не могу ничего делать

[галчонок]

я не знаю что мне делать.
у меня постоянная усталость и нет вообще ни каких интересов, наверное из -за усталости, нет сил нет мыслей, пожалуйста помогите мне решить эту проблему.

[Елена Шубина]

Есть два вида усталости. Усталость от тяжелой работы. Тогда нужно просто отдохнуть, сменить место пребывания, выспаться, сменить деятельность... и все востановиться.
И усталость от нечего делать, от лени, от пресыщенности и нелюбви к себе. Вот эта усталость, она как косой косит. Был человек, а через год-два, смотришь, одна мокрая тряпочка осталась... Если у вас такой вариант, то придется взять себя за волосы, найти где-то внутри остатки воли, и как Мюнхаузен вытащить себя из болота.
Порой кажется, что усталость так сильна, что невозможно поднять себя с постели. Это бред! Я, например, четвертый год живу без единого выходного. По выходным у меня семинары, по будням консультации, а между еще перелеты из города в город. И ничего - от ветра не качаюсь, цвет лица по прежнему, как у молодого поросенка :-), некоторые говорят, даже хорошею. Знаете почему? Потому что я знаю, что каждый мой следующий день я кому-то нужна.
Вот и вы - попробуйте стать нужной, найдите себе дело, разгребите завалы своей скуки и найдите хоть каплю интереса к жизни - и все получиться! Чтобы быть нужной не обязательно быть психологом или солдатом МЧС. Я знаю девушку, которая считает, что ежедневно дарит людям праздник - она работает продавцом в цветочном киоске. И однажды она собрала букет для сына африканского принца. И он стал ухаживать за ней. Это не сказка про Золушку - это правда.
Мысли... Для того, чтобы они появились надо напрягать голову. Хотя бы поразгадывать кросворды. Я серьезно - зачем человеку мозг, если он не дает ему задачи?
Тело... Замечали ли вы, что если долго болеть тело слабеет? Казалось бы, ты целыми днями лежишь в постеле и лопаешь витамины, а ноги как ватные и руки не поднимают даже расчестку. Все правильно - тело всегда выбирает самый экономный режим работы. Задача тела - приспособление к условиям окружающей среды. И если вам не нужны ноги - будьте уверены - они отнимуться, не используете руки -они будут болеть и неметь. Если долго ничего не делать слабеют мышцы, а в теле навсегда поселяется усталость. Ее нельзя вылечить таблеками и добрыми разговорами, потому что это опять бездействие. От любви помогает только любовь, от плохого настроения лечит смех, а от хроническо усталости - труд и воодушевление. Это закон жизни!
Так что - трудитесь! Собирайте себя! Ищите себя! Преодолейте усталость только один раз и она уйдет! Жизнь всегда дает очень много шансов - надо только протянуть руку и взять!