|
Здравствуйте, Елена. Я столкнулась с проблемой, которая меня очень тревожит...я боюсь, что-то не так с моей психикой...
дело в том, что...мне, так сказать, не совсем везет в любви...почему-то не попадаются такие парни (мне 19 лет)...точнее, совсем не такие...и я очень переживаю...иногда боль такая, что я не могу ее выносить...и начинаю причинять себе физическую боль для того, чтобы заглушить душевную...возможно, это от безысходности...я просто перестаю себя контролировать...или от ненависти к себе...самое "популярное" бичевание у меня - это царапание рук...ногтями правой руки со всей силы цачинаю царапать левую до крови...это больно))...все левая рука в шрамах...друзья просто недоумевают, я отшучиваюсь как могу на вопросы, откуда шрамы и "с кем я дралась"...мою маму это беспокоит...еще я могу бить себя со всей силы кулаками по ногам...
я не могу сказать, что эта боль приносит мне облегчение...наоборот, такое поведение меня очень пугает...хотя, наверное, какая-то разрядка происходит...
возможно, этим я пытаюсь привлечь к себе внимание? возможно. я сумасшедшая эгоистка? я уже и не знаю, что думать...подскажите пожалуйста, насколько это серьезно и куда следует обратиться за помощью?
Спасибо большое заранее.
С уважением.
|
|
Действительно, люди в моменты сильной душевной боли нередко не в силах справится с ней, наносят себе физические повреждения. В известной степени эта защита, и защита оправданная. Но, боюсь, не в вашем случае. Творить с собой такое из-за того, что не встретился подходящий парень... Даже тонкой душевной организацией такое не оправдаешь. Поэтому, прочитайте внимательно то, что я вам сейчас напишу.
Ваше состояние не болезнь, пока не болезнь. Тенденция есть. Ваше состояние вполне подвластно контролю, но контролировать надо не себя в момент приступов самоистязания, а вообще, поняв что то, что с вами присходит или то, что у вас пока не получается, НЕ ПОВОД творить то, что вы творите и переживать так, как вы переживаете.
Безусловно, можно найти психолога, психотерапевта и если он будет хоть минимально профессионален он избавит вас от желания наносить себе повреждения физически. Но, по сравнению с теми психологическими повреждениями которые вы наносите себе и тем, что вы закладываете сейчас в свою будущую жизнь, эти повреждения - тьфу, мелочи. Не страшно искалечить себя физически, страшно усвоить, что когда ты это делаешь, к тебе начинают проявлять внимание, родители - переживать, друзья -беспокоится, да и мир становится каким-то другим, через призму мнимого страдания интереснее что-ли, правда? Это закладка в себе тенденции к нездоровому манипулирвоанию, которое всегда выходит боком тем, кто к нему прибегает. Потеря друзей и близких, здоровья и разума, это только малый набор тех перспектив, которые вас ждет, если вы не возьмете себя в руки.
Сейчас вам 19, к 30, а может быть и раньше вы рискуете превратится в полностью больного человека не способного вообще адекватно конатктировать с миром. Не хотелось бы для вас такой участи!
Поэтому и важно, чтобы сейчас, пока вы еще молоды, пока ситуация еще не зашла далеко, пока окружающие еще не отвернулись от вас и не навесили на вас ярлыков, прекратить те внутренние истерики, которые вы закатываете себе и окружающим и понять, что в вашей жизни ничего страшного не происходит. Научиться спокойствию и терпению! Найчиться держать себя в руках. И принимать обстоятельства такими, какие они есть. Нет нормального парня, значит ждите! Занимаетьсь делами, учебой, спортом, развитием и не спекулируйте на любви, жалости и внимание других людей. Умерьте эмоции! Поймите, что не все зависит от вас. И надо уметь ждать и принимать. Вы не маленькая девочка, которая злится на родителей, которые не купили игрушку и назло перестает, допустим, есть. И мир не встанет в стойку увидев вас с искалеченными руками, в лучшем случае - отвернется, в худшем - заклеймит сумасшедшей. И мужчины не могут появится в вашей жизни только от того, что вы начнете капризничать. А вы делаете именно это, просто в своих капризах зашли слишком далеко. Пора взрослеть! Перспективу я вам описала, а дальше решать вам! Благоразумия вам!
|
