страх высоты

[Кадабра]

народ, подскажите!!! Очень нужно!!! Я очень хочу прыгнуть с парашютом. Жизненно необходимо. Но я панически боюсь высоты. Когда я стою на балконе 4 этажа у меня дрожат калени!!!
Подскажите, как можно полечиться, что бы не боятся высоты???
Только серьёзно.

[Дельфинн]

тренироваться

[Кадабра]

хе, ка-а-а-а-а-а-а-к?????????????
а?

[Дельфинн]

ну... ка-а-а-а-а-а-а-к.... сам придумай

могу рассказать как я тренировалась

[Кадабра]

давай

[Дельфинн]

хотя... я вот подумала, можть он слабоват (мой пример)
ведь я так все еще с парашютом и не прыгнула
только вот на 13 этаже нормально нахожусь

[Кадабра]

все равно говори. 13 этаж для меня енто фантастика

[Дельфинн]

уговорил

дело было на маленьком острове, где по воле природы - был очень сильный ветер - мне пришлось просидеть целую неделю
развлечений там было мало, загорать- купаться было холодно...
единственная достопримечательность на этом острове был неработающий маяк на конце острова (правда на другом еще говорили, что был немецкий дот, но мы его не смогли обнаружить )
так вот ... по неск. раз в день я гуляла до маяка и обратно
... да! еще у меня был ф/аппарат...
...ну и вот в конце концов ... мне захотелось сделать панораму острова
и я на него (маяк) решила взобраться
ну описание того что было жутко страшно, качало и скрипело я опускаю...
взобравшись, а он был открытый, я смогла сделать снимок стоя только у дверки, не переступая порожка... снимок был на остров

ну потом мне захотелось с другой стороны маяка сделать снимок
все это несколько дней... делать то нечего было...
а потом там на горизонте нарисовалась парусная регата... ну тут уж сам понимаешь
вот таким образом и тренировалась
потом не только передвигаться вокруг, держась за стеночку, но и за перила... потом смотреть вниз...
вотъ

[Кадабра]

хм, молодец я попробую на нашу вышку полазить. думаешь поможет?

[Дельфинн]

не знаю

а чего страшно то?
что захочется полететь уже сразу и без парашюта?
не успеешь справиться со своим желанием?

[Кадабра]

не без парашюта не захочется. а чего страшно...
просто фистибулярный аппарат хреновый!!!!

[Дельфинн]

аа.. тогда осторожнее

[wildbrain]

А как этот страх возникает? ЧТо является стимулом и какие ощущения появляются?

[Crystal]

имхо страх высоты - это страх потери контроля.

[Кадабра]

[Crystal]

пока нельзя =)
я высказал с чем это у меня ассоциируется. возьми и прочувствуй что это для тебя.
под контролем имел ввиду контроль ситуации для предотвращения жизненноопасной ситуации

[-vad-]

2Кадабра
Думаю если прыгнишь 2-3 раза, бояться станешь меньше, но вот сам прыжок может даться очень тяжело.... Хотя там ощущение высоты и другое!

Еще можешь залезть на какую-нибудь вышку или крышу, походить, посидеть, возьму друга будет легче преодолеть страх...Удачи!

[Ty]

Кадабра, чего ты на самом деле хочешь, прыгнуть с парашютом или освободиться от страха высоты? Или в дополнение к прыжку есть еще какие-то условия?

Первое существенно проще, если соблюдать технологию
Однако легких путей мы частенько не ищем

Если не секрет, как прыжок с парашютом м.б. жизненно необходим?

[-vad-]

2Ту
что такое м.б? )

[SASHA.]

вистебулярный апарат тренируется, упражнениями, типа кувырков.
Марш в секцию.


А по поводу страха, попробуй постепенно, сегодня постояла на первой, завтра на второй ступеньке. И т.д. главное чтоб ступеньки были достаточно маленькими.

[Crystal]

"может быть" =)

[Кадабра]

[ledi Taisiya]

я до сих пор боюсь высоты....не могу смотреть в окно пятнадцатого этажа.....
три прыжка с парашютом.......
не думай о высоте думай о полете.....
во всяком случае мне помогло....

[Кадабра]

Леди. а ты ка-а--ак смогла то? взяла и прыгнула?

[ledi Taisiya]

вообще-то мне сказали что я не смогу......
а я не люблю когда так говорят.....и просто приехаа в аэроклуб, спросила что нужно что бы прыгнуть с парашютом.на меня посмотрели как на сумашедшую, говорят тренироваться.......две недели походила......потом уломала парня, тренера прыгнуть со мной в связке, кстати не думай что первый прыжок сделашеь самостоятельно...если ты только не спецагент, не дадут....
во второй раз так получилось, смотрю девчонки визжат а я подумала зачем потом пвыглянула в илюминатор, а там закат......красиво, вот я подумала об ангелах и прыгнула....
в третий раз прыгнула на день города......
четвертый раз( не считается когда с инструктором!!!), вместе с другом, должна была.... тот напился перед тем как прыгать и уехал в одних тапочках в соседний город.... а так как деньги уже были заплачены то прыгнула......
вообще то это такое прекрасное ощущение полета, если никого нет рядом, ты летишь в пространстве, думаешь о прекрасном, ну или о том как бы сапоги не потерять.....
в любом случае выше шестого этажа даже на балкон не выхожу, а с парашютом еще раз бы прыгнула.....