Социофобия

[Mienka]

С чего начать, чтобы избежать социофобии среди людей в моем городе? Понимаю, проблема - моя, внутренняя. Видимо, *** одиночеством.
Мне немало лет, социальный статус нормальный, уважаемый, но внутри колотит от столкновений с надменностью людей, которые должны быть (казалось бы) хотя бы вежливыми, но с удовольствием подхамливают. Например, продавцы.
Доходит порой до того, что ощущаю себя натянутой струной. Меня волнует прежде всего, как избежать именно внутреннего волнения, а не как остаться победителем.

[~]

тебе сколько лет?

[Mienka]

да немало ..почти 40

[~]

давно началось такое?

[aga]