как защититься от нападок в коллективе?

[luiza]

Привет всем.вот решила написать о своей проблеме и попросить помощи,может кто что подскажет,буду очень рада если посоветуете хорошего психолога(желательно женщину).
Суть проблемы такова,когда я попадаю в окружение малознакомых мне людей(новая работа,новая компания) меня начинают клевать,а я не умею дать достойный отпор.Самое позорное для меня то,что цеплять меня начинают не только мои ровесницы но и девчонки на 9-11 лет младше меня,я конечно же отвечаю им,но это на них не действует,продолжают в том же духе,только еще наглее.Я долго думала,как правильно на это реагировать,молчать не могу,я уважительно отношусь ко ВСЕМ(как к начальнику,так и к дворнику)и требую уважения к себе.Переводить все в шутку-как то не получается,очень уж обидно.Сразу посылать матом-вроде не культурно.Я ОЧЕНЬ сильно завидую тем людям,которые выглядят так,или ведут себя так,что никому и в голову не приходит им просто так нагрубить или подколоть.Я понимаю,что это сильные личности,но так хочется этому научиться,а как?
Теперь немного о себе,без прикрас и скромности.
Мне 25лет,высокая,стройная,все говорят что красивая,хорошо одеваюсь,на любовном фронте все окей,высшее образование,материально обеспечена.
Свою проблему связываю с неуверенностью в себе,уволилась с двух работ по причине описанной выше,с ужасом думаю о новой.
Прочла советы психолога по похожей проблеме,там советуют не обращать внимания на обидчиков и все такое,я с этим категорически не согласна,и просто уверена что всех,кто первый идет на конфликт надо ставить на место и мне очень хочется этому научиться.Очень жду ваших советов

[human-tech]

В этой ситуации от советов толку будет мало. Дело в Вашем психотипе и импринтах, которые Вы получили в раннем детстве (в возрасте около 2-х лет, когда учились ходить).

Есть два варианта: Вы следуете стандартным советам, переламываете себя, и очень медленно на болезненном опыте УЧИТЕСЬ и перестраиваете психику. По образованию я не психолог, но один такой (стандартный:)) совет могу дать сразу: меняйте тактику поведения и реагирования. Не важно на какую - просто не наступайте на старые грабли)))

Более продуктивная, быстрая и эффективная тактика - менять круг общения. Не нравится коллектив - уходите ПЕРВОЙ, сразу. Попробуйте мыслить не в шаблоне "наемника", а подумайте о собственном деле. Короче, сами стройте свою среду общения, а н будьте трепещущей жертвой. Люди чувствуют этот ваш настрой, потому и клюют.

--
Павел
_______________________
Дневник "Техника Самосовершенства": http://humantech.freeblog.ru
_________

[Зигмунд Фрейд]

luiza

[luiza]

спасибо за совет.вы пишете,Не нравится коллектив - уходите ПЕРВОЙ, дело в том что первые дни,пока не клюют,мне везде и все нравится,а потом все как по сценарию,сначала мелкие подколы ,потом все грубее и наглее,потом я срываюсь и говорю что то типа закрой рот,а в ответ слышу тираду оскорблений на которую отвечаю тем же,потом весь коллектив на меня искоса смотрит,я терплю это какое то время и увольняюсь.Я уверена,что в каждом коллективе есть такая жучка,которая сначала так игриво покусывает а потом,как вы пишете,видя мой настрой и чувствуя жертву,начинает кусать и вся "стая" ее поддерживает.Так что если я буду сразу увольняться,то нигде работать не смогу.А вот менять тактику поведения и реагирования,это на 100% правильно,я этого и хочу,да я уже просто мечтаю об этом!
Как бы ее поменять ,А?

[Зигмунд Фрейд]

Можете привести реальные диалоги?

[luiza]

диалоги приводить не буду,боюсь мои бывшие коллеги меня узнают,но могу сказать точно,что придирки на пустом месте.бывают,конечно,замечания и по делу,все таки стажировка,приходишь ничего не знаешь,но и тогда это говорится таким тоном,как плевок в душу.Как же классно быть стервой,все тебя боятся и уважают,нет,мне определенно нужен психолог!
Вот какая еще мысль мне в голову пришла,когда я прихожу на новую работу,то так волнуюсь,аж руки трясутся,голос дрожит,стыдно,а взять себя в руки не могу,вот они и нападают,а если бы я приходила и грубо говоря ногой дверь открывала,то возможно и отношение было бы другое.Помню,когда я первый раз в жизни зашла перекусить в макдональдс,так волновалась,так было неудобно,как заказать,как спросить,куда сесть,а когда я зашла туда в двадцатый раз,то не только не стеснялась,но и поругалась за холодную картошку.Так что может менять работы пока не появится уверенность?

