Жизнь, после травмы!

[Velanesa]

Здравствуйте,я новичок,как вы наверно успели заметить, я прочитала буквально немного из напечатанных здесь сообщений, и мне сразу захотелось поделиться своими проблемами.Так много хочется рассказать,хочется кричать, и быть услышанной.
Не знаю с чего и начать, за какую зацепиться мысль.Одна мгновенно сменяет другую, и я боюсь упустить смысл того что буду писать ниже.
Пока я читала ваши сообщения, мне хотелось плакать, и улыбаться, меня до сих пор колотит,и фонтан эмоций бьет ключем.
Ладно, все-таки начну о себе.О своей проблеме,которая как раз и относиться к данной теме.
Так хочется все рассказать,но придется держаться пока одной мысли.
Так вот, я очень скромная,серьезная девушка, я вполне симпатична, и не глупа.Но у меня заниженная самооценка, это очень мешает мне жить.Я никак не могу разобраться в себе, помогите,пожалуйста.Даже сейчас я пишу и не знаю за что зацепиться.
О том какая я, я начала узнавать лишь,когда начала работать, потому что у меня очень маленький круг общения, в котором ребят никогда не было.О моих качествах я узнала из интернета, знаю что это все скорей всего чушь и не серьезно, но я посмотрела на себя другими глазами.Мне всегда казалось что счастье, любовь не для меня.
Я пошла учиться на психолога, дабы разобраться в себе, и помочь в дальнейшем окружающим.
У меня сейчас очень трудное время, хотя я не имею права так говорит, многим людям мои проблемы могут показаться просто чепухой. Сейчас я чувствую себя очень одинокой и ни кому не нужной, кроме своей мамы и сестры, а так милой и доброй девушке,с которой я переписываюсь,познакомившись по интернету.
Я чувствую себя чужой в этом мире, потому что слишком, как это сказать, идеализированна.Я в каждом вижу доброе и хорошее, но потом буквально одно слово,может меня разубедить.Я боюсь агрессии, и не умею общаться.Ну вот опять отступаю от темы (((
Скажу наверно главное от чего большинство из вас будет отталкиваться в ответе ко мне.
В детстве я испытывала со стороны близкого и дорого мне(тогда) человека, сексуальные домагательства.Это был мой отец.Позже я узнала что моя сестра, а так же две мои близкие подруги тоже.
Я была в том возрасте, когда еще не осознавала всего происходящего.Мне это нравилось.Но когда я начала взрослеть, меня это пугало,я начала его избегать, и бояться.
У меня появилось много проблем по общению,особенно с противоположным полом.
Я чувствую себя какой-то недостойной, и уставшей.
Я хочу любви, но я боюсь,что не найду человека.Боюсь безответной любви.
Я была влюблена, лет 8, я любила, и думала что любима, я решила раз и навсегда признаться, чтобы потом не пожалеть о не сказанном.Но мое признание, которое для меня много значило, приняли так, будто он слышит подобное каждый день.
Я долго переживала, и убедила себя забыть его, перестать мучаться, жить и верить.
А теперь боюсь, что больше не полюблю, потому что с после него, мне никто еще не нравился.А когда я чувствую, что какой-то молодой человек мне симпатичен, я убегаю, я прячусь, будь это толпа,если в метро.
Я чувствую что несу несуразицу, и за это мне неудобно.
Я не курю,не пью, но не от того что мне навязали что это плохо, нет, просто, я не испытываю удовольствия от этого, меня к этому совершенно не тянет. Я могу выпить коктейль, и для меня это хватит.Но такое желание возникает редко.
Еще я себя чувствую каким-то ребенком, молодежь обсуждает темы, допустим про секс, я боюсь даже мысли об этом, я стесняюсь, теряюсь.И чувствую себя не современной и ненужной.Когда вдруг у меня,или вообще, тема идет о разговоре-где тусуешься?, а я никуда не хожу, и даже не по своей вине,просто одна я не пойду, а допустим, когда я куда-нибудь выбираюсь, мне хочется бежать оттуда.
Я люблю природу,я наслаждаюсь просто сидя на берегу реки, слушая птичек, и ощущая порывы ветерка.
Я обожаю ночное звездное небо, я готова сидеть часами не отрывая взгляда.
Я уверенна что многие меня не понимают, я имею ввиду ребят, от этого я боюсь не найти того человека,который бы меня понимал.
Мне кажется как говорят "они, все заняты", и на меня не хватает.
Большинство всегда удивляются что я стиснительная, как будто таких уже давно не должно быть.
Я вас ребята совершенно не понимаю.Все хорошие люди которых я встречала, говорили мне ты обязательно будешь счастлива, время прийдет.
Я не спорю, я жду, и надежда моя не умирает, но мне становиться страшно.Мне кажется что я что-то теряю. Теряю свою молодость.
Я боюсь что меня спросят, что у тебя было в молодости, мне нечего будет вспомнить, кроме своих страхов, четырех стен, работы с учебой.Хотя потом я понимаю,а почему я должна быть такой как все.Я не хочу быть такой как все, но быть отверженной тоже.
Я всех людей люблю и уважаю, я всем пытаюсь помочь, забывая подчас о себе.И я счастлива, когда этим занимаюсь, что я кому-то нужна хоть как-то.
Но как же мне обрести уверенность и уважение к себе? Иногда мне кажется что все хорошо, я счастлива, но это бывает не надолго.
И мне надоело,что у меня спрашивают :"почему ты грустишь?" даже когда это не так.У меня на лице отпечаток грусти и печали.
Лучше,я пока закончу, а то мне кажется я вас сильно загрузила своими проблемами.
Мне так надоело, как я тут прочла "ныть", но я не могу говорить что мне хорошо,когда это на самом деле не так.
Пожалуйста, помогите разобраться, найти ответы на вопросы.

