Мир Психологии
Главная Биржа труда Психологический чат Психологический форум
Правила общения div FAQ div Поиск div Пользователи div Группы div Регистрация div Вход
Имя: Пароль: Автоматически входить при каждом посещении
Психологический форум arrow Популярная психология arrow Депрессия

Депрессия
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Начать новую тему   Ответить на тему
Автор Сообщение
Ольга2207
Начинающий
Сообщения: 12
Регистрация: 15.01.2011
СообщениеДобавлено: Вс Янв 16, 2011 22:38 Ответить с цитатой

чтобы эта тоска смертная не съела совсем нужна что-то делать, смена деятельности только на пользу. Как говорится движение-это жизнь
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ледокол
Пользователь
Сообщения: 1257
Регистрация: 05.01.2011
Откуда: ЗаМКАДыш
СообщениеДобавлено: Пн Янв 17, 2011 04:50 Ответить с цитатой

Ольга! Милая! Ваше счастье что не знаете о чем говорите! Это болезнь такая как сломанная нога к примеру...без посторонней помощи не обойтись...
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Ольга2207
Начинающий
Сообщения: 12
Регистрация: 15.01.2011
СообщениеДобавлено: Пн Янв 17, 2011 10:25 Ответить с цитатой

И здесь я согласна. Депрессия - это действительно болезнь. Но за частую люди даже не осознают, что "больны" и нуждаются в лечении. И очень редко когда оказываются рядом люди, которые не просто указывают на болезнь но и помогают в ее лечении. Эффективное лечение депрессии включает в себя не только фармакологическую терапию, но и психотерапию и систему социальных мероприятий. Поэтому я и сказала о деятельности, как об одном из способов, который входит в целую систему мероприятий.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
DOCTOR
Пользователь
Сообщения: 5391
Регистрация: 23.09.2002
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: Пн Янв 17, 2011 16:27 Ответить с цитатой

Ледокол,

> Однажды я на 18 дней забыл что кушать надо-это и есть настоящая депрессия(в смысле заболевание а не плохое настроение)

Я чё-т не понял - ты однажды 18 дней подряд не ел?!
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
DOCTOR
Пользователь
Сообщения: 5391
Регистрация: 23.09.2002
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: Пн Янв 17, 2011 16:43 Ответить с цитатой

Цитата:

Страдание как путеводитель .


Поддерживаю,
при одном принципиальном условии:

- если есть возможность адекватно ПЕРЕЖИВАТЬ Страдание,
а не просто пассивно претерпевать ...
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
DOCTOR
Пользователь
Сообщения: 5391
Регистрация: 23.09.2002
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: Пн Янв 17, 2011 17:10 Ответить с цитатой

Цитата:

Это болезнь такая как сломанная нога к примеру...без посторонней помощи не обойтись...


ДА!
Только опять условие Улыбаюсь, шучу
- если помощь Душевно Внимательна к тому, что ЛИЧНО Тебе - ПЛОХО.

а само слово БОЛЕЗНЬ, по слухам, ориентирует не на Болеющего Человека,
а на некие "объективные" схемы лечения.

Не люблю я слово "болезнь".

Единственное, чем оно хорошо - даёт возможность "взять больничный",
то есть получить отмазку от тех, кто неврубонски талдычит -
- возьми себя в руки, возьмись за ум,
перестань себя накручивать и тд и тп,
что там ещё в лексиконе неврубонов ...
- а, вот ещё бывает "наладь режим, правильно питайся ...

то есть по сути - перестань мучиться и заживи с понедельника как Нормальный человек ...

При этом неврубоны могут быть абсолютно искренни и даже ЗАБОТЛИВЫ -
- типа, давай, я с тобой буду по утрам на зарядку бегать в парк!

НО - они не врубаются,
и порой слово БОЛЕЗНЬ - помогает отмазаться от их неадекватных усилий-насилий ...

Сломанную ногу они видят, а переломы в душе - нет ...

И слово БОЛЕЗНЬ иногда действительно помогает оградить себя от их искренней неврубонской ПОМОЩИ,
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Sorceress
Пользователь
Сообщения: 4542
Регистрация: 07.02.2005
СообщениеДобавлено: Пн Янв 17, 2011 17:44 Ответить с цитатой

Цитата:

Сломанную ногу они видят, а переломы в душе - нет ...

Они их видят и боятся, но не понимают.
Возможно страх мешает пониманию.

