Проблемы на работе

[Надежда Cусанина]

Я по профессии занимаюсь проектированием сложных конструкций, моя работа связана с умственным трудом. Раньше мне работа нравилась и я с удовольствием ей занималась, но несколько лет назад начались серьезные проблемы на предприятии, на котором я работала, оно разорилось и мне не заплатили за несколько месяцев, а потом уволили с работы. Я искала новую работу, но долго не удавалось найти ничего подходящего, кроме того мне попадались мошенники, которые не выполняли обещаний. После этих событий у меня начался стресс, я стала бояться думать о работе, у меня появилось сопротивление заниматься этой деятельностью, я стала неусидчивая, если я нахожу силы на то, чтобы взяться за работу, то на какое-то время стресс и нежелание отступают, но стоит столкнуться с какой-то небольшой трудностью, как тут на меня накатывает сильная усталость и желание переключить внимание на что-то простое и бессмысленное, а потом я долго не могу вернуться к основному занятию, работать стало очень сложно из-за этого, стали появляться дурные мысли и плохое самочувствие, я боюсь, что не смогу справиться с заданием и меня просто уволят с нынешнего места работы. Что делать, как полюбить свою работу заново?

[АлиБаба]

[Надежда Cусанина]

И что же, другого выхода из этой ситуации нет?

[casperitto]

а как с физическими нагрузками дело обстоит? .. пробежки, зарядка

[Надежда Cусанина]

[casperitto]

очень похоже, что вы занимаетесь деятельностью ... эээ .. "нелюбимой" в принципе. Не по вашему характеру. Или не чувствуете, что приносите пользу ... ни себе, в плане профессионального роста, ни вашему работодателю, т.к. "досиживаете" рабочий день.

[Надежда Cусанина]

До стрессов, которые со мной происходили несколько последних лет, моя работа была для меня любимой. Конечно, я понимаю, что характер с возрастом меняется, но я не могу изменить свою работу так же легко и просто, вряд ли я смогу в этом возрасте получить новую профессию и заняться чем-то другим. Профессиональный рост невозможен в принципе в моей профессии, так же как и ощущение приносимой пользы, ведь я работаю с компьютером и с чертежами, а не с людьми.

[c457749]

Это нормально, что вы не хотите работать, пройдет со временем. Чтобы облегчить это, вам нужно заняться поиском и выбором вещи, которую вы хотели купить или которую нужно заменить; или спланировать отпуск.

"стали появляться дурные мысли"

Можно подробнее?

[Акира]

Вам нужно попасть в состояние безмолвия и из этого состояния искать выход из этой ситуации, т.к. выход находится внутри подсознания и нет другого метода, который может помочь, кроме сатсанга.

[darren]

[Для вас]

За умственную и физическую работу отвечают два разных отдела мозга.

[antonyzib]

Отвлечься немного, в тренажерку пойти, бегом занятся. Много вариантов.

[anette]

У Вас просто стресс и выгорание. Живите день за днем. Если осмотритесь вокруг Вас полно таких застрессованных. Ходят как зомби, работают кое как. Но колесики крутятся и маховик махает, все в итоге получается. День за днем тяните лямку. Потом втянитесь. Самое главное если сложная ситуация возникнет, сдерживайте первую реакцию. Из застресованных порой палит при первом нажиме, и это конкретно единственное что может привести к увольнению.

[NeonilaS]

Может стоит сменить вид деятельности. На свете много интересной работы по душе.