[<Медведеголовый>]

Какие знакомые проблемы...
Травма психологическая у меня тоже была в раннем детстве (хотя и не связанная с сексом).
И насчет самооценки
И насчет общения
И стеснительности
(почти все изжил)
И насчет неба (я правда предпочитаю дневное весеннее, оно мне даже снится иногда) просто про меня.
Насчет того, что не полюбишь не расстраивайся - полюбишь, а насчет счастья...
Оно как снежный человек - все про него слышали никто не видел. Может ты увидишь.
Насчет маленького круга общения, если захочешь- расширить его легко (вот интернет например), у меня он то же небольшой, но мне его и расширять не хочется.
А по поводу того, что ты никому не нужна (кроме сестры и мамы), то это почти правда, люди друг другу не особенно нужны. Поверь - 2 максимум 6 человек это вполне обычный случай.
Насчет того, что ты боишься не встретить человека, который тебя бы понимал...
Это, конечно, только на первый взгляд, но мне кажется, что я тебя понимаю.
Насчет стеснительности, не переживай, все люди разные да и в самой стеснительности нет ничего такого уж страшного. Учишься ты на психолога так что изживешь (если захочешь). Насчет секса не теряйся, поговоришь немного - привыкнешь
Всем помогать не стоит - помогай только тем кого любишь и к кому хорошо относишся, если будут платить черной неблагодарностью попробуй разобраться - может ты чего не поняла, или влезла не туда куда надо, или человек не заслуживает твоего хорошего отношения.
И не переживай насчет того, что молодость проходит. Впереди время еще есть, а если ты решила накопить побольше воспоминаний, то не стесняйся и не затягивай-вперед. Только учти - воспоминания могут быть разные (да, если спросят можно и наврать)...
Насчет того, что ты чужая в этом мире.
Я тоже себя так чувствую.
Не хочется ходить по клубам-не ходи. Помни - все в твоих руках.Можешь найти себе другие способы времяпрепровождения.
Жизнь не рай, но и не ад если ты сам или другие не постараются его (ад) тебе устроить.
Вообщем вперед. Не расстраивайся неудачам, не обольщайся радостям. Храни надежду в сердце, но не замыкайся в себе и помни, что люди вокруг тебя в большинстве своем не звери.
Желаю удачи и упорства.

[Velanesa]

Спасибо, тебе, Медведеголовый!
Я стараюсь, я борюсь, и во всем с тобой согласна.
Я вот сижу и пытаюсь правильно составить в голове вопрос, и никак не могу. На многие свои вопросы я сама же и отвечаю, и не пойму чего мне еще надо.Но что-то не дает покоя, что-то мучает.

Мне снятся сны про приведений(не каждую ночь конечно), будто они пытаються выбратся из комнаты, а я со страхом и почти без сил пытаюсь, эту дверь закрыть.

Меня пугает этот мир, меня пугает то, что люди друг другу не нужны...