так мне видится.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
DOCTOR
Пользователь
Сообщения: 5391
Регистрация: 23.09.2002
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: Пн Янв 17, 2011 19:36 Ответить с цитатой

да ладно тебе, переломы в ноге - тоже не понимают, и тоже боятся.

Просто к "телесным переломам" уже давно сложилась некая культура УВАЖЕНИЯ,
пусть и со страхом, пусть и без понимания,
а таки УВАЖЕНИЕ.

А к ДУШЕВНЫМ переломам - не сложилась ещё культура УВАЖЕНИЯ.


Вот чисто познавательно-экспериментательно попробуй:
- купи себе костыль-трость как инфо о твоей ТЕЛЕСНОЙ Боли -
- и убедись, что тебе в даже нашем метро много кто уступит сиденье.

А сколько бы ДУШЕВНОЙ Боли ни было бы в твоём выражении лица -
- да хоть слёзы будут течь по щекам ...
- ни сиденье тебе не уступят, ни даже улыбку не предложат ...

скорее отвернутся деликатно-безразлично ...
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Sorceress
Пользователь
Сообщения: 4542
Регистрация: 07.02.2005
СообщениеДобавлено: Пн Янв 17, 2011 20:02 Ответить с цитатой

Цитата:

А к ДУШЕВНЫМ переломам - не сложилась ещё культура УВАЖЕНИЯ.

Не ко всем. Если у человека горе, потеря, тяжелая болезнь - общепонятное что-то - то уважение будет.
А депрессия пока непонятна большинству.

Цитата:

Вот чисто познавательно-экспериментательно попробуй:
- купи себе костыль-трость как инфо о твоей ТЕЛЕСНОЙ Боли -
- и убедись, что тебе в даже нашем метро много кто уступит сиденье.

Место само-собой обязательно уступят, я уверена.
Мне со сломаной рукой в магазине не только все в пакетик складывали и предлагали до дома донести, но и из моего кошелька расчитывались, потому что мне неудобно. Очень трогательно было. Улыбаюсь, шучу

Цитата:
А сколько бы ДУШЕВНОЙ Боли ни было бы в твоём выражении лица -
- да хоть слёзы будут течь по щекам ...
- ни сиденье тебе не уступят, ни даже улыбку не предложат ...

скорее отвернутся деликатно-безразлично ...

Уступают. Нередко спрашивают не помочь ли чем.
Но не в каждом случае, конечно.

зы: но я не в Москве.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
DOCTOR
Пользователь
Сообщения: 5391
Регистрация: 23.09.2002
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: Пн Янв 17, 2011 21:21 Ответить с цитатой

Цитата:

Если у человека горе, потеря, тяжелая болезнь


да фигня это и неврубонство.

когда в прошлом году у меня умер Отец -
мне многие его друзья и сослуживцы - ИСКРЕННЕ Сочувствовали и помогали его достойно похоронить и тп,
имея в виду, что у меня страдание и мука ...
и ведь реально искренне помогали и внимательны ко мне были!

а когда я был МАЛЕНЬКИМ и мне было С_ОТЦОМ - ПЛОХО и СТРАШНО -
- меня только один из его Друзей ПОДДЕРЖИВАЛ.

Леонид Меркурьевич Ташлыков.
Впрочем, конечно же, не в имени дело.

Он просто как ДРУГ Моего Отца, ВИДЕЛ и ЧУВСТВОВАЛ,
что мне, сыну моего отца, с моим Отцом - ПЛОХО.

И помогал мне как Сыну Друга - реально!

собирал мне из запчастей СПОРТИВНЫЙ ВЕЛОСИПЕД,
для РАДОСТИ Моей
и коньки точить учил ...

ой, не отвлечься бы от темы ...

не отвлекаясь от темы скажу:

- в хорошем случае человеки любят друг-дружку
и видят ЖЕЛАНИЯ друг-дружки

и Дарят ДАРЫ (не Праздничные Подарки, а обычные ежедневные ДАРЫ)

не нуждаясь в "ГОРЕ-БЕДЕ", чтобы ДАРИЛКА открылась ...

====
Цитата:

А депрессия пока непонятна большинству.



да никому она пока толком не понятна



=====

я по-прежнему уверен, что ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ ЛУЧШЕ -
слово "депрессия" нужно исключить из своего когнитивного аппарата.
и из своего словаря вааще.

бездарное слово, мусорное и дезориентирующее.

