Очень странно что пришлось пренебречь этим,кто то бы из моих родственников и неподумал бы про меня такое... Все это так мучительно и непонятно.Даже незнаю с чего начать...Частые обидки и непонимание не то что бы со стороны общества, ат о со стороны семьи,родственников и людей оющающиеся со мной. Прчем это выражаеться на пустом.Отрицательная энергия просто льеться на меня в огромных количествах так что неупеваю ее отбрасывать.Каждый занят своими проблемами и иногда просто некому рассказать свои проблемы, а если даже удается то тема сразу переключаеться на ИХ проблемы. а мои остаються в стороне!Это очень напрягает...
Странная неутвержденность и иногда глубокий пессимизм или меланхолия набрасываеться и длиться оочень долго. неуспеваешь выйти из нее как сразу портят настроение, буд то специально появляются растраивающие проблемы...
Незнаю чо и делать с этим...
Проблема моя такова. Надеюсь на ваш профессиональный ответ.Может и нехорошо свормулирован вопрос, но такавой есть...

Начните вести дневник и записывать в него все хорошие и плохие мысли.
А вообще, зщанимайтесь делом и меньше думайте! Спортом займитесь, гуляйте побольше, книги читайте хорошие, лучше мемуары великих людей, в них много полезных мыслей имеется, а главное - стратегии, как выходить из трудностей.
Все ваши проблемы - надуманы. Нечего переживать от того, что жизнь такая, какая есть. Надо научтися в ней жить и по возможности, меньше размышляя над вопросом "почему" и задаваясь вопросом "как?".

Архив консультаций