terravita1Начинающий
Сообщения: 3 Регистрация: 22.09.2010
|
|
Добавлено: Чт Сен 23, 2010 10:41 |
|
|
Как-то у нас с подругой, недавно начавшей ходить на психотерапию, зашел разговор о том, нужно ли посещать терапевта регулярно или нет. «Да, наверное, но это тоже не правильно, как зависимость…» - задумчиво сказала она.
Многие действительно думают, что консультации у психолога – это советы конкретного человека в трудную минуту и боятся, что привыкнув к помощи со стороны, они с трудом начнут принимать решения и нести ответственность за свои поступки в будущем. К тому же общественное мнение упорно настаивает на том факте, что человек, обратившийся за психологической помощью непременно болен, причем чем-то страшным и непонятным. Но кто такой психотерапевт на самом деле, друг или враг?
На мой взгляд, психотерапия - это не зависимость. Для начала – это смелый и ответственный шаг, который делает человек по тем или иным причинам. Далее – это выбор, плыть по течению или против. Ну, и в продолжение всего – это большая и трудная работа, которая не может не принести пользы тому, кто всерьез ей занялся.
Подробнее и более научно о психотерапии можно почитать во многих источниках, но что это на эмоциональном плане? Мне кажется – это как учеба, но не конкретному предмету как в школе, а жизни в целом, твоей личной и уникальной жизни. И учитель, и ученик здесь – ты сам. Ты разбираешься в себе, отслеживаешь свои состояния, учишься признавать, принимать и собирать по кусочкам разные части себя. Хорошие, плохие – уже нет разницы, они все целостны и однородны и составляют уникальный рисунок твоей личности, твоего «Я». Но в таком нелегком деле не обойтись без проводника, без человека, кто поможет следовать намеченной цели, не оценивая, не принимая ничью сторону, кто выступит неким независимым экспертом.
Участвуя в личном психотерапевтическом процессе, ты не становишься зависимым от терапевта, а наоборот, становишься независимым от своих страхов и комплексов – вот какой вывод делаю я, исходя из личного опыта.
А что вы думаете?
Почему люди в нашей стране не ходят к психологам? Почему не хотят решать свои проблемы самостоятельно, разбираясь в себе, а не обвиняя всё и всех вокруг?
|
|
|