полезные слова:
ЛЮБОВЬ, ИНТЕРЕС, ВКУС, ЩЕКОТКА, ЧИХАНИЕ, БОЛЬ, СТРАХ, СТРАДАНИЕ, МУКА, ЗАВИСТЬ, РЕВНОСТЬ, ОБИДА, ЗАТАЁННОСТЬ, ХИТРОСТЬ, ЩЕДРОСТЬ, ВОЗБУЖДЕНИЕ, УСТАЛОСТЬ, НАДЕЖДА, ВЕРА, ЛЮБОВЬ...

а депрессия - мусорное слово, ничего толком в нём нету, кроме мусора,

ДА.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
чунга-чанга
Пользователь
Сообщения: 126
Регистрация: 09.01.2010
Откуда: Вильнюс
СообщениеДобавлено: Пн Янв 17, 2011 22:40 Ответить с цитатой

У меня был пивной алкоголизм . Почти пять лет не *** алкогольных изделий . И с уверенностью могу сказать что депрессия сыграло решающую роль в моём пьянстве . Но верю изнаю что после подъёма начинается спуск и иногда чёрная полоса может быть взлётной .
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Sorceress
Пользователь
Сообщения: 4542
Регистрация: 07.02.2005
СообщениеДобавлено: Вт Янв 18, 2011 14:42 Ответить с цитатой

Цитата:

а когда я был МАЛЕНЬКИМ и мне было С_ОТЦОМ - ПЛОХО и СТРАШНО -
- меня только один из его Друзей ПОДДЕРЖИВАЛ.

Интересный какой подход.
А почему он не выбрал с отцом поговорить? Так мол и так, я вот вижу что ты поступаешь не совсем правильно.
Раз были друзья, значит язык общий имели.


Цитата:

в хорошем случае человеки любят друг-дружку
и видят ЖЕЛАНИЯ друг-дружки

и Дарят ДАРЫ (не Праздничные Подарки, а обычные ежедневные ДАРЫ)

не нуждаясь в "ГОРЕ-БЕДЕ", чтобы ДАРИЛКА открылась ...

Это близкие и любящие друг друга люди.
Такие даже не в каждой семье встречаются, увы. Грущу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
DOCTOR
Пользователь
Сообщения: 5391
Регистрация: 23.09.2002
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: Вт Янв 18, 2011 20:06 Ответить с цитатой

Цитата:

А почему он не выбрал с отцом поговорить?


возможно, пробовал
не знаю.

предполагаю, что счёл бесполезным говорить обо мне с моим отцом
и решил САМ как-то мне помогать.

За что ему моё огромное СПАСИБО.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
DOCTOR
Пользователь
Сообщения: 5391
Регистрация: 23.09.2002
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: Вт Янв 18, 2011 20:08 Ответить с цитатой

...
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Ледокол
Пользователь
Сообщения: 1257
Регистрация: 05.01.2011
Откуда: ЗаМКАДыш
СообщениеДобавлено: Ср Янв 19, 2011 02:46 Ответить с цитатой

Цитата:

А к ДУШЕВНЫМ переломам - не сложилась ещё культура УВАЖЕНИЯ.
Именно об этом я и говорил. Огромное человеческое спасибо вам Доктор.
Цитата:

Я чё-т не понял - ты однажды 18 дней подряд не ел?!
именно так.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
DOCTOR
Пользователь
Сообщения: 5391
Регистрация: 23.09.2002
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: Ср Янв 19, 2011 23:58 Ответить с цитатой

Цитата:

Огромное человеческое спасибо вам Доктор.


ну прям так уж и огромное Улыбаюсь, шучу

хотя, ессно, тебе виднее ...

по-любому, СПАСИБО твоё радостно принимаю.

и - продолжаю поражаться про твои "18 дней" ...
... эк же плохо тебе было ...

===

и таки уверяю тебя:
- ВНИМАТЕЛЬНЫЕ и УВАЖАЮЩИЕ человеки - ЕСТЬ.

на "своей шкуре" испытал не раз -
- ВНИМАТЕЛЬНЫЕ и УВАЖАЮЩИЕ Человеки - ЕСТЬ.

и Искренне-Бескорыстно ЗАБОТЛИВЫЕ Человеки - ЕСТЬ.
Более того - их МНОГО.
Вот реально МНОГО.

Задача в том, как с ними встретиться-законтачиться ...

