Cоциофобия, депрессия и очень сильное нежелание жить

[Vampiressa]

Не принимай антидепресанты, их действие через какое-то время прекратится - станет легче!!! И витаминчики, витаминчики...

[dezzy]

нужно жить дальше
просто достало снова лечиться от депрессии, востанавливаться. Воля к жизни пропала.
Надо вставать

[dezzy]

[Vampiressa]

Рисуй своё будущее таким каким хочешь его видеть, таким каким оно должно быть , что бы ты была счастлива

[dezzy]

просто достало уже
не хочу ничего больше делать ,не хочу себя ломать, ничего не хочу
Достало

[Vampiressa]

И если оно не такое сейчас, завтра и тд. то... после... после,после.... завтра оно станет становится таким, только мечтай и дейсвуй в нужно направлении , помогай реализоваться своим мечтам!

[dezzy]

ничего не хочу, сижу плачу и понимаю, что в очередной раз восстанавливаться от депрессии меня задолбало

[Vampiressa]

Вобщем попримай паруд ней фолиевую кислоту, потом поговорим ещё!!! Если я не ошибаюсь, то настроение должно упучшится, прада проблемы при этом сами не решатся!!!

[dezzy]

Ладно, спасиб тебе большое Понимаю, что если немедленно спать сейчас не лягу, только до еще худшего состояния себя доведу.

Пасиб тебе

[dezzy]

Ладно, спасиб тебе большое Понимаю, что если немедленно спать сейчас не лягу, только до еще худшего состояния себя доведу.

Пасиб тебе

[Vampiressa]

На здоровье!!! Всегда приятно помочь другому! чужие проблемы всегда кажутся проще и понятнее!!!

[dezzy]

[Alinka]

dezzy

подожди себя хоронить

жизнь классная штука и каждому в ней найдется место

А самооценка дело наживное))

У меня с ней раньше проблемы тоже были и немалые

[Феникс_]

dezzy, ответь плиз на один вопрос. Зачем вы написали сообщение в прошу совета? Такое впечатление что вам надо было писать в раздел "кто б меня пожалел". Вы все повторяете из сообщения в сообщение что все плохо, тяжело и т.д. Вполне дельные вопросы Мадху вы проигнорировали. Любителей пожалеть здесь оказалось более чем достаточно.
На самом деле вы привыкли так жить. Сами себе внушила что вы несчастный человек, что у вас куча проблем. А избавитесь от депрессии вы только тогда когда сами этого захотите. Когда встанете и скажете себе: "Надоело. Не хочу так больше".

[seida]

Вы погодите. Это может и не депрессия, а неврастения. Во втором случае антидепрессанты смысла как бы и нет, говорят.

[Орхиддея]

А я принимаю глицин и витамины группы В.
А вообще, я тоже предпочитаю решать проблемы на ходу.

[...]

dezzy, если от обсуждения вашей проблемы вам только хуже,самокопание приводит к обострению состояния,может и не стоит этого делать?
возможно,не совсем удачный пример,но больным,страдающим пищевыми расстройствами (анорексией или булимией) врачи строго-настрого запрещают обсуждать и перемалывать свои проблемы с окружающими.И делается это как раз для того,чтобы уберечь их от возникновения чувства жалости к себе и как следствия - новых обострений болезни.
нужно отвлекаться.
и пусть это будет происходить не в общении с людьми,раз пока это тяжело,но нужно найти стимул.
без мотивации,которая на вас (именно на вас,общих рекомендаций тут быть не может!) подействует,сдвинуть дело будет трудно.
так что ищите ДЕЛО, в котором будуте успешны!

[dezzy]

Спасибо всем большое.
Гербера, да, ты ужасно права. (Кстати, на мой взгляд ты классный психолог!)
Захожу я в эту тему действительно с опаской. Думала, что никогда ее не создам, тк от прикосновения к этой проблеме становится ужасно больно. Просто в последнее время в таком сильном отчаянии была и никому из домашних сказать не могла (пыталась - не понимают), а страшно нужно было куда-то вылить это состояние, просто сил больше не было.
Утром зашла на форум, прочитала сообщение Феникса, только еще больше боли почувствовала.

