Как пережить и смириться со смертью любимого

[_MC_]

[_MC_]

[Sensibla]

[Nabo]

[Ольга9]

[Ольга9]

[Sensibla]

[Ольга9]

[Пастух]

Да не за што.

[Эвлина]

Ольга, если Вы уверены, что ничего в сегодняшнем дне не спровоцировало возврата к прежней боли, надо отталкиваться от простого. Значит не пережевала ту ситуацию. Значит не договорилась с собой, не можешь принять её как истинное положение вещей.
Т.о. без медикаментозного лечения начинает жрать червь давно ушедших дней?
Кстати, препараты принимали как долго?
И почему по поводу этой проблемы не советуетесь с врачом, который их назначал?
Я думаю нужен специалист. Без анализа тут не обойтись.

[Ольга9]

[Sensibla]

[Ольга9]

Что бы не болело. Иногда можно отказаться от торта, если для этого нужно съесть горчицу.

Я боюсь, что горчица окажется очень горькой, а торт нисколько не вкусным.

Хотя, сейчас вспомнила одну вещицу. Может пригодится кому, а сама поразмышляю.

Одно время, занимаясь растяжкой, тренер мне говорила. Больно, только в начле, а потом срабатывает естественный анестетик. Организм начинает вырабатывать отпределенные гормоны, которые не только глушат боль, и эндорфины. Через врямя появляется ощущение легкости в теле и полета.

НО, ПЕРЕД ЭТИМ ОООЧЕНЬ БОЛЬНО. Самостоятельно сделать себе так больно, просто невозможно.

[La Dolce Vita]

Это некомпетентный тренер.

[Ольга9]

Вы считаете, что растяжкой можно заниматься безболезнено?

ПС: в контексте ситуации, хотя н только

[Nabo]

Ольга, серьёзно заниматься спортом лучше - очно и с профессиональным личным тренером . В контексте ситуации...

Наложением рук на клавиатуру вряд ли чего-то стоящего можно добиться...

[Ольга9]

Вот если бы можно было заменить эту боль - физической...

Страшно, страшно мирится, а вдруг это правда?

Вдруг сердце поверит и что тогда?

Мне стыдно, что я не была на похоронах.

В очке позиция будет однозначной, а здесь есть пути к отступлению.

Если быть честной.

[Светлая]

Вот если бы можно было заменить эту боль - физической... "
вы еще себе физической боли хотите?
Пишите письмо ушедшему, Оленька, пишите про то что Стыдно что не были у него на похоронах, пишите все, что пишите нам...представьте что он рядом во время вашего расписывания своих чувств, ощущений и т.д. Пишите как вы живете и как бы вам хотелось жить дальше, и на сколько вы благодарны ему что был с вами.
Эту боль о которой вы пишите нужно просто выписать, про танцевать, про петь или про дышать, прорисовать, про писать и оставить смерть в прошлом. И начать жить сегодняшним днем, Оленька. У вас получиться написать ему письмо, вы ждали этого момента, возможно именно поэтому пришли на этот форум и получили именно ТАКИЕ СОВЕТЫ.
Напишите ему письмо сегодня, ради себя, ради памяти ушедшего, ради всех кто рядом с вами.

Вы пишите:
"Страшно, страшно мирится, а вдруг это правда?

Вдруг сердце поверит и что тогда? "

А чего вы боитесь? С чем вам страшно мириться?

[Светлая]

Вы уже прожили 8 лет самостоятельно и вам чего то еще страшно?

[Girl Anna]

Держитесь ! вы должны пережить боль, и жить дальше. пережить все ради того чтоб суметь просто жить дальше, помнить о прошлом - но жить настоящим.

[Эвлина]

Согласна, физическая боль переносится гораздо легче душевной и иногда выбивает душевную. Но на крайне короткое время. Т.е. эффект незначительный.
А вот физическая нагрузка помогает. И помогают занятия в группе. И, если вы любите музыку, то танцы. Занятия танцами. Желательно, что-то где можно выложиться не только на потоотделение, но и на воодушевление. Для меня например это латинская программа. А некоторым помогает бокс. Или тай-бо, или карате. Боль выбивается, и жизнь становится светлее. Но всё это постепенные процессы. Не рассчитывайте на быстрый эффект.

[Ольга9]

[Ольга9]

[Ольга9]

[Ольга9]

Как скоро летит время.
Сделано много и даже больше.

Зашла сказать - спасибо вам, что побыли со мной тогда.
Сейчас перечитала... это дейстительно нужно было.
И уже можно по немногу жить.