| Автор |
Сообщение |
ygrekНачинающий
Сообщения: 20
Регистрация: 14.11.2006
Откуда: Москва
|
|
 Добавлено: Вт Ноя 14, 2006 14:04 |
 |
|
Прошу помочь советом очередной жертве страха. Донимает по самые кости. Огромный страх передвижения в общественном транспорте, где много народу,особенно в метро. Стараюсь занять место и сидеть, но это не помогает. Бывают дни, что страшно выйти из дома одному. Потом вроде отпускает, жизнь прекрасна, затем опять. Однако страх передвижения не отступает. Бывало так, что не смог ехать на работу. Приходилось сказываться больным. Когда страх накатывает, пробирает пот, начинает кружиться голова, кажется, что ты сейчас упадешь. Сердце бешено стучит, и думаешь только о том, чтобы не отдать концы. Классическая паника. Читал много книг и прочего материала, вроде и головой понимаю, что это противоестественно, однако поделать с собой ничего не получается.
Внимание- а теперь вопрос. Как от этого можно избавиться или хотя-бы бороться. Если нужно дополнительная информация- отвечу.
Очень надеюсь здесь найти дельный совет.
|
|
|
|
|
 |
IceLedyПользователь
Сообщения: 1737
Регистрация: 30.11.2005
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Вт Ноя 14, 2006 14:52 |
|
|
| Цитата: |
Внимание- а теперь вопрос. Как от этого можно избавиться или хотя-бы бороться. Если нужно дополнительная информация- отвечу.
|
Вот через инет никак нельзя.Это могу сказать точно.
|
|
|
|
|
|
moishaТехнический директор
Сообщения: 28200
Регистрация: 25.09.2002
Откуда: Moskau
|
|
| Добавлено: Вт Ноя 14, 2006 15:25 |
|
|
бывала такая фигня
ну может не до такой степени, конечно
приходилось самого себя уговаривать- заставлять, понимать, что это бред...
прошло - само, не знаю, как и в чём дело
|
|
|
|
|
|
Владимир С.Пользователь
Сообщения: 1613
Регистрация: 04.11.2006
Откуда: С.-Пб.
|
|
| Добавлено: Вт Ноя 14, 2006 16:02 |
|
|
Ступайте к психиатру, пусть выпишет вам нейролептик (а не валерьянку).
А чего Вы боитесь, ущерба здоровью, жизни, или м.б. Вы остро чувствуете свою ущербность в окружении людей.
|
|
|
|
|
|
GriffНачинающий
Сообщения: 14
Регистрация: 30.10.2005
|
|
| Добавлено: Вт Ноя 14, 2006 17:55 |
|
|
|
|
|
|
|
|
moishaТехнический директор
Сообщения: 28200
Регистрация: 25.09.2002
Откуда: Moskau
|
|
| Добавлено: Вт Ноя 14, 2006 20:26 |
|
|
причём на все, в том числе и не заданные, причём сразу
и ещё от геморроя хорошо помогает :-)
|
|
|
|
|
|
NathaПользователь
Сообщения: 211
Регистрация: 25.01.2005
Откуда: частичка Сознания
|
|
| Добавлено: Вт Ноя 14, 2006 21:10 |
|
|
гордыня 
когда нет любви к людям и возникает такая ситуация
просто полюби всех
|
|
|
|
|
|
IceLedyПользователь
Сообщения: 1737
Регистрация: 30.11.2005
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Вт Ноя 14, 2006 22:09 |
|
|
| Цитата: |
просто полюби всех
|
Просто разбавь водой..
|
|
|
|
|
|
УльянкаПользователь
Сообщения: 1001
Регистрация: 27.10.2002
Откуда: берутся дети?
|
|
| Добавлено: Вт Ноя 14, 2006 22:36 |
|
|
| Natha писал(а): |
гордыня
когда нет любви к людям и возникает такая ситуация
просто полюби всех |
это как так всех?
|
|
|
|
|
|
ТеоретикПользователь
Сообщения: 437
Регистрация: 31.12.2005
|
|
| Добавлено: Вт Ноя 14, 2006 22:48 |
|
|
|
Жутко боялся и не любил выходить на люди. В лес куда-нить одному - спокойно, а к людям... Короче продолжалась эта байда около полугода, но ближе к концу мне приходилось все чаще ездить по городу, так и вылечилось. Надо себя регулярно через силу заставлять идти.
|
|
|
|
|
|
fowlПользователь
Сообщения: 1954
Регистрация: 19.02.2004
Откуда: СПб
|
|
| Добавлено: Ср Ноя 15, 2006 00:31 |
|
|
Таблетки в самую последнюю очередь...не надо ничего пить... Может и действительно стоит проконсультироваться у специалиста...
Или попробывать самому переступить свой страх...
Попробуй ходить с плеером...но только не перестарайся...
|
|
|
|
|
|
Владимир С.Пользователь
Сообщения: 1613
Регистрация: 04.11.2006
Откуда: С.-Пб.
|
|
| Добавлено: Ср Ноя 15, 2006 00:46 |
|
|
| Цитата: |
Таблетки в самую последнюю очередь...
|
Так-то оно так, но у меня такое подозрение, что их очередь уже подошла.
|
|
|
|
|
|
ygrekНачинающий
Сообщения: 20
Регистрация: 14.11.2006
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Ср Ноя 15, 2006 08:31 |
|
|
| Владимир С. писал(а): |
Ступайте к психиатру, пусть выпишет вам нейролептик (а не валерьянку).
