тяжело переживаю хамство

[АльтАир]

[chereda]

Синяя Тиг-Ра, а они не разводились, хотя мама много раз собиралась. Ему идти некуда. Живут под одной крышей. Но он всегда жил своей жизнью и подчеркивал это, что он не с нами. Маме только проблемы его доставались вечно)
aga, не знаю, ядро ли это конфликта...если так, то я этот клубок никогда, наверное, не размотаю) Чего он только ни творил) На самом деле я неплохо к нему отношусь, и ни разу его не бросила, когда ему нужна была помощь. Он довольно одаренный человек, эрудированный, интересно мыслит. Но настолько субъективно все воспринимает, что с ним нереально общаться, все оборачивается жуткой нервотрепкой. Выдает желаемое за действительное и на все смотрит предельно мрачно - даже о погоде в ясный летний денек может рассказать так, что захочется пойти и застрелиться. Так что держусь на расстоянии.
АльтАир, спасибо за Ваше мнение. Просто хочется нервы себе сберечь, очень уж сильно они мотаются в таких ситуациях.

[Синяя Тиг-Ра]

если любите себя - придется этот клубок разматывать

[Sensibla]

[Sensibla]

[chereda]

[Майор Ветров]

[Синяя Тиг-Ра]

[Синяя Тиг-Ра]

неактуальные огрызки темы с бенефисом Бразницкой перенесены сюда http://psychology.net.ru/talk/viewtopic.php?t=48332

в этой теме - об авторе.

[chereda]

[Baдим]

выздоравливай...

[darren]

[Мазай.]

Chereda!
Разрешите и мне обратиться к Вам.
Хочу спросить - занимаетесь ли Вы спортом, любым? Или хотя бы делаете ли Вы зарядку по утрам? Может ходите в бассейн или просто в тренировочный зал?
Теперь ситуация с Вашей реакцией на хамство - если не чувствуете себя уверенно не вступайте в перепалку - Вы от неподготовленности проиграете и получите еще стресс от оскорбления. Столкнувшийся с хамом просто ласково подумайте о тех кто с ним рядом живет и не давайте ему расплескать свое хамство на окружающих - пусть все в целости донесет до дома. Все это время пока его хамство накоплено и не растрачено оно разрушает его медленно, но ПОСТОЯННО. Только осознание этого факта уже улучшит Ваше состояние.
Ситуацию с сотрудником, раскладывающий пасьянс, можно было рзрулить спокойно:
1. выдохнуть,
2. посчитать до десяти
3. Ласково с улыбкой сказать ему, негромко, но так что бы слышали остальные сотрудники - Когда закончишь играть сообщи мне - так как Босс меня направил к тебе.
4. повернуться и пойти на свое место, но не оглядываться.
И еще один совет - когда совсем хреново, надо прийти домой, принять душ ( НЕ ВАННУ она расслабляет), одеть нарядную одежду и пойти гулять часа на полтора. Замыкаясь в четырех стенах Вы только нагнетаете ситуацию, а в такой ситуации надо в буквально смысле слова пойти проветриться.
Я, одно время тоже когда было хреново, замыкалс в четырех стенах что бы никто не видел, старался читать чем то заниматься... это кончено помогает, но наиболее результативные результаты дает легкий бег км так на 3 да потом еще пару тренажеров, да потом парная.. Выходишь и думаешь - и чего это я завелся?? Да пошло оно все на ... И так легко делается! Да загребись они, где они есть!

[dm]

[Синяя Тиг-Ра]

[Майор Ветров]

Вообще, формулировать претензии к родителям - самое гиблое дело. И некорректное.
Один из моих братьев обижался, что его отец не научил плавать. Здесь я аналогичное встречал. Окститесь, деточки! Научите своих детей тому, чему бы вы сами хотели, что бы вас научили ваши родители. Слабо?! Это полное говно. Не трепите нервы своим родителям и желаю, что бы вам не трепали их ваши дети.
Это, типа, на бытовом уровне...
Купите кролика, на целый год, и е...те ему мозк.

