Мир Психологии
Мир Психологии
Мир ПсихологииКонсультация психологаШубина ЕленаКонсультация
Новости психологии. Новости сайта Психологический форум Психологический чат Психологический магазин Психологические тренинги и семинары

Публикации
Новости психологии
Тренинги. Семинары
Психологические тесты
Частые вопросы
Психологический форум
Психологический чат
Книги по психологии
Коллекция рефератов
Биржа труда
Каталог ссылок
Психологический клуб
Персоналии
 

Расширенный поиск
 

Губернатор Ямала поздравил с 75-летием первого кандидата педагогических наук среди ненцев округа
Подробнее

В Москве проходит Съезд Всероссийского Педагогического Собрания
Подробнее
Пользовались ли Вы услугами консультантов дистанционно?
Вообще никогда не работал с консультантами
Нет. Считаю, что консалтинг должен быть только прямым!
Нет, но думаю, что это возможно.
Да. Несколько раз было...
Да. Пользуюсь постоянно.
Результаты


Раздражительность :: Консультация психолога Елены Шубиной
05.12.2008
Раздражительность
Меня уже давно беспокоит то, что даже малейший путяк приводит меня в бешенство. Это началось несколько лет назад (как я думаю)после работы с детьми 8 вида, окончательно моя нервная система пришла в упадок после рождения ребенка. Это доставляет не только мне неуджобство, но и моим самым близким людям. Пройдя ряд психологических тестов, результат которых был одинаков - я нахожусь на грани нервного срыва в состоянии невроза и т.п., мне хочется Вас спросить: как мне быть? Я не хочу быть ходячим комком нервов!!!
Ольга
05.12.2008
Ответ
Оль, ну так лечится надо тогда. Есть легкие успокоительные препараты, которые без рецептов продаются в аптеке, посоветуйтесь с невропотологом - вам назначат. Есть диски с музыкой для релаксации и настроев на спокойствие и позитив. Еще очень советую читать молитвы, утром и вечером, удивительно успокаивает и организует сознанание, настраивает на совершенно особый - духовный лад. Для этого надо дома иметь хороший молитвослов. А вот тестами и психологией лучше не увлекаться, особенно в таком состоянии. Да, и конечно, никаких раздражиетелей дома. Режим тишины!!! Не должен работать телевизор, постоянно - радио, мобильники вечером лучше выключать, и говорить всей семьей полушопотом. Ложится спать во время, тоесть не позднее 10. Вставать в 7 утра. Много гулять, заниматься спортом. И если вы все эти рекомендации выполните я гарантирую вам спокойствие и душевный комфорт. Причем, в наше время, это единственный вариант остаться нормальным человеком при том ажиотаже и невротизме, который творится в обществе.
Вам все понятно? Тогде - тшшшш! Режим тишины!
Шубина Елена


О проекте | Реклама на сайте | Баннерообмен | Авторам | Условия использования материалов | RSS-экспорт
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
1999-2019 © Мир Психологии   Качалов Владимир