Во-первых, не понятно, чего же вы все-таки хотите? Писать научиться или стать более расскрепощенной. Во-вторых, все это решается очень просто - надо понять, что вы не пуп земли и следовательно никто и никогда не станет оценивать вас слишком уж сильно и вдаваться в какие-то подробности вашей жизни. А вы видимо этого боитесь, вот и получается, что вы большую часть жизни себя дико контролируете, а от этого уже и не можете нормально, легко и свободно общаться.
Поймите, что люди живут в постоянно меняющемся мире. Любое сказанное вами слово забудется через пять минут, максимум - на следующий день. Поэтому, люди оценивают друг друга не по словам, а по тому, легко с человеком в общем и целом или нет. То что вы все время сдерживаете и контролируете себя, порождает напряжение в вашем теле и дискомфорт вокруг вас. Поэтому, совет один - успокойтесь, расслабьтесь и ведите себя вообще как хотите! И вскоре почувствуете разницу! Удачи!
|