Результатов поиска: 10

Теперь появилась новая проблема, я боюсь, что у меня ничего не получается. Когда я делаю становую тягу, у меня болит поясница. А когда тягу блока к поясу - плечи. Когда я делаю подходы с максимальным ...

У меня вот, недалеко от дома, маленький зал открыли, так тренера очень стараются помочь - культурные, вежливые, на любой вопрос ответят, покажут и раскажут. Правда этот зал это часть сетки фитнесс-клу ...

а упражнения я скорее всего делаю неправильно и продолжаю бояться.

у меня было нечто подобное, но я была скорее неуверена.
я поделилась этим с тренеркой, она спросила, в чём я неуверена и в и ...

Важно, на кого вы ориентируетесь.
Непонятно, нужно ли мне ориентироваться на Шварцнегера, или это вы иронизируете.О чем вы думаете, находясь в спортзале? Выполняя упражнения, ощущаете ли вы еще ...

Тренер меня уже не ругает, наоборот, когда я сказал: "ну вы же сами говорите, что я тюлень," он ответил: " ну вот, чё ты сразу лапки откинул?"
Теперь я боюсь, что всё плохо получается. Когда жму лёж ...

У меня нет телевизора, но я всё равно боюсь ходить в спортзал.

кстати, а как так получилось, что спустя полгода занятий вы представления не имеете о технике?ну пропускайте мимо ушей тюленя и личные бубнёжки.
Тем более тюлень не олень...тюфяк ещё куда ни шло.К ...

Ходить не с кем. А дома, без тренера и тренажеров мышцы не накачать. Я уже пробовал.
Ерунда. Дома пресс. На турнике во дворе руки, спину. Ноги - бег, прыжки. Можно всё, если есть воля и терпение. ...

Надо ходить с другом. Да и чтобы не разжиреть - можно и дома заниматься успешно, гантели, пресс, кардио-тренировка (скакалка к примеру).
Ходить не с кем. А дома, без тренера и тренажеров мышцы не ...

Вот уже полгода хожу в тренажерный зал, и каждый раз ужасно волнуюсь и переживаю, так как всё плохо получается, тренер ругает, что я медленно и неправильно делаю упражнения, называет меня тюленем. Не ...