А чего Вы боитесь, ущерба здоровью, жизни, или м.б. Вы остро чувствуете свою ущербность в окружении людей. |
К психиатру я всегда успею, а уж таблетки точно. Хочется вылезти самому и понять причины.
|
|
|
|
|
|
ygrekНачинающий
Сообщения: 20
Регистрация: 14.11.2006
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Ср Ноя 15, 2006 08:35 |
|
|
| Griff писал(а): |
http://nkozlov.ru/library/s43/d2724/
здесь ответы на твои вопросы |
Большое спасибо Griffу и Nathе. Я обязательно прочту статью и прислушаюсь к совету. Однако, хотелось бы знать, какая связь между этим и гордыней и самолюбием?
|
|
|
|
|
|
Владимир С.Пользователь
Сообщения: 1613
Регистрация: 04.11.2006
Откуда: С.-Пб.
|
|
| Добавлено: Ср Ноя 15, 2006 11:35 |
|
|
| Цитата: |
К психиатру я всегда успею, а уж таблетки точно. Хочется вылезти самому и понять причины.
|
Ну Вы даже не сказали чего именно боитесь, не описали источник страха.
Возможно Вам неудобно его анализировать а тем более с кем-то обсуждать ?
|
|
|
|
|
|
sergey_gПользователь
Сообщения: 7067
Регистрация: 22.03.2006
Откуда: SPb
|
|
| Добавлено: Ср Ноя 15, 2006 11:41 |
|
|
ygrek, попробуй разложить свой страх на составляющие, к примеру -
боюсь выйти на улицу потому,что....укусит собака, упадёт сосулька и т.д.
Может каждый отдельный страх сможешь преодолеть и пойдёт на поправку??
|
|
|
|
|
|
ygrekНачинающий
Сообщения: 20
Регистрация: 14.11.2006
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Ср Ноя 15, 2006 12:16 |
|
|
|
Я могу описать, но не могу сам разобраться в причине страха перед вроде бы обыденными вещами. Я сюда написал именно чтобы обсудить и получить совет. Если интересуют подробности или есть вопросы, я готов ответить.
|
|
|
|
|
|
Владимир С.Пользователь
Сообщения: 1613
Регистрация: 04.11.2006
Откуда: С.-Пб.
|
|
| Добавлено: Ср Ноя 15, 2006 13:51 |
|
|
| Цитата: |
Я могу описать, но не могу сам разобраться в причине страха перед вроде бы обыденными вещами.
|
Какими именно вещами?
|
|
|
|
|
|
ygrekНачинающий
Сообщения: 20
Регистрация: 14.11.2006
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Ср Ноя 15, 2006 14:51 |
|
|
| Владимир С. писал(а): |
| Цитата: |
Я могу описать, но не могу сам разобраться в причине страха перед вроде бы обыденными вещами.
|
Какими именно вещами? |
Я написал об этом: это страх поездок в транспорте.
|
|
|
|
|
|
/Пользователь
Сообщения: 798
Регистрация: 16.04.2006
|
|
| Добавлено: Ср Ноя 15, 2006 15:59 |
|
|
|
Опишите страшную картинку. Что именно с Вами может в общественном транспорте произойти?
|
|
|
|
|
|
Жук в муравейникеПользователь
Сообщения: 2186
Регистрация: 11.04.2006
|
|
| Добавлено: Ср Ноя 15, 2006 16:49 |
|
|
|
Хм-м... Набираете материал?
|
|
|
|
|
|
ygrekНачинающий
Сообщения: 20
Регистрация: 14.11.2006
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Ср Ноя 15, 2006 17:14 |
|
|
| air писал(а): |
| Опишите страшную картинку. Что именно с Вами может в общественном транспорте произойти? |
Все время кажется, что сейчас будет плохо, закружится голова, упаду, потеряю сознание. Иногда даже с места боишься встать. Особенно это проявляется, когда много народу, кажется, что жарко, душно. Плюс начинает колотиться сердце...
|
|
|
|
|
|
/Пользователь
Сообщения: 798
Регистрация: 16.04.2006
|
|
| Добавлено: Ср Ноя 15, 2006 18:49 |
|
|
|
А с попутчиком легче? потому, что отвлекаетесь или потому, что рассчитываете на поддержку?
|
|
|
|
|
|
ygrekНачинающий
Сообщения: 20
Регистрация: 14.11.2006
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Ср Ноя 15, 2006 21:47 |
|
|
| air писал(а): |
| А с попутчиком легче? потому, что отвлекаетесь или потому, что рассчитываете на поддержку? |
Да, легче. Причем раасчитываешь не столько на поддержку, сколько, действительно , отвлекаешься.
|
|
|
|
|
|
Зигмунд ФрейдПользователь
Сообщения: 10865
Регистрация: 07.04.2005
Откуда: Из Австрии
|
|
| Добавлено: Чт Ноя 16, 2006 00:36 |
|
|
ygrek
| Цитата: |
Бывало так, что не смог ехать на работу.
|
А может проблема в работе? Может начальник там какой-нибудь злой, или платят мало, а и того хуже работаете например по специальности которая вам не нравиться, и бывает так что признаться самому даже себе сложно т.к. придётся слишком много менять, вот бессознательно ищется выход ввиде фобии - что бы не ездить на работу. В этом ключе не думали?
ygrek
| Цитата: |
Огромный страх передвижения в общественном транспорте, где много народу,особенно в метро.
|
А что будет ПОСЛЕ того как избавитесь?
|
|
|
|
|
|
|
