лишь малая часть которой является дыхательными упражнениями |
Спасибо, что подсказали, а то я уже за даосскую технику принялась:-) Вычитала. что по подобным системам, даже курить легче бросать :-)
|
|
|
|
|
|
Синяя Тиг-РаПользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
|
|
| Добавлено: Вт Ноя 14, 2006 16:15 |
|
|
пока не "решишься" - спасибо не за что говорить
впрочем, зависит от "решения"
если надо поступить в вуз - одно
если надо прыгнуть с тарзанки - другое
иногда можно бояться, вернее - не желать просто огромного оъема работы
|
|
|
|
|
|
anetteПользователь
Сообщения: 7984
Регистрация: 16.09.2003
Откуда: London
|
|
| Добавлено: Вт Ноя 14, 2006 17:18 |
|
|
|
таня, вы че тут про меня пишите что я боюсь. я нифига не боюсь ваще. в заблуждении вы. или сами боитесь че то? так так и скажите прямо.
|
|
|
|
|
|
Дианa1Пользователь
Сообщения: 3443
Регистрация: 19.04.2006
Откуда: Калининград
|
|
| Добавлено: Вт Ноя 14, 2006 19:47 |
|
|
У меня по поводу страха однажды в голове возникла наглядная схемка.
Когда мы думаем о самом страхе, у нас прокладывается прямая дорожка к этому страху и наш мозг начинает идти по пути накопления информации, как быстрее к исполнению этого страха добраться.
Когда же мы начинаем усиленно думать о чем-то очень желанном, дорожка "протягивается" между желанным и настоящим положением дел, мозг начинает набирать нужную информацию для исполнения этого желанного.
|
|
|
|
|
|
|
