Как начать верить в себя

[Женя Мамон]

1. Предложите помощь (побудьте добровольцем).

Ничто не заставит вас чувствовать себя лучше, чем помощь другим и осознание того, что вы чей-то день сделали немного лучше.
2. Сделайте список.

Составьте список всех вещей, которые вы уже преодолели и чего вы уже добились в своей жизни.

3. Окружите себя людьми, которые поддерживают вас.

Если в вашей жизни есть люди, которые весьма критичны, то их слова могут повлиять на ваше восприятие себя.

4. Оценивайте себя адекватно, если вы ещё этого не делаете.

Для того чтобы поверить в себя, вы сначала должны принять себя. Как вы можете верить в то, чего вы не можете полностью принять?
5. Измените ваш фокус.

Перестаньте концентрироваться на том чего нет или на том, что неправильно в вашей жизни. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы быть благодарными за всё то, что у вас уже есть, и за вашу жизнь, которая неплохо складывается.

6. Принимайте вызовы.

Создавайте возможности, чтобы доказать себе, что вы являетесь чем-то большим, чем вы сейчас думаете. То, кем вы сейчас себя считаете, скорее всего, было определено другими людьми. Опять же, это только их мнение.


7. Продолжайте учиться и расти.

Чем больше мы знаем и понимаем, тем лучше мы можем справляться с разными ситуациями. Это также значит, что вам нужно узнать себя лучше.

8. Поставьте себе цели.

Поставьте себе небольшую, достижимую, краткосрочную цель, чтобы доказать себе, что вы можете достичь того, чего вы хотите.

9. Живите своей жизнью, а не чужой.

Очень часто, неуверенность это результат того что мы преследуем чужие цели, а не свои собственные. Вы не должны жить чужой жизнью. Вы должны оправдать свои собственные ожидания; вы должны следовать за своей мечтой, использовать свои собственные таланты и навыки, чтобы служить миру.

10. Перестаньте сравнивать себя с другими людьми.

Ваша внешность, достижения, прибыль, успех, и всё остальное, это всё ваше. У вас есть все инструменты, необходимые для достижения ваших целей, а не чужих.

Я желаю вам всего наилучшего в ваших начинаниях, чтобы поверить в себя. Это очень ценное стремление.

Когда вы верите в себя, всё возможно!

[bela]

[Mickael7]

И еще самый последний пункт добавлю я. Он самый главный. Важно не просто прочитать предыдущие 10 пунктов, но и начать выполнять их в реальной жизни. А то многие прочитают и скажут: "Ой, как классно". И на этом все закончится. Причем желательно не откладывать выполнение на потом

[alligatorl]