Здравствуйте. Помогите мне, пожалуйста, разобраться, что со мной происходит. Мне 26 лет, я замужем 3 года, сыну 10 месяцев, нахожусь в отпуске по уходу за ребенком. Примерно 2 месяца назад я начала испытывать постоянное чувство беспокойства, испортилось настроение. Я заметила, что днем я не думаю о плохом, а к вечеру меня начинают посещать тревожные мысли, я все время жду плохих известий, из-за этого я долго не могу заснуть. Когда нужно куда-то ехать, я начинаю думать, как далеко находится это место от дома, где ближайшая больница (вдруг что-то случится), как долго я там пробуду. Иногда у меня появляется такое чувство, что я устала от жизни. Что это? Как мне от этого избавиться? Пожалуйста, помогите.
|