Что такое психологическая гибкость?

[Leonard]

Как самостоятельно можно развить эмоциональную и поведенческую гибкость? Может после этого станет понятно, что это такое. Спасибо

[Polina]

Честно говоря не особенно понятно, что под этим подразумевается.
Мое предположение
1. Умение контролировать свое эмоциональное состояние:
- блокировать нежелательные эмоции;
- умение вызвать желаемые на данный момент эмоции с целью воздействия на собеседника.
2. Способность контролировать собственное поведение:
- использование знаний небербальных техник подстройки, воздействия;
- использование речевых техник.

Кажись что-то типа этого... Может быть?

[Raduga]

Как развить - я читаю различные книги по психологии. Так что сама в поиске.

А само словосочетание интересно. Для меня, психологическая гибкость, на данный момент, это уметь увидеть, почувствовать, понять и ,соорентировавшись на клиента, "подстроиться" на те действия, которые ему предпочтительнее: например, молодой девушке Анне, 18 лет допустим, требуется не ласковые слова, похвала, а сдержанное одобрение. В целом, каждому клиенту надо найти то, что ему нужно. Суметь быть многогранной, измениться под волну клиента. Стать уже не собой в каком - то смысле.

А если в науно - исследовательском понимании
- учитывать и анализировать все психологические и эзотерические школы. Находить различия и сходства. Субъективное мнение обладает сильным воздействием на самого себя, что часто человек свой взгляд считает, наверное, единственным правильным. Вернее - это максмальная планка - психологической гибкости. Необязательно всё изучать.

А вопрос интересный . Хотелось бы увидеть и другие мнения Пишите, пожалуйста

[Dasein]

Я думаю их только самостоятельно и можно развивать. На самом деле, главное - желание. Думаю, надо дать волю различным приходящим чувствам, хоть иногда, а не фильтровать их постоянно. Тоже касается и поведения: сначала надо многое попробовать, а для этого отпустить себя, а не думать постоянно "Как это выглядит со стороны?, Что люди скажут?, А смогу ли я? и тому подобное"

[IceLedy]

На мой взгляд,эмоциональная и поведенческая гибкость это умение во время менять установки,в зависимости от ситуации,а также не циклится на одном состоянии.Гибкий человек в отличии от ригидного лучше справляется с трудностями,остроумен,энергичен и т.п. Что касается контроля над собой и своими эмоциями-это уже (ихмо) другая тема.