Я не знаю, что случилось, но мне очень хорошо сейчас. Какой-то оптимизм даже появился. В данную минуту я хорошо себя чувствую.
Когда мне становится совсем-совсем плохо, я начинаю взывать к Богу, тогда мне реально становится легче. Я надеюсь на Него в будущем. Я в принципе по жизни всегда ощущала Его поддержку, особенно в очень острые тяжелые моменты, когда казалось, что больше нет сил, и когда наступал действительно предел, за которым хоть вены режь(а дело до этого действительно доходило) - я очень сильно ощущала Его помощь. В принципе если бы не Он, вряд ли я бы дожила до этого момента. Я очень надеюсь на Него в будущем.

Спасибо всем.

[...]

[Мирочка]

dezzy,

Вы несколько раз написали, что не хотите ломать себя. а могу ли я спросить, как Вы себя ломали? И зачем?

Просто если человек *** "ломать" и говорит, что не хочет этого, то скорее всего он изменяет в себе ту часть личности, которая ему нравится. Вот в связи с этим и есть вопрос...

И еще интересно: Вы говорите, что ненавидите себя. А можете перечислить, что именно и за что именно? Просто из ваших постов у меня складывается впечатление, что Вы умный, отзывчивый, в меру целеустремленный человек. И интересно, что же Вы в себе находите плохого? А есть ли что-то, что Вам в себе нравится? если не хотите отвечать здесь, то может, напишите через личное сообщение?

спасибо!

[Феникс_]

[dezzy]

Гербер, да, я верующий человек и в принципе если бы это было не так, то не знаю, жила бы я вообще сейчас. В очень трудные моменты всегда взываю к Богу и когда дохожу до точки и сил больше нет, всегда ощущаю реальную Божью помощь. (а вообще по вероисповеданию протестант)
Мир, насчет ненависти к себе. У нее нет в принципе реального основания. Но я помню, что такое отношение к себе у меня было с самого раннего детства. И честно сказать, у меня от этого куча проблем. Самое странное, что при достаточно тяжелом отношении к себе, ко мне как правило, очень хорошо относятся другие люди. (?)Кстати, примерно месяц назад, когда я чувствовала себя еще намного хуже чем сейчас (было ощущение, что нервы щас лопнут), Бог исцелил это состояние - просто я почувствовала, как в меня вдохнули жизнь(причем очень кстати, тк нужно было возвращаться на учебу, а у меня не было для этого сил вообще), мне очень сильно полегчало (причем все это происходило минут за 5-10) и на какое-то мгновение (я никогда-никогда-никогда его не забуду) я ощутила свою внутреннюю красоту - это было настолько поразительно, что у меня слезы потекли - ты всегда себе кажешься уродом, а тут чувствуешь себя таким красивым - причем не внешне, а на каком-то глубинном уровне ощущаешь себя красивой-красивой личностью. Я всегда буду помнить этот момент
В общем, за все это время я поняла, что как бы глубоко в депрессию я не скатывалась, в нужный момент Бог будет рядом помочь мне, потому что он со мной и заботится обо мне (я ему доверила это дело как-то раз). Только иногда я об этом забываю и снова проваливаюсь в депрессию и ненависть к себе. И когда понимаю, что дошла до точки, снова зову к Богу и чувствую как Он подкрепляет меня. Я чувствую его поддержку и я очень ему благодарна.

to Феникс: да ничего страшного В принципе 99% людей вообще даже приблизительно не могут себе представить, что значит действительно жить с социофобией.

А сейчас мне действительно нужно заняться делом и набраться мужества на завершение семестра в университете. Думаю, психологических проблем станет меньше. В любом случае мне уже значительно лучше.

Всем спасибо.

[...]

[Лия_]

Антидепрессанты должен прописать врач психиатр.
Без врача не стоит.
Удачи!

[beroal]