Что делать с ревностью...

[Татьяна79]

Подскажите как жить дальше, что делать?
Мы с мужем уже очень давно вместе, женаты 4 года, есть маленький ребёнок. До поры до времени всё было просто изумительно, но вот после появления ребёнка... Возможно я всё ещё не могу оправится от послеродовой депрессии. Но я стала ужасно ревнивой, просто саму уже раздрожает, он выходит из дома я минуты считаю до его возвращения, а потом мучаю его распросами о том где он был и зачем туда ходил. Особенно меня выводят из себя периоды когда он на сессии (он учится на заочном) и вот эти три недели я вообще нахожусь вне себя. он у меня ещё и очень общительный человек, к нему люди тянутся, у него много друзей среди которых не мало женщин, я от этого очень раздражаюсь, если ему звонят по телефону хочу знать кто и о чём они говорили. Как от этого избавится??? Плачу почти каждый день, считаю себя ни кому не нужным человеком. Мне хочется что бы он всегда был рядом, и в то же время сама понимаю что это невозможно, есть и другие люди и это естественное явление что он с ними общается. не могу заподозрить его в измене, он всегда приходит домой во время, очень внимательный и заботливый. Но вот то что у него столько знакомых женщин и он с ними в очень прекрасных отношениях это меня заводит. Он за ними ухаживает, хотя это всё наверное естественно, если кто то из них приходит к нам домой он снимет пальто и вешает на вешалку, тогда как с меня он снимет пальто не всегда, забывает. Идя по уице со своими подружками он непременно несёт их пакеты. Возможно так и должно быть, может просто меня раздрожает что у меня нет такого друга? Что мне делать помогите, я уже сама измучалась этой ревностью а уж представляю что испытывает мой муж. наши скандалы уже не раз доводили до крайностей, но говорит что его только cs удержал, хотя в то же время говорит что всё ещё меня любит. Неужели тепеь вегда так будет, неужели нельзя вернуть тех чувств что были раньше?

[Оксана]

Татьяна. Мне показалось, что проблема в том, что вы привязаны к дому и не имеете возможности выбраться куда-либо, развеяться, почувствовать полноту жизни.. Может быть просто нужно почаще выбираться из дома?

[Кабанчик]

Но действительно после родов воспринимаешь всё сильно по-другому. Комплексуешь по поводу изменившейся фигуры, Потом, долгое воздержание наложило своё, потом, в доме появилось ещё один человечек, требующий внимания и любви, хотя обычно ревность здесь поражает мужа. Так что Вам сильно повезло с мужем, раз он всё понимает и спокоен. Почитайте тут темки про ревность, а ещё могу посоветовать Литвака и Козлова

[лентяйка_DA]

Кабанчик, ты такой милый – но действительно после родов воспринимаешь все сильно по-другому - – из личного опыта -

Я со многим из перечисленного соглашусь, акромя воздержания, потому как если человек хорошо слышит свой организм – то в этом вопросе, как однажды сказал мне врач – будет МОЖНО, когда САМА этого захочешь. Он прав. )))


Татьяна, в этой ситуации правда стоит уловить свою собственную ценность. То есть не то, что без тебя детенышу не выжить, а в том, что с тобой тепло и интересно. ))) Помоги себе. Детеныш правда много времени отнимает. Но ведь и собственная уверенность нуждается во внимании. Обязательно! И хорошая физическая форма – дает в этом отношении классную поддержку. А дальше доставай из оставленного на потом – все свои увлечения ( не только собственные, но и совместные) – не все сразу но потихонечку – в удовольствие. Даже если воспользоваться советом Кабанчика – и почитать темки про ревность – это уже будет замечательно. Это из домашних вариантов.

Ну и внедомные поездки – это здорово. Я помню, в выходные на вечер бабушке внучика подкинем – на велосипеды – и ВМЕСТЕ! ))) удачи!

