Избавиться от "я"

[YOwzhik]

Доброго времени суток, уважаемые форумчане!

Люблю разбираться в себе, но тщеславие порой тянет на дно. Иногда проявляется нарциссизм, что меня же и напрягает, а других особенно.
Слишком часто употребляю в речи слово "я" и в основном привык говорить о том, что случалось со мной или рядом, всё отношу на себя. Планирую идти в политику.
Хотел бы избавиться от пагубной привычки с этой буковкой и говорить отвлечённо, сейчас сам пытаюсь настроиться, но пока тщетно, может подскажите, с точки зрения психологии, как лучше будет это сделать. Заранее спасибо.

[Синяя Тиг-Ра]

[Эвлина]

Пробуйте начать с расширения до "мы".

[Андрей Иванов]

если ко мне привязываются влова парпзиты, то я стараюсь следить за каждым своим словом, говорю не торопясь, чтобы это слово не повторялось, со временем получается избавиться от него, совет не хитрый, но думаю может помочь.

[Синяя Тиг-Ра]

это не слово-паразит
это суть человеческая

просто когда она ограничена "я" - это сказывается на общении с миром

не дай бог избавиться от "я"