[С]

Velanesa! Не верьте тому кто назвал Вас "заблудившимся человечком". А то он захочет вывести Вас на "истинный путь", а это не к чему.
Вы не смотрели недавно "Амели с Монмартра"? Очень добрый фильм. Это не Ваш случай? Много похожего, IMHO.
И решение там как раз вполне подходящее для Вас.
И вообще, не исчезайте надолго. Здесь как раз не хватает людей с нормальнойсамооценкой. Чаще встречаются слегка завышенные.(как у меня )

[<Slim>]

Не забивай себе голову прекрасная девушка живи небом и землей дыши этим прекрасным воздухом просто забудь или посторайся забыть!!!Я буду честен с тобой да на самом деле может ты и несовременная зато в тебе есть душа все ок!!!!!!!
Пиши Slim86.mail.ru

[Velanesa]

Фоmа, к сожалению не смотрела(((, но по возможности обезательно посмотрю. Только я вот сомневаюсь что у меня нормальная самооценка, мне все говорят что наоборот, слишком заниженая, и это мне мешает многого добиться.

Slim, спасибо, за теплые слова!!!

[Underboat]

Да уж, давненько не было на форуме ныне Masayя...

[С]

Velanesa, кто эти "все"? Много ли среди них объективных тестов, например?
Вы помните такой нехитрый прием, часто используемый в политике: если достаточно упорно твердить в СМИ, что рейтинг некоего Политика растет, то он обязательно вырастет. Если Вам "все" говорят, что у Вас низкая самооценка, то, не исключено, что в этом все дело. И неважно, сколько их. Вы воспринимаете это количество как обобщенное "все" - это меня как раз и настораживает.
И с "травмой" Вашей все не так однозначно.

[sana]

Очень замечательно повстречать такого человека,но жить,конечно,вам очень тяжело.У вас все задатки для счастья.Вы умны,терпеливы,заботливы и открыты для любви!Только вот и физиологическими отношениями....Мне кажется тут надо что-то сделать.Если проблема была-то надо идти и разбираться с этим с прфессианалом,а не здесь-обязательно!И еще:вы пишите,что заботитесь о других даже в ущерб себе-вот она точка кипения Когда вы полюбите себя настолько,что поймете всю важность ВАШЕГО-вот тогда счастье и придет.Всегда надо быть немного эгоистом.Где-то когда-то я вычитала наверное,что не может быть рядом с тобой счастлив человек,если ты сам несчастлив!Насколько я понимаю,именно этого и добиваетесь-чтобы другие были счастливы.Конечно,всегда найдется человек,который вами воспользуется!Подумайте-надо ли вам это?На мой взгляд надо изменить в себе только одно:отношение к сэксуальности.Это все.Остальное при ваших-то данных!!!!Чуть везения и чуть заботы о себе любимой

[<Неудачник>]

Не могу промолчать, очень знакомая ситуация.
Веланесса, поверь мне, жизнь начинаешь видеть только когда упадешь на ее самое дно, и падать дальше некуда, это я о себе. У меня образ жизни очень похож на твой, я никуда не хожу, у меня круг общения 6 человек включая бабушку. Я у пал в бездну и живу в ней. Кратко о себе: был наркоманом, лежал в психушке, друзья отвернулись, знакомые отвергли, девушки отвергали самым жестоким образом, хил, неуверен в себе, таскаю на спине всякие болячки, прошлого нет.
Главное в любой ситуации не падать духом, ты хочешь найти парня, давай переписываться, может я ошибаюсь, но мне кажется что ты дева по гороскопу. Все твои проблемы мне знакомы до боли, все страхи, переживания, но когда стоишь на дне, видишь что жил неправильно, хочется подниматся вверх, главное верить в себя и свои силы, ты психолог, превосходно, ты добрая, симпатичная, твой парень будет в восторге от тебя. Нет уверенности? Ни у кого ее нету, полная уверенность есть только в сочинении платона - государство, и в утопии Томаса мора, когда государство идеально. Уверенность в общении придет с опытом. Мне кажется тебе не хватает мужского внимания. Я не навязываю себя, но все же может познакомимся и продолжим общение, мне кажется мы очень похожи, и проблемы у нас одинаковые. Мне тоже хочется общаться с девушками и быть в центре внимания. Буду очень рад если ты не оставишь мое письмо без внимания.

[<Шиз>]

Во..правильно..встретьтись, обсудите это дело, а то так и до 30 лет протянуть можно в девственности как я
Я вот тоже одинок и общаюсь в интернете чтобы это поправить.Но встретиться с кем-то мне бы не хватило смелости.