[Татьяна79]

дело в том что мы много времени проводим вместе, и как вы говорите ребёнка к бабушке и мы вдвоём. да и воздержания у нас ни какого не было, а темболие сейчас нет. Да и к дому вроде не привязана, и на работу уже вышла и спортом занимаюсь, но вот есть у меня неуверенность в себе как её побороть...Я очень боюсь что муж от нас уйдёт. боюсь остаться одна, хотя ни каких поводов так думать нет, может причина в моих родителях, отец нас оставил когда я была ещё маленькой, может я этого боюсь, я уже и сама незнаю в чём причина, знаю одно справится не могу и порчу нервы и ему и себе, постоянными слезами и истериками. Что самое интересное устрою скандальчик, подумаю, а ведь сама была не права, ну и что тут такого сидел он допустим на лекциях за одной партой с одногруппницей, ну в общем что то со мной не так...

[лентяйка_DA]

Татьяна!

В семейной жизни всегда – ПО-РАЗНОМУ! в смысле ощущение как на русских горках, то вверх, то вниз. А когда все время - ровно, значит, Мастер Бо забыл дернуть пусковой механизм.))) Или game over!

Отлично , не знаешь в чем причина? Когда-нибудь видела, как ребенок несет воздушный шарик, который очень хотел получить? Угу, он все время боится, что тот УЛЕТИТ. Что происходит потом? Шарик действительно улетает. Ребенок – в плач! (((
Только мужик не шарик, и желать заполучить его полностью и держать ежеминутно за ниточку – глупо. Скоро именно эта ниточка превратиться в тот канат, который...

>но вот есть у меня неуверенность в себе как её побороть
подумай, кто ты для мужа?

И еще в первом посте промелькнула мысль:
>просто меня раздрожает что у меня нет такого друга
Почему не видишь в нем этого друга? А ведь друг – это НЕ то, когда все время высматриваешь, что он для тебя делает ( на эту тему есть мультик «лучший девочкин друг») - это другое.



[ 17 Февраля 2003: Сообщение отредактировано: DA ]

[Татьяна79]

Да я всегда и считала своего мужа лучшим другом, но обижает то что он так не считает... Он не достаточно откровенен со мной(по крайней мере мне так кажется, может это тоже из за ревности) Меня раздражает, что своим знакомым он рассказывает о моих недостатках -вот о той же глупой ревности... Свекровь всегда говорит что я не должна на столько зависить от мужа, я должна ему показать что я самодостаточна и и без него прекрасно обойдусь, но как это сделать если это не так, да он и сам говорит куда ты от меня мол денешься, он уверен на 100% что я с ним я его...
Прекрасно знаю что нельзя держать мужчин на поводке, это ограничивает их свободу, как говориться запретный плод сладок. Я уже писала что умом всё понимаю и знаю что ревновать то не к чему. Но как только доходит до дела, не могу держать себя в руках...

[лентяйка_DA]

Татьяна, возвращаясь к примеру с шариком. Он вообще ребенку зачем? ну, там олицетвориение мечты...
ну, чтоб был...
ну, чтоб как у всех...

а это все ЧТО?

ощущение ЗНАЧИМОСТИ.))) ее можно ловить в прирученном хищном звере или шарике в руке, а можно че-то внутри себя такое значимое-значимое откопать. ))) честно, можно! )))


проявить свое - я без тебя обойдусь - совсем не то, что тебе нужно. Вы же вместе!

удачи!

[ 18 Февраля 2003: Сообщение отредактировано: DA ]

[лентяйка_DA]

да, еще, кто это сказал, что нельзя мужчин на поводке держать?

можно-можно, только это уже не мужчина выходит, а одомашненное животное! )))

[Татьяна79]

Всем большое спасибо за обсуждение моей проблеммы, но вот только здесь всё говориться как должно быть и как не должно...Я своим умом понимаю как надо себя вести, что делать, что говорить, но вот загвоздка в том как этого добиться, как научиться быть уверенной в себе и в своих силах, всё таки я считаю что всё дело в этом...

[лентяйка_DA]

Татьяна, это как хотеть увидеть.

