Результатов поиска: 14

Я далека от мысли ставить диагнозы по интернету, но подобные мысли могут быть симптомом тревожного расстройства. Вам бы очно к врачу-психотерапевту наведаться. Есть методы диагностики, достаточно че ...

но конструктивнее поставить вопрос иначе, то есть не как избавится от негативных мыслей, а как научиться трансформировать последствия негатива в выгодные преимущества.

Коломбо, спасибо за советы. ...

Примерно год назад у меня возникало неприятное чувство в груди (которое возникает при обиде, или оскорблении), но оно было не моментным как в обычной жизни, а длительным, несколько недель. Потом прошл ...

Уже 1,5 года и в т.ч. в данный момент прохожу курс лечения у гомеопата гомеопатическими препаратами.
Могли ли гомеопатические препараты вызвать такую реакцию?

Некоторое время назад была сора с родственником.
Я был в плохом подваленном настроении и при этом решил послушать музыку.
В музыкальном списке были две очень хорошие песни, которые мне нравятся.
Те ...

Люблю общаться с людьми.

Мне нравится создавать свой круг друзей, которые:
> лояльны ко мне;
> совместимы со мной характерами;
> приятны в общении;
> заряжают меня энергией;
> п ...

Как восстанавливать свою энергию:
> физическую энергию
> интеллектуальную (умственную) энергию
> эмоциональную энергию
> творческую энергию
> духовную энергию
> и другие

Име ...

Мне 26 лет.

Некоторое время назад я был стройным и весил примерно 80 кг.

Потом, из-за склонности к полноте, неправильного питания и неактивного образа жизни, я потолстел до 105 кг.

Решил пох ...

В другой ветке я недавно книгу советовала Тал Бен-Шахар "Пародокс перфекциониста".
Еще Карен Хорни "Невроз и личностный рост."
Спасибо за рекомендации книг.

sovet2392, посмотрите НЛП - якоря
Зн ...

За что не возьмусь, все хочется сделать идеально.

Есть поговорка: «лучшее враг хорошего».

Из-за того что все тянет сделать идеально, как в бизнес проектах, так и в личной жизни, теряется много в ...

Хотел бы заняться регулярным самовнушением по разным сферам жизни, чтобы улучшить свое состояние, соответственно в разных сферах жизни.

В связи с этим есть вопросы:

1) Как правильно составлять ф ...

Еще хотел бы уточнить пару моментов.

Могут автоматически плохие мысли возникать из-за условий жизни и бытовых условий, причем не связанные с этими условиями?
Если, да, то в случае улучшения услови ...

1. Автоматические мысли. Возникающие мысли - продукт ума. С ними не борются. Их наблюдают. Такая практика позволяет диссоциироваться от "я - ум" с течением времени.

Т.е. просто диссоциировать се ...

В течение дня периодически в сознании появляются плохие мысли (что может что-то случиться со здоровьем, с близкими, трагические поступки и т.д.)

Причем, бывает, что когда что-то делаю, и при этом в ...