[Лия_]

Привет
Вот прочла и задумалась.
Попыталась схватиться за мысль.
Но их(мыслей) тут очень много. Поэтому выделю одну:
"Я боюсь что меня спросят, что у тебя было в молодости, мне нечего будет вспомнить, кроме своих страхов, четырех стен, работы с учебой.Хотя потом я понимаю,а почему я должна быть такой как все.Я не хочу быть такой как все, но быть отверженной тоже."
То есть Вы считаете Вашу жизнь какой-то... неполноценной, что-ли... Вроде как потом и вспомнить не о чем.
Да и отверженной быть не сладко, я тоже очень хорошо это знаю.
Хорошо, возникает вопрос - а какой Вы, хотя бы приблизительно, хотите видеть свою жизнь?
Этого я не знаю, но предлагаю наугад конкретный план действий:


ИНСТРУКЦИЯ
Как начать новую жизнь, если находишься в темном месте на соответствующую букву алфавита наедине с грустными мыслями вроде вышенаписанных.

начнем с простого.
1. Измените:
а.-Прическу (Сходите к стилисту в парикмахерскую или салон причесок)
б.-Макияж.(если пользуетесь косметикой, если не пользуетесь - начните) сделайте себе маникюр, педикюр ну и все, что полагается.
в.Гардероб. (купите какие-нибудь понравившиеся шмотки, лучше - не слишком скромные)
Все это очень способствует осознанию того, что жизнь не так плоха и вообще...
Так уж мы, женщины, устроены.
Ничего не поделаешь.
идем дальше.
2. здесь рекомендуется прогулка по городу с новой прической и не слишком скромном наряде, любуясь на реакцию рогатых парнокопытных противоположного полу. Но это практикуется или нет, в зависимости от погодных условий Вашего местоприбывания. Здесь в Питере, допустим, реально только летом в те немногие солнечные дни, что имеем. Ветром сдует всю прическу вместе с волосами.

3. А теперь встаньте в позу Наполеона и попросите ВСЕХ в известном направлении. Несколько раз громко уточните куда именно.
Если под руку удачно подвернется какой-нибудь неприятный субьект и нахамит Вам - ПНИТЕ ЕГО!



Опять же всего лишь рекомендация... Но очень помогает осознанию того, что ты не та самая тряпочка, которую домохозяйки используют для подтирания различного рода поверхностей.


4.После всего вышеописанного, почувсвуйте себя человеком, женщиной и венцом творения в одном флаконе.

5.Типерь...
Вы значит не пьете, а если пьете, то без всякого удовольствия? Ну что ж, не следует Вам сворачивать с пути истинного.
Однако, скажу я Вам, коньячка кружечка, которую потягиваешь маленькими глоточками закусывая шоколадом( проклятые калории!)... или миндалем(проклятые они же!!)...Вкусная длинная сигаретка в мундштуке...Или опять же банальный бокал шампанского или стаканчик холодного ледяного виски... Способствует. Рекомендую.
Ну, как хотите...

5. Смените круг общения. Например, займитесь йогой...Или тайским боксом, оригами, выращиванием кактусов, шахматами, теорией хаоса, изучите немецкую литературу двадцатого века или еще что-нибудь, много есть интересного на свете... Та же психология, опять же... Так вот, вступите в соответствующий клуб или запишитесь в секцию.
Ну, это я опять же, для примера. Если с первого раза не впишитесь в коллектив или вам будет трудно общаться - попробуйте еще раз.
"И опыт - сын ошибок трудных..." - ну, знаете...

6. Непринужденно приглашаете новоявленных приятелей to обмыть знакомство в увеселительное заведение.
Берете то самое платье, которое Вы не решались никуда надеть из-за его излишней откровенности, надевайте, не раздумывая!
Рекомендую какой-нибудь темный прокуренный рок-подвал. Уютная обстановка, кирпичные стены, камин, полусумрак, старый добрый рокнролл... Ну и там, попивая пивко и закусывая чипсами(проклятые калории!!!!) поговорите за жизнь, за веру...
Как альтернатива, предлагается концерт какой-нибудь не очень отвратительной группы, или - во!- сходите на футбол . Там чувствуешь себя не обособленнно а частью толпы. Интересное ощущение, попробуйте.
ну и там на ваш вкус. На сколько хватит фантазии...
7. Тут как раз предполагается встреча с тем самым, который вас поймет - умным, красивым, одиноким и отвечающим взаимностью. И настанет пора цветения помидоров по всей земле.
Это я вам говорю, а у меня интуиция, знаете ли...
На святом острове Валаам, знаменитым кроме свего монастыря еще и тем, что карты этого острова даже приблизительно не передают действительное положение вещей , когда мы в очередной разначинали плутать - все бежали ко мне, я демонстрировала перст указующий, совершенно наугад и... мы выходили туда, куда нам нужно было.
Так что там дальше...
8. Непристойности
9. Непристойности
10. Умопомрачительные непристойности

