банальная проблема общения

[фатима]

Здравствуйте! У меня уже очень давно возникла проблема в общении. В детстве я практически ни с кем не общалась, кроме привет-пока. И до сих пор у меня нет никого, ни подруг ни друга. В группе я до сих пор не могу разговаривать. У меня все время ощущение, что кого-то могу обидеть, буду занудой или просто тупой(меня многое не интнресует, что интересует других, а об одном и том же очень скучно говорить), что-то блокирует меня. Подскажите, что делать?(наверное крайний вариант - это сделать зелье общения и уверенности). С чего начать действовать, чтобы не потратить слишком много времени? (уж как-то не хочется оставшуюся драгоценную молодость портить из-за этого

[Елена Шубина]

Посмотрите, что вы пишите. Всю жизнь вы не могли нормально общаться, а теперь хотите не потратив много времени взять и поменяться. Оно, конечно, не во времени дело. Другой вопрос, что вот так взять и изменится, как по взмаху волшебной палочки у вас не получится.
Между вами и людьми сейчас стоит непроходимый туман состоящий из ваших страхов, ложных убеждений, ограничений и прочего. И прежде чем туман рассеится вам нужно будет справится со всем этим. Мой опыт подсказывает, что проблема в общении всегда имеет обратную сторону. К людям предъявляются очень высокие требования. Общение возводится на уровень чего-то настолько значительного, что просто сказать "привет" уже становится страшно. Это все равно, что начать судорожно контролировать процесс жевания или дыхания. С ума сойдете.
Поэтому, с чего бы я вам советовала начать, так это просто ходить и заговаривать с людьми. На работе (или учебе) бросайте иногда человеку ничего не значащие фразы. "Дай карандаш, пожалуйста", "Отлично выглядишь", "Ты не слышал, обещали сегодня дождь?" и все. Не надо продолжать разговор, сказали-ответили-разбежались. Второе, смотрите на людей. Смотрите как они общаются. Избавьте себя от пелены, увидьте, что в 90% из 100 между олюдьми происходит простой треп!
Третье - научитесь выражать свои эмоции. Если вам хорошо - говорите об этом. Если расстроены - признайтесь в этом. Лучше всего люди реагирует на открытость.
А, вообще, я уже столько ответов на эту тему написала, что уже не знаю, что еще придумать. На каждой странице таких воспросов и ответов штук по пять. Почитайте.