Здравствуйте, года 4 как я себя плохо чувствую, особенно обострение весной, у меня в голове часто возникают мысли о смерти, т.е. мне кажется что я скоро умру,от етих мыслей и в глазах темнеть начинает, и трясет, сделала обследование практически всего организма, нашли нарушение мозгового кровобращения, пролечилась. Но "дурацкие" мысли все равно периодически появляются. Я читаю книги по позитивной психологии, иногда очень помогает, очень утала, что же мне делать?

Я бы посоветовал заняться спортом! Организм, который все время "болеют" не может фантанировать положительными эмоциями. Нет энергии, нет и радости жизни. Утречком проснулись, кроссовочки надели и бегом на улицу - дурь разгонять. Месяц так побегаете и жить захочется. А что книги по позитивной психологии? Это же не ваш позитив, а авторов. Вы свой найдите!

Архив консультаций