В промежуках не забывайте читать умные или просто хорошие книжки, думать о вечном, работать и повышать квалификацию.
Посещайте театры и музеи. Тоже весьма интересное занятие.
Эх, давно я не была в музее, надо в Эрмитаж смотаться, на мумию посмотреть.
Давно хочу сходить в тот музей в Москве, где скелеты огромные стоят, зубастые такие. Динозавров.

Попутешествуйте по крышам родного города.
Покатайтесь по его(города) рекам и каналам( если имеются)
ну еще что-нибудь... Все зависит от вашей фантазии.

Возможно, Вы захотите внести в эту инструкцию - свои коррективы. Также , можно рассмотреть вопрос о другой инструкции, написанной в соответствии с Вашими пожеланиями и рекомендациями.
уф
все я устала

Надеюсь я Вас ничем не задела, Вы мне действительно симпатичны и бы не хотела этого...

[Kat_Rin]

Валанесочка, милый романтик, очень знакомая ситуация.
Ты уже сделала один важный шаг в своей жизни: захотела изменится и поверила, что это возможно. Ведь поверила? К тому же, ты учишься на психолога (завидую белой завистью). И как ты видишь, ты не одна такая и проблемы решаемы, если очень хочешь и готова работать над собой. Пришло время вылезать из скорлупы.
Мне повезло по жизни встретить хороших психологов (у тебя в этом плане может быть больше шансов, используй их) + работа над собой (с изучением психологии и использовании знаний на самой себе). ОБЯЗАТЕЛЬНО обратись к хорошему психологу, а уж тем более с психотравмой. Кстати, при работе над собой ты также получишь неоценимый опыт, как будущий психолог. Буду рада помочь, чем смогу, поделиться опытом (адрес в профайле в данном сообщении). Желаю счастья и любви тебе.

[Velanesa]

Так сразу хотелось всем вам ответить.Поэтому постараюсь никого не пропустить.

Фоmа, ты совершенно права, я с тобой полностью согласна.Я просто все близко принимаю к сердцу.Знаешь мне нравиться одна фраза: "Говори человеку что он хорошоий, и он поверит в это и станет таким." Со мной видимо было все да наоборот, и я кое-что вспомнила,что могло быть этому причиной,правда я не знаю надумала ли я это себе или это и правда было,но это я напишу позже.

sana, в том то и проблема, что я страдаю когда становлюсь немного,хотя бы эгоистом, я не умею обажать людей, а если и обижу,то сама очень переживаю. Никак не могу себя убедить в том что и так нужно, иначе буду "подстилкой", не смогу ответить, когда понадобиться,но как мне держаться этой мысли?

Лия, спасибо тебе за советы, на в моем,правда духе, но меня порадовали. захотелось посмеяться
Многим твоим советам я уже прибегала, и скажу честно, помогло.Чувствуешь себя новой, другой.Я не смогла еще просто определиться какой я хочу,чтобы придерживаться этой тропы, почему-то я вечно собой не довольна, и считаю что остальные,к примеру, выглядят лучше, или говорят умнее, и т.п., хотя потом же вспоминается чья-то мысль: " все мы пришли с равными правами в этот мир,и почему,если кто-то чего-то добился,почему и ты так не сможешь, стоит просто захотеть?" А может я просто не хочу? Или скорей всего не знаю чего хочу?

Неудачник, я с радостью бы с тобой общалась и переписывалась,но ты не оставил ничего как тебя найти.

Шиз, на счет встречи, у меня часто возникает, проблема в том, что встретиться я совсем не боюсь, я боюсь, что если вдруг мне человек не понравиться, я не смогу ему это сказать, и буду мучиться от того, что он мне ненравиться, и от своей вины перед ним, что я вру.

Кэт-Рин, спасибо тебе!
Благодаря вам я и меняюсь, я все раньше думала, что таких людей мало, и что мне их встретить вряд ли удасться,но я сильно ошибалась, и готова принять свою ошибку