кардиофобия - как избавиться

[pensive]

Доброго времени суток. Не так давно у меня был сердечный удар, после чего я живу в постоянном страхе что все может повториться заново. А началось все со страха перед сном. С чего это у меня взялось, я не могу предположить. Но появилось это резко и не заметно. Сначало у меня было ощущение, что я как будто улетаю, когда пытаюсь заснуть и будто мое сердце останавливается, в этом случае я быстро вставал, бежал к окну набырил полные легкие свежего воздуха и мне становилось легче. Затем это прошло само по себе, и этого не стало. Но мысль о сердце так и не уходила из моей головы. Затем началось новое наступление. Будь то день, будь то ночь, в голове сдити мысль о сердце и в любой миг оно может забиться с такой скоростью, что голова начинает идти кругом, и в ушах все глохнет. А недавно, сидя вечером за компьютером, я как бы слушал биение своего сердца, и тут будто холодный поток пролетел по моей груди и резко начал подниматься вверх, и тут я ощутел холод у себя в голове и началась паника, дикий ужас сразу же пал у меня в голове. Пришлось вызывать даже скорую, потому что давление мое было 180 на 120 и темпиратура тела 35.7. Я не могу сказать что я абсолютно здоров, но с сердцем у меня никогда не было особых проблем. Тем более что я долгое время занимался профессионально спортом и есть даже кмс. Поэтому и навеяла сейчас мысль о том, что дело не в сердце, а во мне. И не так давно наткнулся на понятия кардиофобия, что означает "навязчивый страх болезни сердца". И путь лечения явным образом указан - психотерапия. Может что вы сможете посоветовать?

[Зигмунд Фрейд]

[Совесть]

Обследование у кардиолога конечно нужно,но его надо проводить находясь одновременно на стационарном лечении у врача-психоневролога."Проблемы" с сердцем не всегда кроются именно в нем.Одновременно,также находясь под наблюдением психоневролога стоит пройти обследование у невропатолога,эндокринолога,терапевта,психолога.Они назначат вам обследования,на основании которых будет сделан вывод о состоянии вашего здоровья и назначено нужное лечение,по согласованию с вами.
Это может быть в комплексе-индивидуальная и возможно групповая психотерапия,физиотерапия,аутогенная тренировка,возможно придется попринимать лекарственные препараты.
Не стоит обследоваться у этих специалистов,не находясь под наблюдением психоневролога.Это может привести к так называемому "замкнутому кругу" когда вы будете ходить по врачам,они у вас вроде ничего серьезного находить не будут,а вы будете продолжать чувствовать себя плохо,что будет в свою очередь заставлять вас проводить все новые и новые обследования,сомневаться в квалификации ваших врачей,находить у вас все новые и новые симптомы...
Сколько вам потребуется времени для улучшения вашего состояния сказать непросто.В любом случае ваше состояние склонно к рецидивам,и иногда для стабилизации здоровья требуется значительное время.
Удачи!

[Зигмунд Фрейд]

После того как вы пройдёте обследование можно лишь говорить о ФОБИИ, ведь что это такое?
В психиатрическом словаре написано:
"Навязчивые страхи (фобии ) – интенсивная и непреодолимая боязнь, охватывающая больного, несмотря на понимание ее бессмысленности и попытки с ней справиться."
Видете что написано "несмотря на понимание ее бессмысленности" т.е. должно быть понимание БЕССМЫСЛЕННОСТИ оно у вас есть? По ИХМО нет.
О фобии говорить ещё рановато...

[Геннадий Казанцев]

Больше похоже на паническую атаку (ПА), либо невралгию. Для исключения аритмии необходимо снять кардиограмму. Скорее всего серьезных органических нарушений нет, но лучше сердечко проверить.

[Mod]

Совесть:

[Рожки]

Неплохо бы обследовать сердце-в кардиоцентре лучше всего. Хорошо бы сделать тесты с кардиомаркёрами-можно в Invitro.
www.invitro.ru
У них есть очень хорошие современные тесты.

[Геннадий Казанцев]

[Mod]

Геннадий Казанцев

[pensive]

[pensive]

Ах да, забыл еще добавить. Порой сам себя накручивая, незаметно чувствую как накручиваются мои нервы и в груди начинает щемить, становиться тяжело, и даже дыхание становиться все более и более тяжелым. И порой, даже в обычные дни, по дороге в институт или еще куда, я чувствую как напряжены мои нервы, в груди все болит и даже не в области сердца, а будто бы там все болит. И внутри ощущается легкое состояниее паники или нервного срыва.

[Геннадий Казанцев]

Я и говорю похоже на межреберную невралгию, основные провокаторы - алкаголь, курево, стресс, переутомление
Но к варчу всеже сходите, к терапевту сначало, поставить диагноз заочно практически невозможно.