Дело в том,что я не помню,чтобы в детстве я боялась темноты или чего-то,что там может оказаться.это появилось примерно 1,5 года назад.сначала я не придавала этому никакого значения,но сейчас начала переживать.порой я даже не могу спокойно пройти по коридору до кухни.чем это может быть вызвано я не понимаю.пыталсь разобраться с этой прблемой сама,с помощью книг и каких-то советв,но успеха не достигла.иногда не могу засыпать без света.был момент я боялась бабушкиной квартиры,но мне тогда было 8 лет и было это сразу после смерти деда.
помогите,пожалуйста,поборть этот страх.я уже не знаю,что делать!!
|