Автор |
Сообщение |
sovet2392Начинающий
Сообщения: 14 Регистрация: 06.01.2015
|
|
Добавлено: Ср Янв 14, 2015 13:19 |
|
|
Как восстанавливать свою энергию:
> физическую энергию
> интеллектуальную (умственную) энергию
> эмоциональную энергию
> творческую энергию
> духовную энергию
> и другие
Имею в виду, что конкретно нужно делать для каждого конкретного вида энергии? Какие регулярные действия делать, чтобы восстанавливаться?
|
|
|
|
|
![](templates/fs2/images/spacer.gif) |
JunПользователь
Сообщения: 34 Регистрация: 14.02.2012
|
|
Добавлено: Ср Янв 14, 2015 13:26 |
|
|
Пирамида потребностей Абрахама Маслоу решает совокупность.
Проблема в не возможности большинству ее заполнить.
|
|
|
|
|
![](templates/fs2/images/spacer.gif) |
JunПользователь
Сообщения: 34 Регистрация: 14.02.2012
|
|
Добавлено: Ср Янв 14, 2015 13:29 |
|
|
Экстрасенсорные энергии она не восстанавливает
|
|
|
|
|
![](templates/fs2/images/spacer.gif) |
Олег ПсихологПользователь
Сообщения: 83 Регистрация: 10.11.2014 Откуда: Москва
|
|
Добавлено: Сб Янв 17, 2015 02:16 |
|
|
sovet2392 писал(а): |
Как восстанавливать свою энергию:
> физическую энергию
> интеллектуальную (умственную) энергию
> эмоциональную энергию
> творческую энергию
> духовную энергию
> и другие
Имею в виду, что конкретно нужно делать для каждого конкретного вида энергии? Какие регулярные действия делать, чтобы восстанавливаться? |
Самое главное - нужно найти собственный ресурс, занятие, место и т.д. где Вы отдыхаете, где Вам хорошо и т.д.
|
|
|
|
|
![](templates/fs2/images/spacer.gif) |
Вадим1980Начинающий
Сообщения: 1 Регистрация: 15.01.2015
|
|
Добавлено: Сб Янв 17, 2015 21:16 |
|
|
Одного рецепта Вы не найдёте. Я оглашусь по поводу собственного ресурса. Обратите внимание к себе, посмотрите где теряете, а где приобритаете.
|
|
|
|
|
![](templates/fs2/images/spacer.gif) |
dgon1981Начинающий
Сообщения: 10 Регистрация: 23.12.2013
|
|
Добавлено: Ср Июл 15, 2015 19:50 |
|
|
|
|
|
|
![](templates/fs2/images/spacer.gif) |
|
Добавлено: Вс Июл 26, 2015 17:44 |
|
|
1Сон, природа, больше овощей и фруктов
2дело,цель, которые заставляют тебя "гореть" в хорошем смысле, пылать
|
|
|
|
|
![](templates/fs2/images/spacer.gif) |
kucher SvНачинающий
Сообщения: 4 Регистрация: 05.09.2015 Откуда: Москва
|
|
Добавлено: Сб Сен 05, 2015 23:49 |
|
|
Цитата: |
Флегматическое отношение к окружающим неприятностям сохраняет жизненный потенциал человека на 90%!
|
Но, это вовсе не значит, что флегматик не переживает. Просто его эмоции не выплескиваются на вас.
|
|
|
|
|
![](templates/fs2/images/spacer.gif) |
АнсартПользователь
Сообщения: 111 Регистрация: 12.11.2015
|
|
Добавлено: Вт Ноя 17, 2015 10:38 |
|
|
Восстановлению своей энергии может способствовать упражнение попеременного вспоминания противоположно заряженных прошлых моментов жизни. Это высвобождает застрявшую в блокировках сознания энергию.
Выполнение упражнения:
1. Вспомни случай, когда ты испытываешь радость от своего физического состояния (процесса мышления, эмоционального подъема, творчества, духовного переживания и т.д.).
2. Вспомни случай, когда ты испытываешь неудовлетворенность (огорчение) от своего физического состояния (процесса мышления, эмоционального состояния, творчества, духовного состояния и т.д.).
3. Вспомни случай, когда кто-то другой испытывает радость от своего физического состояния (процесса мышления, эмоционального подъема, творчества, духовного переживания и т.д.).
4. Вспомни случай, когда кто-то другой испытывает неудовлетворенность (огорчение) от своего физического состояния (процесса мышления, эмоционального состояния, творчества, духовного состояния и т.д.).
По одной теме (например, физическое состояние) пункты повторяются по кругу несколько раз с вспоминанием других случаев.
Упражнение заканчивается вспоминанием о каком-либо радостном событии (чтобы не оставаться в негативе).
|
|
|
|
|
![](templates/fs2/images/spacer.gif) |
Psy-frogПользователь
Сообщения: 70 Регистрация: 20.11.2015
|
|
Добавлено: Сб Ноя 21, 2015 14:43 |
|
|
sovet2392 писал(а): |
Как восстанавливать свою энергию:
> физическую энергию
> интеллектуальную (умственную) энергию
> эмоциональную энергию
> творческую энергию
> духовную энергию
> и другие
Имею в виду, что конкретно нужно делать для каждого конкретного вида энергии? Какие регулярные действия делать, чтобы восстанавливаться? |
1) Посмотрите нет ли у вас, тлеющих не разрешенных конфликтов, чаще в голове. По типу, нахамили вам, а вы не ответили, и все вспоминаете тот случай, и каждый раз мини стресс. Такие конфликты нужно закрыть, они тянут энергию ибо ситуация постоянно переживает, раз за разом.