[Luchana]

Не, ну увольняться каждый раз - это не выход. Если в каждом коллективе ситуация повторяется, то надо решать проблему с собой.
Трудно, конечно, вести разговор, если нет ни одного примера таких ситуаций. Тут может быть ваша мнительность, когда любое слово воспринимается как обидное. Если искать вокруг черное, то будешь видеть черное, если искать зелёное, то и мир вокруг вроде зелёный. Общий настрой, ожидания. Может быть и так, что есть какое-то провокационное поведение в вас, ваших действия или словах, которые вы не можете адекватно оценить, трудно видеть себя со стороны. Психолог, думаю, смог бы вам подсказать.
По своему опыту работы в коллективах могу сказать: обычно новичков, особенно неуверенных в себе, стараются опекать, взять под крылышко. Многим нравится такая роль наставника, когда они вырастают в своих глазах Ну, если вид у вас истинной "жертвы" ("побей меня меня!"), запуганный взгляд, и прочее, то это и правда, наверное, раздражает. Чего по сути вам бояться и трястись? "Открывать дверь ногой" тоже не советую, хамовитых новичков сразу стараются обламать, причем тут коллектив объединяется, дело-то благое
Что могу посоветовать. У вас, похоже, малый опыт общения с незнакомыми людьми. Но это нарабатывается. Больше бывайте в незнакомых тусовках (это ваш тренинг, а не баловство ), делая покупки в магазине, перебросьтесь парой фраз с продавцом (приятно поболтайте), улыбнитесь прохожему, спросите, что за порода собаки у него на поводке, да много можно поводов найти. И очень скоро будете легко и непренужденно общаться в любом коллективе, уверяю вас.

[Зигмунд Фрейд]

luiza

[Зигмунд Фрейд]

luiza

[Губер]

Я конечно дико извиняюсь... И вообще я абсолютно уверена, что к Луизе это не имеет никакого отношения...
На прошлом моем месте работы одна из моих коллег носила ласковое прозвище "психушка". Мадам каждое второе слово (молчание, взгляд, избегание взгляда) в свой адрес искренне воспринимала как личное оскорбление, злобную нападку, плевок в душу и неприличный намек. Причем сразу же начинала биться в истерике. Жуть. Мы канцелярские ножи и всякую тяжелую фигню типа дырокола от нее прятали...

[luiza]

Может быть и так, что есть какое-то провокационное поведение в вас, ваших действия или словах
Я тоже об этом думала,может я одним своим видом вызываю желание цепонуть меня?Потому что эта ситуация ведь не только на работе,но и в компаниях бывает происходит. Сразу скажу,что внешность моя как раз к этому располагает,у меня лицо и выражение лица точно как у Настеньки (кажется так ее звали)из сказки Морозко.Мне часто говорят,что я похожа на куклу.И как я не пыталась делать боевой раскрас,не помогает.

Понимаете,во мне сочетается несовместимое,с одной стороны сильный характер,с другой неуверенность и мнительность.Но опять же хочу подчеркнуть,что я никогда первая никого не цепляю не то что словом,даже взглядом.Каждый раз мысленно прошу,хоть бы никто мне не язвил,так хочется быть со всеми в хороших отношениях.А когда это начинается,я отвечаю,но голос дрожит,и ,наверное,это смешно смотрится.
М-да,согласна,смахивает на психушку.

[luiza]

[Владимир С.]

[luiza]

[Владимир С.]

[Luchana]

[luiza]

приведу пример.работала я в ювелирном магазине,в смене было 4 человека,покупатели заходят раз в час,уйма свободного времени.каждая из нас делала какие-то незначительные оплошности и я в том числе,но не больше чем остальные коллеги,и когда кто-то из них ошибался,все молчали,когда я,меня тыкали носом.в столовую,в курилку они ходили только втроем,а я одна.когда во время их оживленной беседы я подходила к ним,они замолкали.я долго там работала в надежде,что все переменится,но увы.

[Губер]

Ты права, это ужасно противно. Но... Ну не вижу я тут злонамеренности, вот ешьте меня, режьте меня! У меня на самом деле сейчас тоже такая... расслабленная работа, половину времени загораем, набрали новых девочек... Они видят, что работы немного и тоже пошли загорать. В аське висят, в мэйлагенте, в шашки играют... А люлей за их косяки мы получаем все. Поэтому мы их сейчас гоняем, чтобы не отвлекались. Они обижаются, и кричат, что они ошибаются "как все", но на самом деле они вдвоем ошибаются как все остальные четырнадцать. Перестанут косячить - перестанем к ним цепляться. Нам по большому счету пофиг, что они там делают, главное чтобы на нас из-за них не орали.
Впрочем, друг другу мы тоже иногда выссказываем по этому поводу. Но это проходит незаметно, потому что мы-то на замечания друг друга не отбрехиваемся, а соглашаемся, что да, че-то я ващще офигела с горя...
Курить и обедать все всегда ходят привычными компаниями, это закон природы. Обычно когда приходишь в новый коллектив, сама зовешь их с тобой пойти, потом все привыкают, что так и надо. Ненавижу это правило, для меня просто нож острый вот просто так подойти... Я бы лучше одна ходила. Но нельзя.
То что они замолкают - само собой. Они вроде как подружились, а ты с ними не подружилась. Твое появление приносит некоторую напряженность, они ее чувствуют и не знают как реагировать, зависают.

Много букофф получаицца. Я весь этот трындеж веду к тому, что у людей дофига причин вести себя так или иначе, кроме враждебности. Им как правило неинтересно заниматься тобой, они поглощены собой. Можно сделать так, чтобы они приняли тебя за свою, можно этого не делать, но если есть возможность объяснить их поступки незловредными мотивами, лучше так и сделать. Это будет правильно во всех отношениях.

Удачи! Держись! Мы с тобой!

[Владимир С.]

[кошка-рысь]

Луиза, а это не может быть зависть? Может быть они чувствуют, что вы лучше устроены в жизни, или в чем-то другом благополучнее их? В этом случае даже ваша доброжелательность может восприниматься в штыки.

[image]

мне кажется Вы преувеличиваете значение своей персоны в глазах Ваших сослуживцев...

[travka]

[Владимир С.]

[travka]

[luiza]