Перебор... и страшно, что не справлюсь

[Makcik]

Вот так бывает иногда в жизни, что все сразу...
Иногда сразу случаются несколько неприятных или страшных событий (пришла беда - отворяй ворота), иногда, наоборот, случаются хорошие и добрые дела (прям белая полоса в жизни), а иногда события просто несут и даже не дают опомниться и ты должен на них реагировать (нет, они не плохие, не страшные, они нормальные, самые обычные жизненные ситуации, но напрягает то, что этих ситуаций, которые требуют твоего вмешательства слишком много). И вот становится страшно, что не справишься, что упустишь что-то из виду и все развалится, что нужно решать быстро и точно, что весь успех на волоске, на острии ножа и оступиться можно запросто... Вот как то так у меня сейчас. Много всего. Сразу. И мне страшно не справиться. Хотя я стараюсь, и у меня все получается, но по сравнению с тем, что я сделал, те дела, которые впереди кажутся огромными горами... Да, конечно, глаза боятся но руки делают. Но если ты руками вовремя не подхватишь, не зашевелишь - все провалится. Это как домоклов мечь, что все время над головой.

Надеюсь, понятно описал ощущения.
Если знаете подход как с этим справляться - рад буду послушать))
Сразу скажу, что вряд ли удастся уменьшить объем дел и поток событий. Можно только поменять мое к ним отношение.
Вот и вопрос - как???

[Sensibla]

Выделяй главное, его не упускай.
Думай, кому можешь перепоручить ответственностьи у кого попросить помощи.

[Makcik]

Ага) Тайм... знакомо.
Спсб, Сенсибла

Я справляюсь. Приоритеты, цели, планы...

Просто дрожит внутри...
Так бывает, когда едишь например на предельной скорости и начинаешь понимать, что уже почти не контролируешь машину.
Вернее, контролируешь еще, но на грани, что любой метр, любой поворот может стать последним.

И хорошо,когда ты можешь скинуть скорость. Когда почувствовал угрозу, испугавшись ситуации ты можешь из нее выйти. А когда нет?
Когда "остановиться" не получается... Когда надо "ехать"??

Это чисто в мозгах. Это мой страх чего-то...
Может, неуверенность... Может что-то еще...


ЗЫ: я не могу перепоручить. Я очень часто это делал в своей жизни.
Пора быть взрослым. Теперь все сам.

[Supreme]

Страхи снижаются при проговаривании и написании.
Можно вылепить свой страх из пластелина - вот так "выглядит мой страх", поставить рядом - все, что визуализировано, не может расти и поглощать вас.

[sirius1]

Тоже всего боюсь постоянно уже так надоело

[Supreme]

Есть противотревожные средства: афобазол, фенибут. Плохо, если человек привыкает к гормонам стресса, он потом не может без стресса жить и сам себе его устраивает.

[christian797]

быть в такой ситуации - наоборот классно, сразу адреналин, чувствуешь что горы свернешь. По крайней мере у меня так.

[ADmitriy]

ТС, однако вы эмоциональны. Судя по вашему сообщению вы так и не наладили доверительных отношений с отцом, жаль если это так.