2) Тонус тела, рацион + витамины, минералы
3)Любимое дело
4)Любимый человек рядом
|
|
|
|
|
![](templates/fs2/images/spacer.gif) |
AnnaTTНачинающий
Сообщения: 11 Регистрация: 27.11.2015 Откуда: Москва
|
|
Добавлено: Сб Дек 05, 2015 03:08 |
|
|
Спорт и творчество, пешие прогулки на свежем воздухе.
|
|
|
|
|
![](templates/fs2/images/spacer.gif) |
Сергей.KНачинающий
Сообщения: 20 Регистрация: 09.02.2016 Откуда: Астрахань
|
|
Добавлено: Вт Фев 09, 2016 16:47 |
|
|
Всё в голове! Злые, агрессивные реакции людей - признаки их душевной слабости, их человеческого бессилия на вызовы жизни и ощущения себя в проигрышном положение. Поэтому на весь список ваших перечисленных пунктов о восстановление энергии могу предположить, что вы слишком много тратите энергии или у вас насупило стрессовое угнетение и потеря сил. Это депрессия и больше ничего. От неё умирают. Всё пришло в упадок? Есть секрет как всё наладить. Хотите знать? Спросите меня! Не хочу писать в пустоту.
|
|
|
|
|
![](templates/fs2/images/spacer.gif) |
NeonilaSНачинающий
Сообщения: 21 Регистрация: 02.11.2016
|
|
Добавлено: Ср Ноя 02, 2016 17:32 |
|
|
Цитата: |
Нужно побольше отдыхать, обязательно высыпаться, переключить внимание на что-то совершенно кардинально противоположное и неожиданное. Можно попробовать медитацию.
|
Существует множество техник медитации для снятия усталости и наполнения жизненной силой. Я сама активно их использую. К сожалению, у меня нет доступа, чтобы вставлять ссылки.
|
|
|
|
|
![](templates/fs2/images/spacer.gif) |
LychRassvetaНачинающий
Сообщения: 8 Регистрация: 16.01.2017
|
|
Добавлено: Пн Янв 16, 2017 18:36 |
|
|
а что скажете насчет практик ОШО?
|
|
|
|
|
![](templates/fs2/images/spacer.gif) |
Mimmox2kНачинающий
Сообщения: 17 Регистрация: 05.02.2017
|
|
Добавлено: Вс Фев 05, 2017 22:31 |
|
|
sovet2392 писал(а): |
Как восстанавливать свою энергию:
> физическую энергию
> интеллектуальную (умственную) энергию
> эмоциональную энергию
> творческую энергию
> духовную энергию
> и другие
Имею в виду, что конкретно нужно делать для каждого конкретного вида энергии? Какие регулярные действия делать, чтобы восстанавливаться? |
сон и еда
|
|
|
|
|
![](templates/fs2/images/spacer.gif) |
АнсартПользователь
Сообщения: 111 Регистрация: 12.11.2015
|
|
Добавлено: Чт Апр 20, 2017 09:26 |
|
|
Общий упадок сил ощущается, когда заблокированы энергоинформационные каналы сознания.
Негативные блоки и программы, скрытые в глубинах сознания, препятствуют нормальному обмену энергиями между личностью и высшими планами сознания.
Для восстановления циркуляции энергий в микрокосме человека надо освобождаться от устаревших блокировок и негативных программ.
|
|
|
|
|
![](templates/fs2/images/spacer.gif) |
ГугоНачинающий
Сообщения: 19 Регистрация: 09.03.2013
|
|
Добавлено: Сб Дек 16, 2017 10:49 |
|
|
Тема работы с психоэнергией (прана индусов, ци - китайцев и проч) - очень хорошо раскрыта в книгах отечественного исследователя методик йоги и цигуна Игоря Исаев "Энергопрактики йоги и цигуна" , "Овладение жизненной силой".
http://isaev-yoga-energy.ru Сейчас в интернете можно купить его бумажную книгу по дыхательным практикам. Скан обложки - прилагаю. Коротко суть методики- психическая энергий- жизненная сила (биоэнергия) - циркулирует по каналам китайской медицины. Эту систему можно стимулировать и со стороны другого человека-- это китайское иглоукалывание. А можно сильно активировать и нарастить мощность системы из китайских биоэнергетических каналов за счет спец упражнений. Это системы китайских и индусских энергопрактик - энергетическая йога и цигун
|
|
|
|
|
![](templates/fs2/images/spacer.gif) |
utrrНачинающий
Сообщения: 2 Регистрация: 20.12.2017
|
|
Добавлено: Ср Дек 20, 2017 19:26 |
|
|
Ансарт писал(а): |
Общий упадок сил ощущается, когда заблокированы энергоинформационные каналы сознания.
Для восстановления циркуляции энергий в микрокосме человека надо освобождаться от устаревших блокировок и негативных программ. |
Самое сложное - эти блокировки снять
|
|
|
|
|
![](templates/fs2/images/spacer.gif) |
АнсартПользователь
Сообщения: 111 Регистрация: 12.11.2015
|
|
Добавлено: Пн Апр 30, 2018 13:46 |
|
|
Освободиться от значительной части устаревших блокировок и негативных программ можно с помощью упражнений по методу Словесное моделирование ситуаций и состояний (См. Викизнание).
|
|
|
|
|
![](templates/fs2/images/spacer.gif) |
|