===

по моему опыту, лучший способ встретиться-законтачиться с ними -
самому ВКЛЮЧИТЬ Свою Заботливую ЛЮБИЛКУ.

тока вот не придумать и не изобразить и не напрячь себя волевым образом,
а именно просто ВКЛЮЧИТЬ свою ЕСТЕСТВЕННУЮ Заботливую ЛЮБИЛКУ.

которая тебе твоей ПРИРОДОЙ ВРОЖДЕНА

===

попробуй, не пожалеешь Улыбаюсь, шучу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Ледокол
Пользователь
Сообщения: 1257
Регистрация: 05.01.2011
Откуда: ЗаМКАДыш
СообщениеДобавлено: Чт Янв 20, 2011 01:45 Ответить с цитатой

Плохо было очень. Про забыть кушать не самое страшное. Что удивительно(мне) на моей стороне оказались не те люди что были мне должны и обязанны а те кому я по сути ничего хорошего и не сделал так по мелочи,право не стоит упоминания. А любилку включил,вернее сама как то включилась, наверное от того что и правда встроенная была. Плохое уже в прошлом, по хорошему остался один вопросик вдруг подскажете? Моя личность сильно изменилась и прежние черты вернулись далеко не все.Конечно у прежнего и теперешнего много общего-кроме паспорта Смеюсь,но многие скажем подробности затерялись.
Они вернуться или нет -я по ним немного скучаю Смеюсь Заранее благодарен
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Sorceress
Пользователь
Сообщения: 4542
Регистрация: 07.02.2005
СообщениеДобавлено: Чт Янв 20, 2011 16:28 Ответить с цитатой

Ледокол
Цитата:

Плохо было очень. Про забыть кушать не самое страшное. Что удивительно(мне) на моей стороне оказались не те люди что были мне должны и обязанны а те кому я по сути ничего хорошего и не сделал так по мелочи,право не стоит упоминания.

Должны и обязаны - это интересно. А они об этом в курсе? Даже если нет, надо было довести до сведения и призвать к выполнению обязанностей. Дурачусь

Если серьезно, то я считаю что стоит просить помощи у людей, с которыми связывают какие-то моральные обязательства. Ждать не надо. Жизнь показывает что ждать-ждать-ждать можно бесконечно долго и ничего не дождаться, а люди могут и не понять что именно вы от них ожидаете.
Пусть даже откажут, но вы хоть не потеряете время, будете искать другие варианты решения.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Elena_
Пользователь
Сообщения: 72
Регистрация: 03.01.2009
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: Чт Янв 20, 2011 17:00 Ответить с цитатой

В депрессии есть две составляющие, с которыми надо по разному обращаться.

Первая составляющая – пониженный энергетический фон, причем возникнуть он может по самым разным причинам, и некоторые их них – компетенция врачей. Например, эндокринные отклонения или неизлеченные вирусные заболевания.

Существуют простые рецепты повысить энергетический фон. Причем способы могут быть индивидуальны. Есть 4 канала, через которые можно закачать в себя энергию:
1. Физический – через тело: пища, отдых, физические нагрузки, всякие контрастные души, ароматерапия, и т.д.и т.п
2. Эмоциональный: пообщаться с приятными людьми, приобщиться к искусству и т.д.
3. Интеллектуальный – почитать мудрых, поговорить с умными.
4. Волевой – посмотреть как люди вылезают из практически безвыходных ситуаций.
http://www.youtube.com/watch?v=Yx6ZOqbyT6I&feature=related (Ник Вуйчич (Nick Vujicic) Как вставать после падений?)

Этот ролик всем депрессивным СМОТРЕТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Причем для каждого человека один-два канала являются по закачке энергии самыми продуктивными, а один из четырех – практически бесполезным – зависит от психотипа. Обычно читая этот список уже можно прикинуть, что именно обычно дает результаты, попробовать другие варианты, выбрать для себя приносящие результаты и тупо применять не особо раздумывая.


Вторая составляющая депрессии посложнее и поинтересней.
Суть вот в чем. Ты по жизни чего-то хочешь - у тебя, есть потребности, желания, мечты, стремления. И вот ты оказываешься перед стеной – ты не можешь получить желаемое. А тебе это позарез нужно. И ты бьешься как муха в банке и нифига не получается. И силы уходят. И наступает депрессия.

