Это логофобия???

[Дельфина]

Мне кажется, что у меня логофобия. Узнала, что этот тип болезни обычно встречается у тех, кто заикается. Но я никогда не заикалась, и вот страх забыть нужные слова у меня проявляется все чаще. Сейчас уже дошло до того, что мне порой страшно смотреть в глаза собеседнику, так как думаю о взгяде, а не о том, что говорю...поэтому, стараюсь при разговоре смотреть в сторону.
До 17 лет я никогда не испытывала страха в общении, хотя, застенчивость была. Но вот так, чтобы краснеть и пыхтеть перед тем, как произнести каждое слово....это уже становится кошмаром....Мысленно смеюсь над собой, не могу понять в чем дело.... Еще пару лет назад, набравши воздуха в легкие, я могла запросто произнести тост в большой компании....а теперь боюсь связать даже пару слов. Причем, такое состояние меня сопровождает не только при общении в большо йкомпании, но также с родителями, братом, любимым...
Самое страшное, что по профессии я журналист. Работаю в газете, пишу интересные и классные (по мнению коллег, да и по моему тоже) статьи. Ранее, общаться один на один мне было не так сложно, хотя, из-за ентого дурацкого состояния я упускала кучу мелочей и не имела возможности задать интересующие вопросы. Сейчас дощло до того - что я просто боюсь открыть рот.....На интервью я все чаще смотрю в блокнот, вопросы становятся все сбивчивей, я чаще краснею, потею, что вызывает у собеседника подозрительные взгляды.....С коллегами - такая же фигня. Общаюсь сдержанно, обычно бросаю которкие фразы и......часто улыбаюсь - так как это является моей маской для того чтобы скрыть дурацкое состояние. Порой устают от напряжения щеки, сводит скулы......
Ужасно то, что теперь я боюсь рассказать даже анекдот - на середине я обязательно запнусь...покраснею...собьюсь с мысли...я вапще ее потеряю....и в башке будет полная пустота - при этом язык станет каменный, а глаза просто упадут к полу......Мерзкое состояние......Иногда я понимаю, что виновата сама - расскзаывая что-то, я не могу наслаждаться процессом рассказа, я уже думаю об окончании, о том, что будет в конце, поэтому, у меня все мозги собираюца в пучок....
Еще заметила, что мне легче говорить, когда я стою, или, например, делаю вид, что чем-то занята (набираю текст на компе, пытаюсь дозвонится, мою посуду) а сама стараюсь рассказывать...точней, пыхтю....Не могу рассказывать, когда меня смотрят люди, а тем более несколько человек.... В это время такое ощущение, что земля уходит из под ног......
И еще. Если недавно, когда меня о чем-то спрашивали, я могла более менее внятно отвечать, то теперь у меня в башке после вопроса наступает ступор.....Сьановится страшно, как будто это не я
Наверное, все ужасно запущено,.......хотя, причины не могу понять - еще пару лет назад у меня было много подруг и друзей (я отучилась в вузе, приехала обратно в свой город, и теперь, правда , с дружбой напряженка - много работы, да и все остались там, но еще до отъезда на учебу, было немало друзей), родители всегда меня во всем поддерживали, я закончила вуз и имею классную работу..... И тут такой ступр...может, у меня какаянить степень косноязычия развивается???
Что со мной происходит и а как из этого Г выбраться???

[АленаК]

Здравствуйте, Дельфина! Это не логофобия, а социофобия. Есть различные методы лечения и избавления от данного вида фобии. Индивидуальная терапия у психолорга и самостоятельная работа 5 раз в неделю по часу в день в течение 4-х месяцев.