Гормоны и настроение.

[julli]

Наверное у многих бывает такое, что настроение падает на ноль и какое то ощущение бессмысленности всего происходящего, хотя вроде все в жизни нормально (когда проблемы, тогда понятно, что настроение может портится и можно ходить как в воду опущенным долгое время).

Мне кажется, что это у многих бывает, но может есть какие то рецепты, как этого избежать. Когда у тебя вроде как без причин совершенно пустота или даже ощущение клетки. Как будто все что ты делаешь и все вокруг - это клетка, какое то сильное желание найти выход, освободиться. Но от чего? Вроде то и не от чего.

Вообще не создавала бы топик, если бы вот подобное настроение не накатило бы после отмены противозачаточных таблеток. Это вообще нормально, что очень сильно падает настроение на отмене? Я пила их три месяца (после выкидыша назначили), мало того, что они вообще убивают во мне либидо и я стала с ними агрессивной, то когда их прекратила пить, то еще месяц, а может и больше была в каком то подавлено депрессивном состоянии. Вообще ничего не хотелось делать. Потом вроде стало получше, ну так средне, а сейчас опять какая то фигня. Но сейчас я планирую беременность и во второй фазе цикла пью дюфастон (гормон прогестерона) и вот когда я на втором цикле его отменяла, то опять та же фигня и ща уже прошло три недели, а настроение очень с трудом возвращается в норму.
И главное что обидно, в жизни вообще все супер, нет никаких серьезных проблем, по мелочи. Нет, чтобы радоваться. А может вообще проблема не в гормонах, а именно в том, что нет серьезных проблем и как то все.. скучно что ли. Не хватает чего то стрессового?
Вот когда занимаешься спортом там, в зале со штангой - то временно становится лучше, наверное выброс нужных гормонов происходит. Но это все как то очень ситуативно ненадолго.
Может кто тоже с подобными реакциями организма сталкивался?

[moriturus]

а вам делали гормонограмму - до того как назначать таблетки?

[julli]

Что такое гормонограмма? Если разговор просто о сдачи всяких гормонов щитовидной железы и прочих - то да, в силу некоторых проблем по женскому здоровью, я периодически большой список гормонов сдаю. Некоторые отклонения от нормы были и поэтому были проблемы с циклами. Но в конкретном случае я пила противозачаточные таблетки, которые всегда назначают после выкидыша. Хотя не все врачи считают, что это обязательно нужно делать, но вообще в гинекологии это стандартный подход.
Просто удивило, что так неприятно они на психике отразились. И не пойму, нормально это или нет. А может это вообще не они... А может это просто у меня такая восприимчивость на них индивидуальная. А сейчас вообще непонятно. Гормон прогестерон, который назначили, он не должен вроде такой эффект давать. Просто в противозачаточных там было написано, что возможны депрессивные состояния и снижение либидо, у меня как то сильно выражено во время приема оказалось. Ну вот, а в этом уже не должно быть такого эффекта. Кроме того, в первый цикл у меня и не было такого, а вот на второй вдруг такой упадок. Я поэтому и не могу понять, точно это они или еще что то.

Например, какое нибудь эмоциональное выгорание. И в то же время очень сильное ощущение одиночества и дисгармонии. Как бы не хватает общения, но оно есть и я могу увеличить его, то есть общаться с большим кругом людей, если захочу, но вдруг понимаю, что я не хочу, что это пустое общение, скучное. От этого всего ощущение загнанности в клетку.
Вот на данный момент в последние дни вроде стало снижаться это ощущение. Активно пытаюсь себя уже насильно заставить общаться или смотреть кино и сопереживать героям. И вроде как начинаю отходить. То есть сейчас уже нет пика. Вот и думаю, гормоны или нет, потому что сейчас пойдет новый цикл и мне опять надо пить прогестерон начинать. Будет ли в третьем цикле такая фигня или нет...

[moriturus]

подождали бы вы с гормонами пару-тройку месяцев - хотя бы чтобы понять - от них состояние такое или нет...
гормоны могут давать такие психические реакции - мама не горюй

[julli]

Я не могу ждать. В том смысле, что мне лечение назначили для того, чтобы забеременеть. То есть это как бы не просто так я их пью.
Но из за них вообще последние пол года какие то как в тумане бессмысленности бытия с периодическим просветлением. Интересно, можно ли им что нибудь противопоставить.
Вообще врач, когда я ей сказала, что у меня была такая реакция на контрацептив - очень удивилась, даже такое ощущение, что не поверила.

[Птичка-невеличка]

У меня на отмене противозачаточных крышу сносило каждый месяц на неделю, когда бросила совсем месяц наверное, даже голова болела.

Можно диетой компенсировать. Бананы, мёд, молоко, сыр, мясо, орехи, семечки.

[moriturus]

julli - ну как у вас дела - начали прогестерон пить?

[Алиcа]

[julli]

[Алиcа]

julli, а вы никогда не задумывались о том, что проблема ваша кроется не в гормонах, а в том образе жизни, который вы ведете? То, что вы описали - это же просто ужасно.

[julli]

Эээ, в смысле? С гормонами только вот сейчас так было. А живу я так давно.

[moriturus]

ну - удачи вам!

[julli]

Спасибо!