| Автор |
Сообщение |
chefНачинающий
Сообщения: 6
Регистрация: 16.12.2014
|
|
 Добавлено: Ср Янв 07, 2015 05:58 |
 |
|
|
В книге "Пять тибетских жемчужин" автор описывает "болота ума", через которые человек должен пройти в процессе очищения. Тоесть занимаясь тибетской йогой, в начале человек испытывает неприятные мысли, как бы проходя через грязь ума, всплывающую в сознании, чтобы очиститься. Такие "болота ума" могут всплывать, если человек после не очень здорового образа жизни, вдруг занялся не йогой а обычным спортом ?
|
|
|
|
|
 |
|
| Добавлено: Ср Янв 07, 2015 12:28 |
|
|
Это тема не совсем психологическая. Она касается духовной практики.
В духовной практике очищение ума - это не состояние (стал чист), а процесс очищения, происходящий постоянно во время того, как человек находится в осознанном состоянии. Неприятные мысли слишком узко. Практика учит как успокоить ум, состоянию, когда все мысли перестают беспокоить человека, постоянно наблюдать за мыслями. В целом почти все проходят через сильные состояния мыслей, когда из сознания выходит много "грязи". Процесс проходит спокойно, если вы занимаетесь в группе: поскольку инструктора и те, что рядом с вами занимаются - могут вас поддержать.
В психологии феномен исследован пока что слабо - здесь это называется "автоматические мысли", используются фрагментарные практики из йоги: медитативное хождение, например. Мысли уносят много энергии. Автоматические мысли присущи абсолютному большинству людей.
Последний раз редактировалось: Гость (Ср Янв 07, 2015 12:57), всего редактировалось 1 раз
|
|
|
|
|
|
dilПользователь
Сообщения: 9992
Регистрация: 19.04.2007
|
|
| Добавлено: Ср Янв 07, 2015 12:50 |
|
|
|
А а чем собственно цель, что вас заставляет занимаптьсч не обычным спортом а йогой?
|
|
|
|
|
|
chefНачинающий
Сообщения: 6
Регистрация: 16.12.2014
|
|
| Добавлено: Чт Янв 08, 2015 07:25 |
|
|
| DrWEB86 писал(а): |
Это тема не совсем психологическая. Она касается духовной практики.
В духовной практике очищение ума - это не состояние (стал чист), а процесс очищения, происходящий постоянно во время того, как человек находится в осознанном состоянии. Неприятные мысли слишком узко. Практика учит как успокоить ум, состоянию, когда все мысли перестают беспокоить человека, постоянно наблюдать за мыслями. В целом почти все проходят через сильные состояния мыслей, когда из сознания выходит много "грязи". Процесс проходит спокойно, если вы занимаетесь в группе: поскольку инструктора и те, что рядом с вами занимаются - могут вас поддержать.
В психологии феномен исследован пока что слабо - здесь это называется "автоматические мысли", используются фрагментарные практики из йоги: медитативное хождение, например. Мысли уносят много энергии. Автоматические мысли присущи абсолютному большинству людей. |
ВЫ НЕ ОТВЕТИЛИ: МОГУТ ЗАНЯТИЯ ОБЫЧНЫМ СПОРТОМ ВЫЗВАТЬ ЭТИ АВТОМАТИЧЕСКИЕ МЫСЛИ (ТОЕСТЬ ВКЛЮЧИТЬ ПРОЦЕСС ОЧИЩЕНИЯ)
|
|
|
|
|
|
Виталий ДПользователь
Сообщения: 2375
Регистрация: 13.05.2011
Откуда: CCCР
|
|
| Добавлено: Чт Янв 08, 2015 07:33 |
|
|
Да могут, могут. Чё орать-то?
Автоматические мысли вообще не имеют какого-либо конкретного "спускового механизма" извне.
|
|
|
|
|
|
|
| Добавлено: Чт Янв 08, 2015 09:52 |
|
|
| Цитата: |
ВЫ НЕ ОТВЕТИЛИ: МОГУТ ЗАНЯТИЯ ОБЫЧНЫМ СПОРТОМ ВЫЗВАТЬ ЭТИ АВТОМАТИЧЕСКИЕ МЫСЛИ (ТОЕСТЬ ВКЛЮЧИТЬ ПРОЦЕСС ОЧИЩЕНИЯ)
|
Чтобы процесс очищения шел одного спорта мало. Нужно еще наблюдать за своими мыслями как бы со стороны (отстраниться от них и не анализировать, не давать оценку).
|
|
|
|
|
|
|
| Добавлено: Пт Янв 23, 2015 21:25 |
|
|
|
А что заставляет вас заниматься обычным спортом, а не иогой?
|
|
|
|
|
|
|
|
  |
| Страница 1 из 1 |
|
|
|
