Результатов поиска: 479

А какие у Вас варианты?

Смеюсь

хорошие все закончились.

Я задавал этот вопрос и психологу и психиатру, и получил достаточно расплывчатый ответ.

Работа над собой – вещь затратная (в псих ...

Я пожаловался на ощущение безысходности, тупика, тревоги, отсутствия желания действовать. Еще указал на периодичность этого состояния, потому как за две недели у меня голова была полна планов и сам п ...

Всем привет!

Недавно меня накрыла фаза упадка, было так хреново, что достал приготовленный заранее телефон службы доверия и позвонил. Меня выслушали и предложили прийти на консультацию очно.

Се ...

Значит, Вы можете позволить себе те ситуации с одноклассниками оставить в прошлом?

Не могу

прошлое и будущее не воруют настоящее, а делают его более насыщенным.
если, конечно, _принимат ...

не похоже на «приятное», во всяком случае первое – точно.
Что Вам нравится делать самому для себя? Помимо чтения книг и хождения по магазинам?

Когда я делаю дела вовремя я ощущаю невероятный ...

И что вам нравится?

Мне нравится высыпаться по утрам, мне нравится все делать во время, делать приятное родным и близким. Мне нравится работать и получать за это деньги и удовлетворение, мне н ...

А с ними Вы как расправляетесь?

Я уже писал об этом выше, я наполняю свою жизнь позитивными моментами. Веду активный образ жизни, стараюсь делать все то, что нравится. За прошлый год я уже сде ...

А ситуации, служащие пусковым крючком. У них есть что-то общее?

С виду самые безобидные вещи. Только когда сажусь выяснять из-за чего у меня резко изменилось настроение, всплывают совершенно р ...

биполярная?

чего? Оо

Так было всегда или с определённого возраста?

Насколько себя помню

Все что я перечислил в предыдущем посте, это как красивые обои на гнилые стены - они только прикрывают, а если подковырнуть их немного, то все вылазит наружу.

Dr. House, Умка

Пробовал конечно же. Я сменил музыкальные пристрастия с меланхоличных и депрессивных на более бодрые. Сменил гардероб, убрал все черное и добавил ярких цветов. Утро начинаю с ...

Привет всем!

Уже много лет меня иногда мучает беспочвенная тревожность. Обычно все хорошо, хорошо, а в какой-то момент раз - и просто паника такая, что руки опускаются. На фоне обычного состояния э ...

Какие ваши цели ведения дневника?

Это очень удобно для анализа прошедшего дня и сбора статистики. Бывало так, что день прошел и чувствуешь себя не очень хорошо, а почему - неизвестно. Ведени ...

Поставь программу workrave и настрой себе лимиты просиживания за компом.
Исключи все отвлекающие факторы, типа интернета. Найди другой способ развлечься после работы и отведи конкретное время на разв ...

что-то я нифига не понимаю.

Выше мы определили, что мне частенько портит настроение рационализация

тут http://max.1gb.ru/psy/defence.shtml

я поглядел другие защитные механизмы.
и они ВСЕ та ...

Почему?

потому что и так помню все хорошие события за прошедший день. перед сном я прокручиваю все события дня, делаю выводы.

я веду дневник, и не вижу смысла в записывании хороших вещей

Короче, каждый день ищем пять хороших вещей, которые случились за день, и записываем. И как только возникла какая мысль, тут же задаем себе вопрос: «что я сейчас чувствую?» и тоже записываем.

к ...

Rewit, вообще-то, насколько я понимаю, «фундаментализм» - это что-то восточно-религиозное, «критичность» – от слова «критика», изначальный смысл - «разбор».

Под фундаментализмом я понимаю желан ...

я подходящего не нашел Улыбаюсь, шучу

Здравствуйте. Моя проблема заключается в любви к порядку. Я не переношу, когда я не знаю, какие вещи и где находятся в моей квартире, с какой целью я их туда положил. У меня все вещи даже переписаны ...

Rewit писал(а):
Откуда такая критичность и как от нее избавится?
Если не мешает, то к чему избавляться?

вся соль в том, что мешает. как выяснилось, мой фундаментализм имеет корни в критичност ...

а примеры есть?

Что вы думаете о книгах и статьях по практической психологии?

резюмируя вышесказанное

делай что интересно, думай как угодно. границ нет, поэтому их надо поставить ровно столько, чтобы они не стесняли.