А настоящая причина в том, что как раньше делал – оно не работает. Надо менять способы – трансформироваться. И вот тут-то DOCTOR прав – нельзя забивать свои чувства тупой беготней, потому что именно в самом уязвимом и разобранном состоянии – в нижней точке своей траектории можно лучше всего почувствовать, в КАКУЮ ИМЕННО сторону надо трансформироваться. И только в этом конкретном смысле можно считать депрессию путеводителем к себе. Другое дело, что засиживаться в ней не имеет смысла – как только становится понятно, что делать, надо начинать накачивать себя энергией и действовать.


ОДНАКО Рецепт DOCTORа включить ДАРИЛКУ-ПОМОГАЛКУ, а через неё и собственную ЛЮБИЛКУ, которая и есть моторчик жизни, – этот рецепт чрезвычайно хорош, прост и едва ли не универсален. Этот рецепт все религии и эзотерические учения рекомендуют.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ледокол
Пользователь
Сообщения: 1257
Регистрация: 05.01.2011
Откуда: ЗаМКАДыш
СообщениеДобавлено: Чт Янв 20, 2011 17:50 Ответить с цитатой

Цитата:

Если серьезно, то я считаю что стоит просить помощи у людей, с которыми связывают какие-то моральные обязательства

Спасибо за участие,мне значительно лучше,и сейчас способен к самостоятельным действиям и решениям.Соответственно на форум пришел не искать помощи и поддержки.Пришел кой чо на будущее уяснить.А вашей трогательной наивности по хорошему завидую.Храни вас бог.Был день когда я понял- все ничего нету и не вернется. Полтора года я провел в нигде.Сон 18-20 часов.прием пищи раз в несколько дней,голова пустая как барабан.Не стали помогать ни деловые партнеры(не хочу говорить друзья) ни семья,да вообще никто.Радостно поделили наследство некоторые были довольны такими раскладами,пробовали добить натурально.(в реале т.е. насовсем) прочитай я тогда ваши посты не понял бы что тут и еще "вот уроды" сказал.На самом деле эта ветка совсем не обо мне.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Sorceress
Пользователь
Сообщения: 4542
Регистрация: 07.02.2005
СообщениеДобавлено: Чт Янв 20, 2011 18:25 Ответить с цитатой

Ледокол, а кто помог в итоге?

Я бы на вашем месте молчать точно не стала, и отдавать что-то тоже. Какая ни есть, но лучше правда, чем блуждания в потемках.
И все-равно ведь в итоге на сегодняшний день вам необходимо как-то объяснить себе и уложить в голове все что с вами произошло, иначе дальше жизни нет.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ледокол
Пользователь
Сообщения: 1257
Регистрация: 05.01.2011
Откуда: ЗаМКАДыш
СообщениеДобавлено: Чт Янв 20, 2011 19:51 Ответить с цитатой

Девушка 12 лет назад поступившая со мной крайне... не замечательно.Никто не молчал я иногда голосил в полный рост. В голове уложил -прошло 4 года....Партнеры не оплачивали поставщикам но распродали весь склад и пришли ребятки которым отдают все- слышали про таких.Теперь технический директор и совладелец не самого плохого автосервиса пасет баранов в тверской области.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Sorceress
Пользователь
Сообщения: 4542
Регистрация: 07.02.2005
СообщениеДобавлено: Чт Янв 20, 2011 21:33 Ответить с цитатой

Цитата:

Теперь технический директор и совладелец не самого плохого автосервиса пасет баранов в тверской области.

Не так плохо, кстати.

Подниматься планируете или пока нет сил?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ледокол
Пользователь
Сообщения: 1257
Регистрация: 05.01.2011
Откуда: ЗаМКАДыш
СообщениеДобавлено: Чт Янв 20, 2011 23:20 Ответить с цитатой

Цитата:

Не так плохо, кстати.

А могло быть хуже?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Baдим
Пользователь
Сообщения: 10532
Регистрация: 14.10.2009
СообщениеДобавлено: Чт Янв 20, 2011 23:22 Ответить с цитатой

Ледокол писал(а):

А могло быть хуже?

как говорил один еврей... "никогда не бывает так плохо, что-бы небыло ещё хуже"
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему
Страница 5 из 9 На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.

Мир Психологии

Главная | О проекте | Баннерообмен | Реклама на сайте
Обратная связь | Копирайт | Партнерство | Баннеры

Psychology 100 Rambler's Top100

Powered by phpBB © 2001-2003 phpBB Group | Время Московское