Ладно. Можно по полочкам.
У каждого своя дорога. Было бы желание по ней идти. Или ждать пока поведут? Нужны ошибки свои собственные. И собственные усилия. Это для уверенности

В неуверенности в себе есть отчуждение. Недоверие, как этому миру, так и какому-то конкретному человеку. Почему не протянуть руку навстречу? Почему вместо раздражения не улыбнуться? Порадоваться. СОПЕРЕЖИТЬ. Вы же ВМЕСТЕ.

Дальше, неуверенность в себе рождается от не понимания, и нужно научиться ОБЪЯСНИТЬ себя (и себе и другому). Видеть свою нужность. Значимость. Она появляется от удовлетворения в любимом деле. В том деле, где делаешь то, что хочешь. И сама станешь интересной для себя и любимых.

Дальше собственные мысли. По поводу того, что я никому не нужна. Работай с ними. Крась их в теплые тона. Прямо води кисточкой. Встряхивай и доводи до соответствия с действительностью.

И еще раз, от того, что знаешь, как надо делать, и ничего не делаешь - уверенности не прибавиться. Надо ДЕЙСТВОВАТЬ!

Удачи! )))

[Татьяна79]

Спасибо, удача мене пригодится, я буду стараться действовать:-)

[Ноч-ка]

А я люблю домашних животных

[лентяйка_DA]

Н-очка!
В качестве животных, и мне они нравятся. Можно за ухом по чесать, а можно ночью и с дивана сбросить, коли наглеет. )))

Ведь в ревности выводит больше всего чувство собственничества (то есть тебя как шарик все время дергают, чтобы проверить: тут ли ты?) – и очень трудно посмотреть на это дело, как на беспокойство. Кажется, что тебе натягивают поводья. И вместо того, чтобы оглянуться и понять - почему? – пытаешься врываться...

[katrin_26]

Даша, под каждым твоим словом подписываюсь, классно пишешь!

Татьяна, попробуй выделить для себя все свои чувства, страхи, обиды. Неуверенность в себе отнимает КУЧУ энергии. Вместо того, чтобы заняться чем-то полезным и приятным, накручиваешь себя всякую ненужную, негативную фигню (уж плавали, знаем ))), которая столько сил отнимает и загоняет в ловушку собственных фантазий.

Согласна с Дашей, нужно ДЕЙСТВОВАТЬ, порой преодолевая собственное сопротивление. Важно разобраться в себе, принять себя со всеми твоими ревностями, неуверенностями, страхами и, может быть, стоит ради этого обратиться к хорошему психологу.
Да хоть с раздражением. Возьми да позволь себе в волю пораздражаться, позлиться, пущай выходит вся эта бяка. Есть такой метод с воздушным шариком. Надуваешь его, энергично вдувая в него ВСЕ свои негативные чувства до тех пор, пока он не лопнет. Кстати, половить его тоже можно, в качестве релаксации.

Желаю тебе побольше уверенности в себя-любимую.

[ 19 Февраля 2003: Сообщение отредактировано: Kэт-Pин ]

[Звёздочка]

Кабанчик,
откуда такие познания: "Но действительно после родов воспринимаешь всё сильно по-другому"?

[лентяйка_DA]

Татьяна!

Еще, ты же действительно все САМА понимаешь – это здорово – это и есть ключ к уверенности! )))

Kэт-Pин,

[Кабанчик]

Не рожал, но СОчуввствую

[Лола]

А вы знаете, дорогие мои, что есть еще физическая депрессия - такая болезнь органическая, при которой вроде как и понимаешь много, но сделать ничего не можешь, все в мрачном свете?????????????
А когда все в мрачном свете, то не можешь ничего пропустить через себя, понять и пр. Дык вот такие вещи лечатся медикаментозно, и еще одна важная задача психолога понять - нужно ли это, потому как иначе не вытянешь человека.

[Лола]

Для того, чтоб работать эффективно, должен быть фон не черный, а светлый.