[Синяя Тиг-Ра]

[chereda]

Baдим, спасибо
darren, сюда я пришла без претензий к отцу - я именно об этом) а специалиста для очной консультации пока не знаю, где искать. не хочется идти к первому попавшемуся.
Мазай., спасибо за позитив, вдохновили). Физ-рой занимаюсь, обязательно, подвижность любую приветствую. В ситуации с коллегой понимаю, что повела себя небезупречно. Разбор полетов учту), но по большому счету это был просто один момент для иллюстрации. Насчет бега и прогулок для проветривания - в состоянии, когда меня колотит, мне это не по силам, если честно. Мне вообще двигаться трудно становится.
dm, удачно пока не вступалась. Или вступалась в ситуациях, где не было хамства; было непонимание, но при общей адекватности сторон и желании все разрулить. Насчет разрешения самой себе хамить - да, наверное, есть такой момент, но если избавление от тряски возможно только за счет превращения в хамку, то я, пожалуй, откажусь Шучу, я понимаю, о чем Вы. Наверное, это неразрешение - часть моей натуры. Вообще новая для меня мысль, нужно обмозговать. Спасибо.
Синяя Тиг-Ра, по поводу претензий - честно, нет. Никаких. Всю ночь думала Я ничего от него не жду, я не считаю, что он мне что-то должен, чего-то недодал и т.д. Все, чего мне "недодали", я сама уже добрала или доберу. Я его по-своему люблю и считаю очень необычным человеком, инопланетным в некотором смысле. Ничего мне от него не нужно, пусть живет себе спокойно. Маме нервы бы не трепал - вот было бы замечательно. Но там уже мама сама справится, она у меня умная. У меня возникла другая мысль - связана ли моя соматика с тем, что папа мой ипохондрик? Он, сколько себя помню, от чего-нибудь "умирает". За год до моего рождения умер молодым его брат, и папа решил, что его судьба - тоже умереть во цвете лет. Всю мою жизнь он старательно гробил собственное здоровье, исчерпал реальные способы и в конце концов начал просто ставить себе диагнозы. Ждал инфаркта, потом прошелся по ЖКТ, последние несколько лет любит рак - регулярно находит у себя опухоли в последней стадии и ложится умирать. Ахи-охи, бледный вид и трагичная атмосфера. Мама цирк пресекает, сгребает его в охапку и тащит по врачам - лучше лишний раз перестраховаться, чем упустить реальную болезнь. Я вполне верю, что он чувствует свои симптомы, но у него они отпадают по мере опровержения, а у меня нет.

[Sensibla]

[chereda]

Sensibla, там сам коллега - личность загадочная. Не разобрать, что для него адекват, а что нет) На вопрос "через сколько минут подойти?" он совершенно спокойно мог ответить "ни через сколько" и продолжить играть в свою стрелялку
Я не претендую на медаль за свое поведение в той ситуации; пример этот привела, потому что он первым всплыл в памяти, и он прост для изложения.

[Sensibla]

Так приводите лучше примеры типичные с обычными людьми, которые Вас расстраивают. Ну, если облом только с придурками, то что париться-то?

[chereda]

Дело не в примерах (или для Вас - в них?). Дело в моей субъективной реакции на ситуации столкновения с подобной грубостью. Любой пример - капля в море. Оценить придурок человек или не придурок не всегда возможно, да и ничего эта оценка не изменит лично для меня. Если бы Вы спросили того коллегу, он бы Вам другую историю рассказал - про начальника-болвана, который посылает к нему всяких клуш, а у него тут уровень в стрелялке никак не проходится и денег ему не хватает на машину, которая понравилась. И это его правда.
Мне же гораздо интереснее, что мне можно сделать в собственными нервами.

[Baдим]

[Baдим]

[chereda]

отстегнуть и на хранение в дальний угол
субъективную реакцию я описала. общие условия возникновения тоже. или будем разбирать каждый из миллиона примеров?)

не то, чтобы совета прошу - скорее общий взгляд на ситуацию со стороны.
уже много мыслей прозвучало, таких, которые мне в голову не приходили. может, надумается в итоге что-нибудь.