[Lidaa]

Может быть я ошибаюсь, но дело здесь не в ревности. В всех постах сквозит, что Татьяна пытается влиять на поведение мужа, но это плохо получается, от этого все проблемы. Интересный момент "он рассказывает знакомым!!!(даже не друзьям или это опечатка или я вкладываю в это слово смысл, которого здесь нет)о моих недостатках- вот о той же глупой ревности", как то это не вяжется с образом благополучной семьи, котроый нам нарисовали и где всего-то одна проблема - ревность, не страх потерять мужа, о чем говорилось, а именно *** термин ревность. Мне кажется Татьяна в чем-то лукавит. Еще раз повторюсь, мне очень не понравился момент по поводу жалоб мужа. А еще есть две замечательные пословицы "Нет дыма без огня", если есть основания для ревности, пускай даже на уровне предположений и "Каждый думает о других по мере своей испорченности", это если оснований нет, а в голову всетаки лезут всякие мерзкие картинки времяпровождения мужа вне дома. Это конечно все не факт, но есть о чем задуматься. А что касается послеродовой депрессии, то если верить словам Татьяны можно сказать, что она замечательно с ней справилась. А еще интересно, что было изюмительного в жизни "до поры до времени". Ну не верю я, что резко появилась такая степень недоверия мужу - как ревность. Много непонятного в этой истории.

[Lidaa]

Татьяна, я может быть лучше других смогу понять потому как сама недавно родила чудесного сынишку. И знаете раз вы не можете себя остановить ради ваших с мужем отношений, то может быть ради вашего ребенка вы что-то измените, ведь ему нужен отец. Это конечно при условии, что вы действительно считаете, что для вас они необходимы. А вообще мне кажется, что вы немножко разочарованы, в том плане, что после рождения ребенка многое изменилось, кроме быта, вы наверно чувствуете себя так как будто вам к ногам гири привязали. Поймите, что через это проходят практически все семейные пары, существует кстати масса статей на эту тему в спец.журналах. Главное как бы это банально не звучало, необходимо терпение и со временем все пройдет. А сейчас вы необходимы своему малышу. Подумате о его будущем, ведь он уже сейчас смотрит на вас и будет считать что такая модель семьи это нормально, все это он понесет в свою будущую семью, а вы ведь желаете ему только счастья. Так что крепитесь.

[Татьяна79]

Lidaa
Вы совершенно правы, непонятного много даже для меня самой. Просто всё вот так описать довольнотаки сложно, начала писать о ревности как о моей, тоесть о нашей семейной проблеме, а получилось что не только это мешает жить нормально. Вы кстати совершенно верно заметили что я пытаюсь влиять на поведение мужа и всё без результатно. Я постоянно завожу себя тем что он делает и с кем он сейчас.
То что он рассказывает своим знакомым о этом моём недостатке, сначала это было только его друзьям, ну а теперь, это как бы его способ защитится что ли, проучить меня за выходки и скандалы.А ещё когда я у него спросила зачем он это делает он сказал что ты же вправду ревнивая а что правду скрывать... Конечно ревность и недоверие не возникли вот так просто, наложилось многое, его знакомые, моя беременность и естественно изменение фигуры (считаешь себя чем то безобразным), я стала меньше общатся со своими знакомыми, привычная весёлая институтская жизнь отошла на второй план, теперь я и там была лишней, приходя только на экзамены, неимение своей квартиры и постоянные недомолвки со свекровью, много внимания которое требует малыш, муж без ума от него, и естественно я так избалованная тем что вокруг меня бегает муж ухаживает, целует, обнимает, теперь нам просто некогда да и не может всю жизнь продолжаться та первая влюблённость, но ведь так хочется ощущать себя любимой и единственной...Вся эта бытовуха, она очень обременяет...Вчера устроила очередной скандал, теперь вот сижу и спрашиваю зачем, а ведь началось всё с глупости, и как теперь всё вернуть, я уже ничего не понимаю, я запуталась, в чём моя проблема, с чего вообще начать её решение, знаю одно что дело во мне...